單身時吃得隨便點可能還沒什么,但如果有了家庭特別是有了孩子就千萬不能再忽視飲食了,再忙也應(yīng)該讓孩子把營養(yǎng)跟上,其實蝦子和蘿卜辣椒腌菜炒飯的做法特別的容易,難能可貴的是它的營養(yǎng)也特別的豐富。
1、準(zhǔn)備食材
2、把蘿卜辣椒蝦子切成丁
3、把油倒入鍋中燒幾分鐘
4、先把蝦子倒入鍋中炒三十秒
5、把胡蘿卜和辣椒倒入鍋中和蝦子一起炒一分鐘然后把倒入盤子
6、把米飯倒入鍋中炒
7、再把胡蘿卜和辣椒放進鍋中和米飯一起炒
8、放入腌菜
9、半分鐘后放入鹽
10、炒3分鐘即可
人活著,無非就是吃穿住行,吃占據(jù)了很大一部分,蝦子和蘿卜辣椒腌菜炒飯的做法簡單,讓我們在“吃”上又多了一個選擇。