酸菜的制作的具體方法

作者:阿詩瑪  時間:2014-05-21 20:35:35  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

很多人對酸菜的制作方法并不是很了解,因此在對它制作的時候,都是不知道該如何進行,那想要能夠很好的制作出美味的酸菜來,在對它的制作方式上,都是要進行認識。

酸菜的制作方法:

材料

工具:

腌菜缸一個、大石頭一個。

用料:

東北大白菜20棵、大粒鹽2斤,水。

做法

1.白菜買回來,要先放在外面陰涼通風的地方?jīng)鰰駧滋?,菜的水分就會小?

2.腌酸菜最好選中小棵心實的菜,把菜的外葉蔫葉掰掉,切掉菜根后每棵都洗干凈,就可裝缸了;

3.裝缸

先把缸確定在冷又不上凍的地方,洗凈菜缸后,把白菜緊緊壓實的擺進缸中,盡量把所有空間擠滿,太大的白菜從中切半,從底部開始,每擺一層白菜就撒一把大粒鹽,碼到缸頭后,挑些大葉的老菜梆子蓋在最上面的白菜上,壓上一塊大石頭,用朔料布蓋嚴實缸口;

4.第三天一早,打開缸口順邊兒灌涼水至缸滿沒過白菜,封好缸口,等待自然發(fā)酵,一個月至一個半月酸菜就可以吃了。

腌酸菜注意事項:

1.腌菜過程中不能粘油,以防白菜腐爛;

2.酸菜腌上的一個多月中,外部氣溫最好在攝氏5-10度中間,菜缸最好放在陰面且冷的位置;

3.用石頭壓上白菜,一方面是為了把菜很快的壓下去,使白菜不露在水面。這樣可與空氣隔絕,防止白菜腌漬過程中變質(zhì)腐爛。

4.在冷的地方使其慢慢發(fā)酵,漬好的酸菜顏色白里透黃,清爽脆生,酸菜心兒更是酸脆中還夾帶著絲絲甜味。

通過以上介紹,對酸菜的制作方法也是有著很好認識,因此對它制作的時候,都是可以按照以上方法進行,酸菜對促進人體消化有著很好的幫助,而且長期吃酸菜,在對人體各方面上,也是有著很好的改善,因此酸菜是很好選擇。

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