鈣片和葉酸能一起吃嗎？有什么影響呢？

平時我就是身體素質(zhì)不是很好的人，有很多的時間喲總是感覺身體缺鈣，但是現(xiàn)在想要孩子在吃葉酸的，不知道這個時候還可以遲鈣片嗎？

女性在懷孕之前是應(yīng)該備孕的，尤其是應(yīng)該注意自己的飲食和營養(yǎng)元素的吸收才好，現(xiàn)在在吃葉酸的話，是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┾}片的，兩者對身體的效果是不一樣的所以后期人不會互相影響身體的健康的，后期再飲食的時候還是應(yīng)該注意營養(yǎng)物質(zhì)和營養(yǎng)元素的多元吸收才好的。平時可以適當(dāng)?shù)亩嘌a充一些維生素多的蔬菜才會對身體比較好一些的。平時加強(qiáng)身體的鍛煉才會比較健康。