網(wǎng)站地圖 網(wǎng)友投稿

苦瓜瘦脫脂奶片

  苦瓜有著很好的減肥功效,那我們?cè)跍p肥的時(shí)候,都可以以苦瓜為主,苦瓜的產(chǎn)品比較多,苦瓜瘦脫脂奶片就是其中一種,…… [查看]

奶片的營(yíng)養(yǎng)不如鮮奶

現(xiàn)在通過(guò)食品補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的方法越來(lái)越多,牛奶是不錯(cuò)的飲品,奶片你了解多少,奶片和牛奶哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)?今天小編就介紹一下奶…… [查看]

奶片

詳情 | 圖片

簡(jiǎn)介 奶片的主要營(yíng)養(yǎng)成分主要包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等,由于其營(yíng)養(yǎng)豐富、可直接食用、攜帶方便、保質(zhì)期長(zhǎng)等優(yōu)點(diǎn),與鮮奶相比,奶片無(wú)需冷藏、無(wú)需加熱食用,已成為乳制品中的亮點(diǎn)。食用奶片可享受到牛奶的風(fēng)味和質(zhì)地,獨(dú)有的加工工藝,保留了牛奶中多種營(yíng)養(yǎng)成分。

季節(jié)夏、秋

?功效與作用

補(bǔ)充能量
奶片的主要成分是碳水化合物和脂肪,可以適當(dāng)為人體補(bǔ)充能量看。

?營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(好處)

1.奶片中的鉀可使動(dòng)脈血管在高壓時(shí)保持穩(wěn)定,減少中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。
2.奶片可助阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘。
3.奶片中的酪氨酸能促進(jìn)血清素大量增長(zhǎng)。
4.奶片中的鐵銅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率。
5.奶片中的鈣能增強(qiáng)骨骼和牙齒,減少骨骼萎縮病的發(fā)生。
6.奶片中的鎂能使心臟耐疲勞。
7.奶片中的鋅能使傷口更快愈合。
8.奶片中的維生素B能提高視力。
9.奶片含鈣量高,吸收好。
10.奶片含有鈣、維生素、乳鐵蛋白和共軛亞油酸等多種抗癌因子,有抗癌、防癌的作用。

?副作用(壞處)

無(wú)副作用

?能吃嗎

可以吃

?怎么吃

奶片無(wú)須加熱食用。
奶片不宜食用過(guò)量,每次1-2片即可,否則會(huì)導(dǎo)致脫水現(xiàn)象,有害健康。

?禁忌人群

肥胖者、冠心病、高血壓、高膽固醇、動(dòng)脈硬化者忌食奶片。

?適宜人群

一般人均可食用奶片。

熱門(mén)文章

奶片的做法

奶片的做法

6275閱讀

奶片的做法到底如何呢,我們先了解一下什么是奶片吧,奶片是內(nèi)蒙古族的一種特色食品,奶片顧名思義,形狀肯定是片狀的,而原料就是采用了鮮奶或者奶粉,奶片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,而且奶片

標(biāo)簽:奶片的做法,奶片,奶片的原料2014-07-16
孕婦能吃奶片嗎

懷孕時(shí)孕育下一代的一個(gè)神圣的階段,是女性必經(jīng)的階段,在這一時(shí)期孕婦要特別注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,因?yàn)樘喊l(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)全部來(lái)自于母體,充足的營(yíng)養(yǎng)對(duì)于胎兒的發(fā)育起到了至關(guān)重要的作用。但

標(biāo)簽:孕婦,奶片,麥芽糖2014-08-12
吃奶片能不能代替喝牛奶?

奶片是一種非常常見(jiàn)的零食,吃奶片可以與喝牛奶等同嗎?孩子經(jīng)常吃奶片會(huì)不會(huì)對(duì)孩子的健康造成影響呢? 奶片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)

標(biāo)簽:奶片,牛奶,乳糖2015-01-07
奶片的熱量

奶片是奶粉和麥芽糖在脫水工藝下加入某些凝固劑加工而成,主要營(yíng)養(yǎng)成分是碳水化合物、脂肪等。奶片的主要營(yíng)養(yǎng)成分是碳水化合物、脂肪等,食用奶片已無(wú)法享受到真正新鮮牛奶的風(fēng)味和質(zhì)地

標(biāo)簽:奶片,乳清蛋白,牛奶2014-07-15
皮膚過(guò)敏能吃奶片嗎

有一次過(guò)年回家,我同事沒(méi)有回去,我們回來(lái)之后看見(jiàn)我們宿舍有好多,小孩子的吃的,都是我同事的孩子的,可是過(guò)完年了,孩子送到他奶奶那去了,東西沒(méi)帶走,于是我同事就給我吃了,我一看剩下了

標(biāo)簽:皮膚過(guò)敏,奶片,甜食2014-08-30
糖尿病人能吃奶片嗎

糖尿病是由于高血糖引起的一種常見(jiàn)病,隨著社會(huì)的發(fā)展,人類的生活水平有了大幅度的提高,于是人們暴飲暴食,大量吃含糖量很高食物,就引起了糖尿病的發(fā)生,我們都知道,糖尿病人很痛苦

標(biāo)簽:糖尿病,糖尿病飲食,奶片2014-08-14
奶片有營(yíng)養(yǎng)嗎

牛奶是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極為豐富的飲品,在日常生活中得到了很多人的青睞。孩子喝了牛奶以后,有助于骨骼的健康發(fā)育;大人喝了牛奶后,可以補(bǔ)充身體所需要的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以促進(jìn)身體機(jī)能

標(biāo)簽:奶片,奶片有營(yíng)養(yǎng)嗎,酸奶,奶酪2014-07-18
經(jīng)期能吃奶片嗎

很多女性朋友認(rèn)為在經(jīng)期可以多吃一點(diǎn)甜的東西,因?yàn)橹灰岣吡搜蔷涂梢杂行У木徑庖恍┙?jīng)期出現(xiàn)的癥狀,其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的,這進(jìn)入了一個(gè)飲食的誤區(qū)。當(dāng)我們血糖降低下來(lái)的時(shí)候會(huì)更加的難受

標(biāo)簽:經(jīng)期,奶片,經(jīng)期能吃奶片嗎 2014-08-14
成人經(jīng)常吃奶片好不好

吃奶片對(duì)成年人有一定的好處,但是也有一些壞處,主要是給身體補(bǔ)充蛋白質(zhì),同時(shí)也可以防止骨質(zhì)疏松。但是如經(jīng)常吃奶片,還會(huì)引起肥胖、腹脹、過(guò)敏等癥狀。成年人最好吃奶片適量,避免大量食用。

標(biāo)簽:奶片,過(guò)量,害處,弊端2015-12-12
苦瓜瘦脫脂奶片

  苦瓜有著很好的減肥功效,那我們?cè)跍p肥的時(shí)候,都可以以苦瓜為主,苦瓜的產(chǎn)品比較多,苦瓜瘦脫脂奶片就是其中一種,它不僅可以讓我們健康減肥,同時(shí)對(duì)促進(jìn)身體各個(gè)功能上,都是有著

標(biāo)簽:苦瓜2013-07-06
奶片的營(yíng)養(yǎng)不如鮮奶

現(xiàn)在通過(guò)食品補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的方法越來(lái)越多,牛奶是不錯(cuò)的飲品,奶片你了解多少,奶片和牛奶哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)?今天小編就介紹一下奶片的營(yíng)養(yǎng)。 (1)營(yíng)養(yǎng)含量上 奶片是用奶粉作為原

標(biāo)簽:奶片2013-01-05
便秘能吃奶片嗎

人們喜歡吃奶片是因?yàn)槟且黄泻蟹浅8叩拟}物質(zhì)對(duì)于補(bǔ)鈣有一定的幫助,我在生活當(dāng)中,很多的家長(zhǎng)都喜歡為孩子準(zhǔn)備上哪一片?這樣對(duì)于它們的一個(gè)骨骼成長(zhǎng)有一定的幫助,但是很多人會(huì)認(rèn)

標(biāo)簽:便秘,奶片,上火2014-08-13
香蕉片怎么做

香蕉是很多人都喜歡的食物,不管是小孩也好,還是老人也罷。香蕉之所以被人喜歡,只要是因?yàn)樗闾鹂煽诘目诟校『⒆酉矚g它的甜膩,老年人喜歡它的軟嫩。而且香蕉的吃法也有很多種,最

標(biāo)簽:香蕉片奶粉香蕉片的做法2014-07-13
盤(pán)點(diǎn)那些看似健康的垃圾食品

在生活中,你可能不知道一些標(biāo)著營(yíng)養(yǎng)食品或向來(lái)被認(rèn)為營(yíng)養(yǎng)健康的食品,其實(shí)并沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)。我們就來(lái)認(rèn)識(shí)一下這些善于偽裝的“垃圾食品”吧。 綠茶飲料

標(biāo)簽:垃圾食品綠茶飲料加工酸奶早餐燕麥片比薩2014-04-17
黃油怎么吃

黃油怎么吃

2685閱讀

對(duì)于牛奶我們是再熟悉不過(guò)了,有的人可以說(shuō)是天天喝牛奶。隨著生活水平的提高,牛奶現(xiàn)在基本成為大多數(shù)家庭的必備食品。一般情況下,人們對(duì)于牛奶只是喝的。其實(shí)牛海除了喝之外,還有其

標(biāo)簽:黃油白脫油奶片2014-06-16
三高人群吃什么補(bǔ)品好

三高人群是現(xiàn)實(shí)中常遇到的,面對(duì)這些高血脂,高血糖,高血壓的人來(lái)說(shuō)飲食方面是非常關(guān)鍵的。吃什么樣的食物能夠起到調(diào)理的作用,也就是所謂的補(bǔ)品。不管是什么類型的食物都是具有自己獨(dú)

標(biāo)簽:豆腐湯雞蛋牛奶豆?jié){麥片2014-09-12
帶上10大提神食物陪你上班

1、豆類 鐵質(zhì)是產(chǎn)生人體能量的主要介質(zhì),它擔(dān)負(fù)著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務(wù)。因此,如果人體內(nèi)缺乏鐵質(zhì),就會(huì)導(dǎo)致貧血,使人感到頭暈,乏力。

標(biāo)簽:脫脂酸奶葡萄柚麥片南瓜金槍魚(yú)2014-04-15
牛奶泡麥片的做法

相信大家對(duì)于麥片肯定是非常熟悉的吧,麥片不但非常好吃而且還有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,經(jīng)常吃麥片不但可以起到很好的保健作用而且還能讓我們變得更加美麗,所以麥片是我們?cè)绮偷淖罴堰x擇,我

標(biāo)簽:牛奶麥片牛奶泡麥片2015-01-27
鈣片與酸奶一起食用更有益于鈣質(zhì)吸收

  近些年,隨著人口老齡化的速度加快,讓補(bǔ)鈣成為了熱點(diǎn)話題,眾所周知,單純的鈣離子,人體是很難吸收的,如果人體想要吸收鈣,必須要在補(bǔ)鈣的同時(shí)補(bǔ)充磷和鎂,同時(shí)還需要

標(biāo)簽:鈣片2013-09-03
高中生營(yíng)養(yǎng)早餐

眾所周知,早餐可以說(shuō)是一日三餐中最重要的一頓飯,早餐吃好可以讓人一天都精神充沛、活力四射,尤其是對(duì)有高中生來(lái)說(shuō)早餐更是必不可少的,有許多高中生由于學(xué)業(yè)比較辛苦,早晨經(jīng)常會(huì)沒(méi)

標(biāo)簽:高中生食譜全麥面包、酸奶營(yíng)養(yǎng)麥片2014-05-12
牛奶麥片減肥

牛奶所含的蛋白質(zhì)很是豐富,在飲品界是廣受歡迎的,有著香醇的鮮美滋味,更是魅力大增,是早餐的佳選。麥片,是營(yíng)養(yǎng)專家的又一代表,有著好聞的香味,營(yíng)養(yǎng)美味,在各大超市的售架上出現(xiàn)

標(biāo)簽:牛奶麥片減肥2014-07-30
春困來(lái)襲不妨請(qǐng)食療來(lái)幫忙

春困人人都避免不了,解決春困的辦法也有很多。不過(guò)飲食是最簡(jiǎn)單的一種方法,很輕松都能搞定春困?,F(xiàn)在就給大家介紹幾種食物能夠讓春困遠(yuǎn)離你而去。 1、香蕉

標(biāo)簽:香蕉草莓金槍魚(yú)麥片豆類菠菜脫脂酸奶春困2014-04-15
栗子蛋糕怎么做

栗子營(yíng)養(yǎng)豐富,由其是其中含有許多不飽和脂肪酸,氨基酸,果膠等等,可以說(shuō)吃栗子對(duì)身體健康也是會(huì)有很大的幫助的,由其是對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)吃栗子還可以讓身體變得更加強(qiáng)壯的,而栗子蛋糕更

標(biāo)簽:栗子蛋糕抹茶蛋糕片牛奶松仁2014-07-01
牛奶麥片粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

牛奶麥片相信大家都非常的熟悉了,因?yàn)檫@兩件食品都是我們?nèi)粘I町?dāng)中經(jīng)常見(jiàn)到的食物,并且在日常生活中我們還經(jīng)常做牛奶麥片粥來(lái)吃,雖然經(jīng)常吃,也知道這道食品對(duì)身體有益,但是大家

標(biāo)簽:牛奶麥片粥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值功效好處2015-03-21
牛奶煮麥片的做法

牛奶煮麥片這種東西的制作方法是比較簡(jiǎn)單的,只要我們將牛奶放在電磁爐上面,待牛奶煮開(kāi)了之后加入麥片就可以了。牛奶煮麥片這種東西的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的,主要是因?yàn)榕D讨篼溒泻?/p> 標(biāo)簽:牛奶麥片牛奶煮麥片做法2015-01-26

簡(jiǎn)單早餐食譜

早餐在一日三餐中可以說(shuō)是最重要的一餐了同時(shí)時(shí)間也很緊張。因?yàn)榇蠹以绯恳黄鸫簿鸵_(kāi)始一整天的生活了,吃早餐通常情況下大家都是很匆忙的。如何在有限的時(shí)間內(nèi)吃到簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)的早餐呢

標(biāo)簽:早餐早餐食譜三明治麥片粥牛奶蜂蜜2014-05-30
牛奶麥片的做法

在日常生活中,人們已經(jīng)把牛奶當(dāng)作日常生活中一樣經(jīng)常食用的食品了,我們通常在早晨會(huì)喝上一杯牛奶,當(dāng)然牛奶也是可以換成豆?jié){的,不過(guò)現(xiàn)磨的豆?jié){比較有營(yíng)養(yǎng)而且也比較新鮮,同樣,晚上

標(biāo)簽:牛奶麥片牛奶麥片的做法2014-07-24
快速減除疲倦感的方法

繁忙的工作,經(jīng)常會(huì)使人感覺(jué)到頭暈乏力,眼睛脹痛,心情壓抑等這些都是工作時(shí)的疲倦的現(xiàn)象,這樣的疲憊感在工作幾天后更易出現(xiàn),周末休息時(shí)間里如果依舊疲憊難耐,不能有效的的到緩解的

標(biāo)簽:疲倦感姜片牛奶薄荷2014-08-22
吃鈣片時(shí)喝點(diǎn)酸奶有助于吸收

  我們都知道鈣不僅容易流失,還很難吸收。在生活中,有不少朋友缺鈣,他們通過(guò)吃鈣片來(lái)補(bǔ)鈣,卻沒(méi)有得到預(yù)想的效果。那是因?yàn)槲覀兊捏w質(zhì)是比較難以吸收鈣的。那么如果才能

標(biāo)簽:鈣片2013-01-08
牛奶麥片的功效與作用有哪些

牛奶麥片這種做法是我們很多人都會(huì)制作的,而且這種東西對(duì)于我們補(bǔ)充維生素以及補(bǔ)鈣是很有效的,而且牛奶加上燕麥有注意我們緩解牛奶的腥味,所以很多女性朋友都比較喜

標(biāo)簽:麥片好處療效營(yíng)養(yǎng)價(jià)值2015-10-21

猜你喜歡



相關(guān)問(wèn)答


相關(guān)食譜