涼拌午餐肉的做法

作者:xuyan32810  時間:2015-09-25 03:39:31  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

午餐肉,就是相當(dāng)于午餐肉腸的一種,不過這午餐肉更好吃,肉質(zhì)更好,煮湯炒菜味道都很鮮美,制作午餐肉的方法有很多中,不過人們吃膩了炒肉,然后在夏季逐漸逐漸變熱的情況下就很想吃一點(diǎn)涼拌的午餐肉,涼拌午餐肉的制作過程是很簡單的,適合很多人想吃營養(yǎng)的食物,但是害怕麻煩,那么這個涼拌午餐肉的做法有哪些?

涼拌午餐肉的做法

涼拌午餐肉,是一種簡單的吃法,人們在家中便可做做。作為一種家常菜,涼拌午餐肉滿足了,炎炎夏日,吃貨們對爽口與清新的強(qiáng)烈追求。下面來了解一下它的制作方法,讓你在家就可享受美食。

做法一:

食材 : 主料:午餐肉 輔料:蒜10g 姜5g 蔥白5g 醋適量 食用油適量

步驟:1 午餐肉切條,擺盤

2 蒜,姜,蔥白切末,裝小碗

3 鍋中倒入食用油 少熟后,爆香姜蒜末

1主料:35g午餐肉 150g洋蔥

2配料:適量香油 適量鹽 適量生抽 適量醋

步驟:1 準(zhǔn)備洋蔥,午餐肉

2 把洋蔥切成片

3 放入盆中,加入生抽,鹽,醋。

4 調(diào)好后加入少量香油

5 把午餐肉切成片點(diǎn)綴其中

4 然后在小碗中加醋調(diào)味,少量鹽, 攪勻后,澆到午餐肉上即可。

涼拌午餐肉的兩種制作方法:

做法二:

食材

主料:午餐肉

輔料:蒜(10g)、姜(5g)、蔥白(5g)、醋適量、食用油適量

步驟

午餐肉切條,擺盤

蒜,姜,蔥白切末,裝小碗

鍋中倒入食用油 少熟后,爆香姜蒜末

最后在小碗中加醋調(diào)味,少量鹽, 攪勻后,澆到午餐肉上即可

做法三:

食材

主料:午餐肉(35g)、洋蔥(150g)

配料:適量香油、鹽、生抽、醋

步驟

準(zhǔn)備洋蔥,午餐肉

把洋蔥切成片

放入盆中,加入適量生抽,鹽,醋。

調(diào)好后加入少量香油,把午餐肉切成片點(diǎn)綴其中

然后在小碗中加醋調(diào)味,少量鹽, 攪勻后,澆到午餐肉上即可。

根據(jù)自己的口味愛好來添加這個調(diào)料,給自己點(diǎn)綴,然后讓自己吃到最有營養(yǎng)最美味的食物才是最好的,制作這個涼拌午餐肉的時候方法是不是如此簡單呢,在制作過程中最好是用清淡的調(diào)料來制作,這樣才更能體現(xiàn)出這個午餐肉的原汁原味,讓喜愛吃的人更加的欣賞這樣的美食。

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