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簡介
雞蛋餅是人類最好的營養(yǎng)來源之一,雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言,雞蛋餅的蛋白質品質最佳,僅次于母乳。雞蛋餅是由新鮮的雞蛋、優(yōu)質面粉、淀粉、食用鹽、雞精、蔥、油、等精制而成??诟袧櫥毮?,營養(yǎng)豐富,是早餐的最佳食品,不上火。
季節(jié)全年
?功效與作用
提高免疫力、有助發(fā)育
?營養(yǎng)價值(好處)
雞蛋中含有大量的維生素、礦物質、蛋白質、磷、鋅、鐵等營養(yǎng)元素。
?副作用(壞處)
雞蛋餅無副作用。
?能吃嗎
能吃。
?怎么吃
雞蛋餅可以搭配不同的食材做成不同風味的雞蛋餅,比如煉乳雞蛋餅,青蒜雞蛋餅,三丁雞蛋餅,香橙雞蛋餅,韓國雞蛋餅等。
雞蛋餅做好后可以直接食用,也可以搭配湯或者牛奶等一同食用。
?禁忌人群
減肥人士不宜多食雞蛋餅。
?適宜人群
一般人群適宜食用雞蛋餅。
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