帶脈穴，屬足少陽膽經(jīng)，足少陽膽經(jīng)、帶脈二經(jīng)交會穴。本穴為帶脈之所過，又主治帶脈及婦人經(jīng)帶疾患，脈穴同名，故稱帶脈。
南昌大學第一附屬醫(yī)院
帶脈穴，屬足少陽膽經(jīng)，足少陽膽經(jīng)、帶脈二經(jīng)交會穴。本穴為帶脈之所過，又主治帶脈及婦人經(jīng)帶疾患，脈穴同名，故稱帶脈。
第11肋骨游離端與臍水平交點
有排毒養(yǎng)顏，塑造迷人小腰，緩解痛經(jīng)、月經(jīng)不調、腹痛等作用。
減肥，月經(jīng)不調
1、配氣海穴、中極穴、三陰交穴、腎俞穴治月經(jīng)不調。 2、配俠溪穴治月水不通、小腹堅痛。
按摩、針灸
腹部外側，第11肋骨游離端與臍水平交點
以指柔為主每次按摩五分鐘，每天兩次
