前一陣子老公的同事從內(nèi)蒙那邊給我?guī)Я撕芏嗄唐墙幸粋€(gè)正宗,和以前吃過的都不一樣,非常好吃,但是奶片吃多了好嗎?
奶片這個(gè)東西大概很多人應(yīng)該都非常愿意吃,但是平時(shí)還是不要吃太多比較好,因?yàn)槲覀兤匠K鹊男迈r牛奶蛋白質(zhì)還有氨基酸等著一些營(yíng)養(yǎng)成分含量非常的高,而且其中一半以上都是游離水,這些水能夠幫助我們更全面的攝取營(yíng)養(yǎng)。但是奶片就沒有這個(gè)效果,因?yàn)樗闹谱髟鲜悄谭?,制作過程中脫水是必須的,之后再加入一些凝固劑,這樣一來,當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分我們就吸收不了那么多了。