氣海穴

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  • 按摩方法

方承康 主任醫(yī)生 中醫(yī)科

南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院

氣海穴,經(jīng)穴名。出《針灸甲乙經(jīng)》。屬任脈。盲之原穴。別名:脖胦穴,丹田穴,下肓穴,下言穴,氣澤穴,膊胦穴,季胦穴;下氣海。

位置

在下腹部,前正中線上,臍中下1.5寸。

作用

補(bǔ)氣益腎、澀精固本,保健強(qiáng)身,解除疲勞。

主治

月經(jīng)不調(diào),四肢乏力。

配伍

1、配帶脈穴、關(guān)元穴、三陰交穴、白環(huán)俞穴、間使穴治帶下。 2、配中極穴、三陰交穴治產(chǎn)后惡露不止。

理療方法

按摩、針灸

取穴方法

肚臍與恥骨聯(lián)合連線中上五分之三為關(guān)元穴,在肚臍與關(guān)元穴連線的中點(diǎn)

按摩方法

以指柔為主每次按摩五分鐘,每天兩次