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月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?

姐抽的是寂寞 問(wèn):

大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了,月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

你好,綠豆湯中含有豐富的蛋白質(zhì)碳水化合物和多種礦物質(zhì)元素經(jīng)期喝一些也是有幫助的。但是不要多喝,其中含有豐富膳食纖維,會(huì)造成腸胃功能減弱。

2017-04-26

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