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午餐肉怎么吃

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午餐肉罐頭

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午餐肉

詳情 | 圖片

簡(jiǎn)介 午餐肉,一種罐裝壓縮肉糜,通常原料是豬肉或牛肉等。把午餐肉切成片,可以用來夾面包食用,餐蛋面熱食也很美味。 這種罐裝食品方便食用,由于將豬肉放進(jìn)密封的罐中,所以也易于保存。通常在野餐時(shí)食用。軍隊(duì)中,午餐肉是必備的軍需物品。

季節(jié)

?功效與作用

提高免疫力、開胃消食

?營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(好處)

午餐肉的主要營(yíng)養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、煙酸等,礦物質(zhì)鈉和鉀的含量較高,午餐肉肉質(zhì)細(xì)膩,口感鮮嫩,風(fēng)味清香。

?副作用(壞處)

午餐肉含有亞硝酸鹽防腐劑,對(duì)人體有害。

?能吃嗎

可以食用,午餐肉含有亞硝酸鹽防腐劑,對(duì)人體有害,不宜多食。

?怎么吃

宜:午餐肉宜與冬瓜同食,可消腫利尿。
忌:午餐肉不宜與芝麻同食,導(dǎo)致中毒。

?禁忌人群

肥胖者、兒童、孕婦、糖尿病患者不宜食用午餐肉。

?適宜人群

一般人皆可食用午餐肉。

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