腎臟健康與女性美麗有著重要的聯(lián)系,腎臟不好,會惹來頭發(fā)干枯、黑眼圈、手腳冰涼等癥狀,讓女人的美麗大打折扣!很多人…… [查看]
有關健康專家對人們生活提出忠告,要當心某些食品對人類健康的負面影響,并提醒大家警惕下面這些食品。
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簡介
大眾養(yǎng)生網方便面專題為您介紹方便面怎么做好吃,孕婦是否能吃方便面,方便面對人體的危害有哪些,以及經常吃方便面是否會胖等內容。
季節(jié)夏
?功效與作用
健脾養(yǎng)脾、補血養(yǎng)血、調理腸胃、增強記憶力、滋陰補陰、開胃消食、燃燒脂肪、抗衰老、有助發(fā)育
?營養(yǎng)價值(好處)
在方便面的面塊和調料包中,人體必需的6大營養(yǎng)素--水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素全具備了,因此營養(yǎng)比較全面。
?副作用(壞處)
不經常吃方便面對身體不會產生影響。
?能吃嗎
能吃。
?怎么吃
油包料包放一半 最好每月就吃一次。
其實泡面里更大的問題不是食品添加劑,而是含鹽量過高的問題,吃泡面時,湯料包可酌情放入。一般現在桶裝面里面,有三種調味包--油包、蔬菜包、調料包,除了油包外,其他兩種都是含有鈉的。所以這三包料最好不要全都倒入,每種倒半包就可以了。
?禁忌人群
濕熱體質,痰濕體質,特稟體質,陰虛體質,瘀血體質不宜食用方便面。
?適宜人群
一般人均可食用方便面。
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1、洋快餐
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