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簡介
曲奇餅干原來是一種高糖、高油脂的食品。隨著人們生活水平的提高。高脂肪高油食品攝入過多,而膳食纖維的攝入量日漸減少,食用曲奇餅干會(huì)使得“文明病”的發(fā)病率日漸提高。因此開發(fā)具有膳食纖維在曲奇餅,具有十分積極的意義。
?功效與作用
1.補(bǔ)充能量
曲奇餅干含有多種營養(yǎng)素,可以暫時(shí)給人體提供能量。不過由于營養(yǎng)不大全面,不能長期作為三餐食用,否則會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良。
2.提高免疫力
曲奇餅干含有豐富的礦物質(zhì),有助于提高機(jī)體免疫力。
?營養(yǎng)價(jià)值(好處)
?副作用(壞處)
?能吃嗎
?怎么吃
曲奇餅干不宜過量,以免攝取過多熱量,引起肥胖。
?禁忌人群
糖尿病患者禁食曲奇餅干。
?適宜人群
一般人群均可食用曲奇餅干。
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