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太好吃了,給自己孩子留著

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冰淇淋

詳情 | 圖片

簡(jiǎn)介 冰淇淋是以飲用水、牛奶、奶粉、奶油(或植物油脂)、食糖等為主要原料,加入適量食品添加劑,經(jīng)混合、滅菌、均質(zhì)、老化、凝凍、硬化等工藝而制成的體積膨脹的冷凍食品,口感細(xì)膩、柔滑、清涼。夏天吃起來使人感到十分清涼,美味又怡神,是酷暑時(shí)的不二之選。

季節(jié)

?功效與作用

補(bǔ)血養(yǎng)血、調(diào)理腸胃、增強(qiáng)記憶力、滋陰補(bǔ)陰、消暑解暑、開胃消食、抗衰老

?營養(yǎng)價(jià)值(好處)

國內(nèi)的冰淇淋主要由3種成分組成,其中脂肪占7%~16%,蔗糖14%~20%,蛋白質(zhì)占3%~4%,冰淇淋所含脂肪主要來自于牛奶和雞蛋,有較多的卵磷脂,可釋放出膽堿,對(duì)增進(jìn)人的記憶力有幫助。

?副作用(壞處)

無副作用

?能吃嗎

可以吃

?怎么吃

制作好的冰淇淋可以當(dāng)作點(diǎn)心和甜品單獨(dú)食用。
冰淇淋也可以結(jié)合自己的口味適當(dāng)?shù)靥砑悠渌∈?,如巧克力碎、果仁碎?

?禁忌人群

糖尿病患者,冠心病,貧血以及肝炎癥患者慎食冰淇淋

?適宜人群

一般人群均可食用冰淇淋

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