一谷補(bǔ)益臟五谷如何食用最養(yǎng)生
結(jié)果表明,五谷雜糧對(duì)五臟六腑有重要作用。遠(yuǎn)古時(shí)期就有“一谷一補(bǔ)”的說法。五谷有小米,大米,…… [查看]
酒是很多人喜愛的,酒的種類比較多,在喝酒的時(shí)候,都是可以根據(jù)自己喜愛進(jìn)行選擇,不同的酒在度數(shù)和口感上,都是很不同…… [查看]
簡(jiǎn)介
高粱,禾本科;高粱屬,一年生草本植物。穎果呈褐、橙、白或淡黃等色。種子卵圓形,微扁,質(zhì)粘或不粘。食用高粱谷粒供食用、釀酒。糖用高粱的稈可制糖漿或生食;帚用高粱的穗可制笤帚或炊帚;嫩葉陰干青貯,或曬干后可作飼料;穎果能入藥,能燥濕祛痰,寧心安神。屬于經(jīng)濟(jì)作物。
季節(jié)秋
?功效與作用
和胃、消積、溫中、澀腸胃、止霍亂、涼血解毒。
?營養(yǎng)價(jià)值(好處)
高梁中含的脂肪及鐵較大米多,高梁皮膜中含有一些色素和鞣酸,加工過粗,則飯紅色,味澀,不利蛋白質(zhì)的吸收消化。
?副作用(壞處)
高粱無副作用。
?能吃嗎
能吃。
?怎么吃
高粱米煮飯:高粱米可煮成干飯,作主食食用,味香口感韌,有嚼勁。
高粱米煮粥:高粱米可以用來煮粥食用,有清腸胃的作用。
高粱米釀酒:高粱米釀制高粱酒,對(duì)于不同的高粱米可以釀制不同風(fēng)味的高粱酒。
高粱米釀醋:高粱米還可以釀制風(fēng)味醋,味道獨(dú)特。
?禁忌人群
糖尿病患者應(yīng)禁食高粱米,大便燥結(jié)以及便秘者應(yīng)少食或不食高粱米。
?適宜人群
高粱米適宜小兒消化不良時(shí)服食,適宜于脾胃氣虛、大便溏薄之人食用,黏性較強(qiáng)的高粱,適宜于肺結(jié)核病人食用。
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新《紅高粱》的“田震”畫面實(shí)在是貼近自然,《紅高粱》有“田震”,牛郎織女有“橋震”那么還有什么地方可以去震?
在車?yán)?
標(biāo)簽:“田震”,自然,激情2014-11-04
高梁中的淀粉、蛋白質(zhì)、鐵的含量略高于玉米,而脂肪、維生素A的含量又低于玉米。高梁釋放的熱量很高,僅次于玉米,高于其他禾谷類作物。那你知道高粱面的功效有哪些嗎?
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標(biāo)簽:高粱面2013-03-03
高粱具有利小便、止咳喘、補(bǔ)氣清胃的作用,今天小編就給大家介紹一道適合中青年人的高梁黑豆大棗飯的做法,對(duì)于那些體質(zhì)較弱、工作壓力大、精神緊張、消化不良的人來說,經(jīng)常吃些高粱是
標(biāo)簽:高粱2013-05-07
高粱是很常見的食物,高粱含有的碳水化合物、纖維素、蛋白質(zhì)、維生素比較多,這些的營養(yǎng)元素都是人體所需,因此對(duì)這樣食物選擇,完全是可以放心進(jìn)行的,不過在吃高粱的時(shí)候,需要對(duì)它的
標(biāo)簽:糖尿病,高粱,食療養(yǎng)生2014-09-02
說到高粱米的功效與作用及食用方法,對(duì)于很多人來說是陌生的,因?yàn)樵诤芏嗟貐^(qū)是不吃高粱米的,而且很多地區(qū)也是不種植高粱的,所以這些地區(qū)的人一般都是不知道高粱米的功效與作用及食用
標(biāo)簽:高粱米,功效與作用,高粱,高粱米食用方法2014-07-12
一、簡(jiǎn)介:
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高粱米粥,具有健脾益胃,生津止渴的功效;大家可根據(jù)自身的情況,選擇合適的飲食方式。下面小編就教你一下高梁米粥的做法。
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二、材料:
標(biāo)簽:高粱2013-04-04
現(xiàn)在很多人比較喜歡食用面食,因?yàn)槊媸衬軌虺浞盅a(bǔ)充我們身體所需要的能量。而且面食相對(duì)來說比較的耐餓,高粱面就是我們?nèi)粘=?jīng)常食用的一種面食材料。高粱面含有的蛋白質(zhì)較之于其他的面粉來說比
標(biāo)簽:高粱,高粱面,淀粉,脾胃2014-07-27
很多人都知道,高粱是高粱酒的原料。用高粱制作出來的高粱酒具有性溫、味甘澀的特點(diǎn)。其實(shí)高粱還具有很高的營養(yǎng)價(jià)值,那關(guān)于高粱的功效與作用有哪些呢?
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1、高粱味甘
標(biāo)簽:高粱2013-05-10
高粱米是一種不錯(cuò)的食品,它的營養(yǎng)價(jià)值很高,而且它也是屬于粗糧類的,因此在價(jià)格上,它也是比大米較高,那高粱米的功效與作用也是有著很多方面,這也是因?yàn)樗闹谱鞣椒ū容^多,而
標(biāo)簽:高粱2013-03-01
高粱和大豆都屬于雜糧,但卻是五谷里不可缺的配角,高粱米的功效與作用,養(yǎng)肝益胃、收斂止瀉的功效很穴出,尤其是患有慢性腹瀉的人,更應(yīng)多加食用高梁米。
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養(yǎng)肝益胃:
標(biāo)簽:高粱米2013-05-09
高粱是我們經(jīng)常吃的主食之一,它的品種也有很多種。高粱中含有的營養(yǎng)物質(zhì)有淀粉、蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素等,這樣在我們食用的過程中都可以被我們吸收,它有很高的食療價(jià)值,在平時(shí)食用
標(biāo)簽:便秘,高粱,高粱米2014-08-13
高粱米是一種不錯(cuò)的健康食品,它的營養(yǎng)價(jià)值很高,含有的元素多,對(duì)身體有著很多方面的幫助,因此說選擇吃高粱米利于身體多方面發(fā)展,那高粱米的做法也是有著很多種類,我們?cè)谥谱鞯?/p>
標(biāo)簽:None2013-09-05
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1.原料
標(biāo)簽:高粱酒2013-04-10
高粱米是很常見的,它是粗糧的一種,這類食物在吃的時(shí)候,對(duì)人體各方面都是有著很好的改善,高粱米的熱量低,產(chǎn)生的脂肪量很少,因此選擇這樣的粗糧,對(duì)改善人體各方面,都是有著很好的
標(biāo)簽:高粱米,營養(yǎng)價(jià)值 ,藥效2014-07-04
對(duì)高粱米怎么吃,這也是根據(jù)我們自己的選擇,它的吃法也是比較多,例如說高粱米飯,就在很常見的,它不僅可以飽腹,對(duì)減肥的人來講,也是一個(gè)不錯(cuò)的佳肴,那在制作高粱米上,也是需
標(biāo)簽:None2013-04-06
高粱米是高粱碾去皮層后的顆粒狀成品糧,它具有一般的藥效;高粱米的適用人群都有哪些呢?一般人都可食用。
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1. 適宜小兒消化不良時(shí)服食;適宜于脾胃氣虛、大便溏薄
標(biāo)簽:高粱米2013-03-08
? ?高粱米高粱又稱紅糧,是一種粗糧。據(jù)現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),多吃粗糧更有益于我們的身體健康。所以現(xiàn)在越來越多的人傾向于粗料的食用。而高粱米富含多種微量元素以及碳水化
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高粱米有純天然營養(yǎng)成分食品的美名,高粱米的主要成分是木薯淀粉,約占凈重的61%~63%,甲基纖維素和半纖維素占6%~7%,蛋白約占9.4%~10.5%。除此之外,高粱米還帶有碳酸鹽
標(biāo)簽:高粱,健脾,養(yǎng)胃,止瀉2014-08-18
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標(biāo)簽:米粥,怎么做,家常做法,制作方法2015-07-05
高粱脫殼后即為高梁米,高粱按性狀及用途可分為食用高粱、糖用高粱、帚用高粱。高粱是釀酒、制醋、提取淀粉、加工飴糖的原料。今天小編盤點(diǎn)高粱米的功效與作用,希望對(duì)大家有所幫助。
標(biāo)簽:高粱米2013-07-02
? ??五谷是中國古人在長(zhǎng)期的農(nóng)業(yè)歷史中培養(yǎng)出來的五大主食的,糙米和高粱就是其中的兩種的,現(xiàn)在中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn),糙米和高粱在養(yǎng)生方面也是有著很好的效果的,糙米中的各種維生素和纖
標(biāo)簽:五谷2013-09-10
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標(biāo)簽:高粱根2014-11-06
一、材料:
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二、做法:
1.把配好的粥料沖洗干凈后,放在水里浸泡2小時(shí)左右,
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一谷補(bǔ)益臟五谷如何食用最養(yǎng)生
結(jié)果表明,五谷雜糧對(duì)五臟六腑有重要作用。遠(yuǎn)古時(shí)期就有“一谷一補(bǔ)”的說法。五谷有小米,大米,小麥,大豆,高粱。小米可以養(yǎng)脾,大豆可以養(yǎng)腎等。中醫(yī)認(rèn)為,五
標(biāo)簽:小麥小米大米高粱2014-04-23
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標(biāo)簽:蕎麥面高粱面燕麥2014-05-16
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現(xiàn)在由于我們不科學(xué)的飲食導(dǎo)致了痛風(fēng)這樣的疾病經(jīng)常出現(xiàn)在我們的身上,想要預(yù)防和治療痛風(fēng),我們就必須做好自己的飲食護(hù)理才行,我們知道痛風(fēng)是因?yàn)轶w內(nèi)的嘌呤含量過高的原因,所以痛風(fēng)的患者最
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