腌菜最初的意義不是腌菜,而是貯藏。人們從日常生活中得到啟發(fā):沒有水分和擦了鹽的蔬菜,存放的時間可以長久一點。
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辣白菜是一種朝鮮族美食,在中國吉林的朝鮮族辣白菜可謂是家家戶戶每天餐桌上必備的菜品。而近些年來朝鮮族的辣白菜也成…… [查看]
簡介
腌菜種類很多,辣椒,茄子,蒜頭,蕎頭,蘿卜,豆角,豆豉,黃瓜,生姜……,幾乎地里長的,都可以入壇,成為腌菜。一種腌菜占滿一個壇子。壇子有大有小。辣椒,茄子,蘿卜,豆角為主,占據(jù)大壇子;蕎頭,蒜頭,豆豉,生姜為輔,占據(jù)小壇子。當(dāng)然后幾種有可能只做配角,就像平時炒菜時的蒜頭生姜一樣,成為調(diào)味品。
季節(jié)5-8月
?功效與作用
養(yǎng)胃健胃、祛濕、排毒解毒、開胃消食、明目、清熱、祛風(fēng)
?營養(yǎng)價值(好處)
1、最大限度地保留了原有蔬菜的營養(yǎng)成份,富含維生素C,胺基酸,膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)。
2、由於本產(chǎn)品采用的是乳酸菌優(yōu)勢菌群的儲存方法,所以含有大量的乳酸菌,有資料表明乳酸菌是人體腸道內(nèi)的正常菌群,有保持胃腸道正常生理功能之功效。
?副作用(壞處)
無副作用
?能吃嗎
可以吃
?怎么吃
可用來加入菜式中煮食;
涼拌:可涼拌豆腐食用。
?禁忌人群
氣虛胃寒、腹瀉者忌食大白菜
?適宜人群
一般人均可食用大白菜, 肺熱咳嗽、便秘、腎病患者尤其適宜吃大白菜
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