鈣片和葉酸能一起吃嗎？有什么影響呢？

平時(shí)我就是身體素質(zhì)不是很好的人，有很多的時(shí)間喲總是感覺身體缺鈣，但是現(xiàn)在想要孩子在吃葉酸的，不知道這個(gè)時(shí)候還可以遲鈣片嗎？

女性在懷孕之前是應(yīng)該備孕的，尤其是應(yīng)該注意自己的飲食和營(yíng)養(yǎng)元素的吸收才好，現(xiàn)在在吃葉酸的話，是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┾}片的，兩者對(duì)身體的效果是不一樣的所以后期人不會(huì)互相影響身體的健康的，后期再飲食的時(shí)候還是應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)元素的多元吸收才好的。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充一些維生素多的蔬菜才會(huì)對(duì)身體比較好一些的。平時(shí)加強(qiáng)身體的鍛煉才會(huì)比較健康。