網(wǎng)站地圖 網(wǎng)友投稿

芹菜炒香干

  在我們老百姓的餐桌上,芹菜是一道亮點,因為芹菜是可以生吃、涼拌、炒食、做餃子等,并且芹菜的營養(yǎng)價值已經(jīng)得到公…… [查看]

青椒炒香干

  談到青椒炒香干,很多人都已經(jīng)想到了這道菜的味道,尤其是很多女性朋友,很會利用青椒來烹飪食物,因為青椒是美容養(yǎng)…… [查看]

香干

詳情 | 圖片

簡介 香干,是寧波人最常吃也很愛吃的一種豆制食品,早已膾炙人口??芍谱鞫喾N菜肴,可冷拌,可熱炒,可油炸,可烤制,做成后俱鮮香可口,價廉物美,營養(yǎng)豐富,受到城鄉(xiāng)人民的喜愛。

季節(jié)秋8月

?功效與作用

益氣寬中、生津潤燥、清熱解毒、和脾胃、抗癌

?營養(yǎng)價值(好處)

香干含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、B族維生素、鈣、鐵、鎂、鋅等營養(yǎng)元素,營養(yǎng)價值較高。

?副作用(壞處)

香干無副作用。

?能吃嗎

能吃。

?怎么吃

豆腐干(香干)可以用來與芹菜等蔬菜一起炒食,味道很不錯。
豆腐干(香干)也可以用做餃子餡,風味獨特。

?禁忌人群

香干中鈉的含量較高,肥胖或其他慢性病如高血脂患者,腎臟病慎食。缺鐵性貧血患者尤其要少食香干。

?適宜人群

一般人皆可食用香干。

熱門文章

孕婦能吃香干嗎

首先看到這個問題,大家要知道香干是什么東西,香干其實也是屬于一種黃豆的制皮,含有的營養(yǎng)價值也是很高的。香干在生活飲食里面是常常出現(xiàn)的,因為它可以和很多的食物搭配在一起進行烹飪。對于

標簽:孕婦,香干,孕婦飲食2014-08-19
98%的女人出軌后都干了這事!

1、女人的打扮 當一個女人出軌后,因沉浸在愛情剛開始的浪漫中,一般都會很注意自己的形象。不是有種說法,“出軌時的女人是最美麗的,她們很注意

標簽:女人夫妻丈夫出軌愛情浪漫香水2014-05-23
干魷魚怎么泡發(fā)

魷魚與對我們來說是絕對不陌生的一種常用食材,魷魚分為干魷魚和鮮魷魚兩種,我們一般比較喜歡干魷魚,它做起菜來相對比較香,可我們斗毆知道,干魷魚在做菜之前是需要先將其進行泡發(fā)的

標簽:干魷魚魷魚香油2014-05-20
蠔干怎么做

蠔干怎么做

9303閱讀

蠔干是利用生蠔制作出來的成品,那么它也是屬于海鮮類的食物。食用海鮮類的食物是非常要注意的,所以一般在食用之前先要去了解這些海鮮的性質(zhì)和特點,最主要的是看它適宜哪些人食用,哪

標簽:蠔干香煎干蠔干蠔燜腩肉2014-07-31
干豆皮的做法大全

干豆皮的做法有非常多種,首先我們了解一下什么是干豆皮,干豆皮是一種豆制的食材。干豆皮就是豆腐皮,是經(jīng)過大豆磨漿燒煮后,凝結(jié)干制而成的豆制品。干豆皮的營養(yǎng)價值是非常的高,因為

標簽:干豆皮做法大全香辣干鍋豆皮2014-07-03
羊棒骨湯的做法

羊棒骨湯是一種小吃。以前在北方一到冬天的集市上就有商家支起一口大鍋煮羊棒骨湯,那種羊肉的鮮香味道很遠很遠就能味道,有的趕集的人不是來不及在家吃飯,而是留著肚子特意到集市上喝

標簽:羊棒骨湯大茴香干辣椒甘草2014-07-11
春卷怎么做

春卷怎么做

3590閱讀

相傳在江南的很多民間,每年清明上墳的時候都會準備一個特色菜,那就是春卷。對于北方人或者南方人來說,春卷也許是陌生的,甚至有些人都沒吃過,所以春卷的美味他們是不知道的。其實春

標簽:春卷春卷皮五香豆干2014-06-16
孜然粉怎么用

孜然粉我們在平時應(yīng)該都會經(jīng)常用到的吧,它的用法是很多的,在做很多的食物的時候能夠放一些孜然粉,味道就會更好了,孜然粉能夠讓食物的味道變的更鮮,大家在平時做一些菜的時候可以放

標簽:孜然粉孜然香干孜然羊脖2014-07-19
一碗熱干面的熱量

對于熱干面我想大家應(yīng)該是非常熟悉的了吧?特別是在武漢等地方,受到很多人的喜愛。說到熱干面,大家就一定會想到北京特色小吃炸醬面吧?沒錯炸醬面也是一種非常受歡迎的小吃,但熱干面

標簽:熱干面辣蘿卜五香蘿卜2014-07-10
哺乳期可以吃餅干嗎

餅干是常見的食品,這類食品在吃的時候,對身體能量補充非常不錯,有很多上班族因為工作忙碌,沒有時間吃飯,都是會選擇餅干,這樣既省時間,而且吃的時候?qū)ι眢w也沒有危害,不過餅干的

標簽:哺乳期餅干色素香精2014-09-03
女性應(yīng)該多吃干香菇

女性朋友在過50歲后,就會出現(xiàn)腰彎,身高降低等癥。預(yù)防這些最好的辦法就是提前補鈣,多吃干香菇可以幫助鈣質(zhì)更好的吸收。 第一:如何挑選干香菇 ①看:

標簽:女性2013-04-09
香砂養(yǎng)胃丸

香砂養(yǎng)胃丸是一種臨床上用來治療胃部疾病的一種中成藥,這種藥主要是由白術(shù),陳步,木香,砂仁,干姜,人參,等中藥制作而成的,可以說是不會對人體的任何的傷害的,而且更重要的是這種

標簽:香砂養(yǎng)胃丸白術(shù)陳步木香砂仁干姜人參2014-05-15
香蕉水是什么

天那水是什么呢,對這一問題也是很多人不清楚的,天那水是一個不普遍的,并且對它應(yīng)用也并并不是很經(jīng)常,因此對它很多人不認識,要想可以非常好的掌握到它,也是需要對它開展詳盡掌握,那樣才會

標簽:香蕉水香蕉水干什么用的香蕉水是什么東西2014-04-24
香菇燉排骨

香菇燉排骨

2001閱讀

香菇燉排骨對于大家來說應(yīng)該是再熟悉不過的一道菜了,因為在我們的日常飲食上,經(jīng)常會出現(xiàn)香菇燉排骨。不過說實話,香菇燉排骨的口味還是不錯的,不僅有香菇的香味,而且還有排骨的肉香

標簽:香菇排骨干香菇2014-07-21
香辣酥的制作方法

香辣酥是一種非常好的小菜,它除了可以單獨的作為下酒菜之外,還能夠被用來做成香辣雞翅、香辣蝦等等美味的佳肴,另外平時家里面下面的時候也是可以放一點香辣酥的,做成一碗香噴噴的香

標簽:香辣酥制作方法干紅辣椒2014-06-27
熱干面的做法

熱干面是很常見的,這樣的佳肴對人體能量補充,營養(yǎng)補充都是有著很好效果,而且長期選擇熱干面,對人體健康也沒有任何損害,這也是因為這樣佳肴含有的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素比較多,在

標簽:面條辣蘿卜香油2014-04-29
熱干面的熱量

說起面,人們肯定會想到用面做的面條,的確在中國每個地區(qū)都有他們獨特的做面條的方法,可以說面條的種類多種多樣。而其中熱干面就是一種好吃的面條。熱干面是一種來自于武漢的面食。熱干面吃在

標簽:熱干面熱量香油2014-04-26
紅棗酸奶能減肥嗎

酸奶應(yīng)該是我們在平時都會喝的吧,特別是女性朋友應(yīng)該都是特別愛喝酸奶,女性喝酸奶不單單是因為它的味道很好,最重要的是酸奶還能夠讓女性朋友的皮膚變的更好,而且有的人還會感覺酸奶

標簽:酸奶干棗香蕉2014-07-28
食用香精的用法用量

食用香精的是我們?nèi)粘I钪谐S玫囊环N食用香料,它主要是各種的食用香料以及許可的附加,調(diào)和而成的,用一些食品增香的一些食品添加劑,、主要是包括一些香料還有一些樹膠的使用,食用

標簽:食用香精食用香精的用法用量餅干2014-06-26
風干腸的做法大全

風干腸,顧名思義,其實就是指風干過的香腸。但是現(xiàn)實中還是有很多人是沒有吃過風干腸的,所以,真要說到風干腸的做法大全,一般知道的人還是不多的,這主要就是因為大家對于風干腸的不

標簽:風干腸風干腸的做法香腸2014-07-17
自制香蕉干

自制香蕉干

824閱讀

香蕉干的制作主要采用的就是香蕉,香蕉的營養(yǎng)含量是很高的,它是屬于水果類的食物。但是如果自行的使用它制作出香蕉干的話還是需要進一步的了解制作過程的。只有正確的掌握住食物的制作

標簽:香蕉干蛋白質(zhì)礦物質(zhì)2014-09-08
干香菇的挑選技巧

  香菇幾乎是每個家庭都會吃到的一道普通的菜,無論是用它來燉雞,還是燒菜,其味道都可以說是令人稱贊的。但是,市面上銷售的香菇現(xiàn)在越來越豐富了,種類也多了,味道也變

標簽:香菇2013-01-07
五香蘿卜干腌制方法有哪些

? 大家都吃過腌蘿卜干吧!它既可以當成一個小菜,又對油膩的食品清口。而且吃起來爽脆勁道,贊不絕口。平時可以自己腌上一小碟,放在冰箱里,當成一道開胃菜。吃飯時端上飯桌,既方便

標簽:蘿卜干怎么腌制家常做法做法大全2015-03-28
玉米啃不干凈就虧大了 煮玉米千萬別剝皮

當嫩玉米散發(fā)出甜絲絲的香味,美味誘惑實在是無法抵擋,大口啃玉米特別過癮,但你有注意到啃過的玉米棒上總是留下許多淡黃色的嫩小顆粒嗎?這些被浪費掉的小黃顆粒卻是最有營養(yǎng)的玉米精

標簽:玉米香精2015-01-20
自制芒果干

自制芒果干

719閱讀

大家都知道水果的種類可是千千萬萬種,每一種水果都有它獨特的味道和香氣,每一種水果也都有它特定的營養(yǎng)成分.芒果是屬于熱帶的一種水果,因為熱帶的陽光充足適合芒果的生存.在廣東這

標簽:芒果干芒果片香味2014-06-30
海兔的做法大全—香爆青椒海兔干

? ? 海兔的做法大全,海兔干有什么做法呢?海兔干具有很高的營養(yǎng)價值,其蛋白質(zhì)含量高達32%,脂肪9%,還含有多種礦物質(zhì)和維生素;它的食用方法也很多可以紅燒、煲湯,

標簽:海兔2013-01-05
干香菇的價格

  大家都知道香菇是一種食材,那么現(xiàn)在市場上的干香菇的價格怎么樣呢,上過政治課的人應(yīng)該都知道影響價格的因素有很多,包括自然因素,供需因素,還有物品本身的價值也很大程度上的影

標簽:香菇2013-08-03
五香豆腐絲的做法

豆腐絲以及很多的豆制品應(yīng)該都是我們在平時吃的最多的吧,一些豆制品的蛋白質(zhì)的含量是比大豆里的含量要高的,因此現(xiàn)在的人都是愛吃豆制品的,特別是豆腐絲,不僅是味道好,而且是它能夠

標簽:五香豆腐絲豆腐干五香豆腐絲怎么做2014-07-13
粉條的熱量

粉條的熱量

629閱讀

粉條在我們的飲食上面是一種很常見的食物,因為其特殊的口感給人們的飲食生活上帶來些許的變化。粉條在我們的的早餐上面見得比較多,因為粉條還有較多的淀粉和其他的營養(yǎng)成分,所以對人

標簽:粉條碳水化合物蘑菇干香菇2014-05-07
干鍋飄香甲魚怎么做

關(guān)于甲魚大家再熟悉不過了,甲魚味道鮮美、營養(yǎng)豐富,具有平肝熄風、清熱養(yǎng)陰、軟堅散結(jié)的功效。甲魚不僅是餐桌上的美食,更是用途很廣的中藥滋補藥材。甲魚富含維生素A、維生素B2和

標簽:干鍋甲魚郫縣豆瓣醬耗油野山椒2014-09-09

猜你喜歡



相關(guān)問答


相關(guān)食譜