燉肉

許多人都習(xí)慣燉肉時(shí)放點(diǎn)山楂，這樣可以起到降低血脂的作用，但因山楂會(huì)刺激胃酸分泌，因此不適合胃潰瘍患者食用。實(shí)際上，蘋(píng)果與豬肉一起燉也是不錯(cuò)的選擇，不僅可以降血脂，

紅酒燉肉，聽(tīng)起來(lái)就浪漫、營(yíng)養(yǎng)、美味俱全吧!其實(shí)紅酒燉肉還是有很多好處、很多講究的，一起來(lái)了解下吧! 紅酒可以軟化肉質(zhì)，讓肉質(zhì)鮮嫩多汁，還可以增加血液循環(huán)、

為家人煲出一鍋營(yíng)養(yǎng)美味的湯是一種享受，但不少人在選擇原料這一關(guān)上犯了愁，特別是蔬菜在煲湯上的要求比較高，它得耐煮不易變形，并且久煮后不會(huì)有異味，如果還能跟其他食材在營(yíng)養(yǎng)和口

豬肉本身就是一種補(bǔ)腎養(yǎng)血，并且又能夠極好地滋陰和潤(rùn)燥等。尤其適合身體虛弱，還有產(chǎn)后或者手術(shù)后的患者作為補(bǔ)身的佳品食用。而利用豬肉做成的燉肉，是梅州客家的地道風(fēng)味的菜式之一。

冬季寒冷，人體熱量很容易散失，很多講究養(yǎng)生的人會(huì)在這個(gè)時(shí)節(jié)進(jìn)補(bǔ)一些肉類(lèi)，幫身體御寒。 從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，燉肉的時(shí)候加點(diǎn)“料”

燉肉是很多主婦比較頭疼的事情，因?yàn)闊跞夂臅r(shí)比較長(zhǎng)，就算使用高壓鍋燉肉，也要注意加閥或者轉(zhuǎn)火，不能輕松隨意的進(jìn)行做菜。而電壓力鍋的出現(xiàn)就省心多了，只要把肉往鍋里一扔，完全不用

很多朋友在食用椰子的時(shí)候都是喝椰子汁，喝完了之后就丟掉了整個(gè)椰子，對(duì)于椰子的果肉并沒(méi)有合理利用，其實(shí)椰子肉也是十分美味的。那么椰子肉怎么吃呢?下文就為您帶來(lái)椰子肉的健康吃法

說(shuō)到羊肉，估計(jì)喜歡吃的人會(huì)很多，不僅因?yàn)檠蛉獾目诟斜蓉i肉細(xì)嫩，而且膽固醇的含量比豬肉要少的多，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是豬肉的數(shù)倍。羊肉是可以作為一種補(bǔ)品出現(xiàn)在大家的餐桌上的。吃羊肉也

1、別吃燒煮過(guò)度的肉 無(wú)論吃什么肉，人們都感到燉煮得越爛越好。于是，高壓鍋便應(yīng)運(yùn)而生，用它來(lái)燉排骨等，十幾分鐘的時(shí)間，連

肉類(lèi)食物我們都知道營(yíng)養(yǎng)含量相對(duì)來(lái)說(shuō)比較的豐富，要我們多加吸收，肉類(lèi)富含蛋白質(zhì)能夠促進(jìn)我們皮膚的保養(yǎng)。驢肉里面具有我們?nèi)梭w所需要的蛋白質(zhì)，而且相對(duì)來(lái)說(shuō)比其他的食物含量更加多。

隨著天氣漸漸的寒冷，多種小病小痛也伴隨而來(lái)，而這個(gè)季節(jié)里最受傷的就是腸胃了，稍不注意腸胃受寒頭痛著可不是件受人喜愛(ài)的事呢!所以秋季里也要適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)好腸胃才行。下面小編推薦下

牛肉含有的脂肪少，多吃牛肉對(duì)身體的幫助很大，而且牛肉當(dāng)中，牛腱子肉是很多人喜愛(ài)吃，這樣的肉口感不錯(cuò)，吃的時(shí)候也是很有嚼頭，因此對(duì)牛腱子肉選擇的人特別多，那這樣的肉在制作上，

一、綠豆苡仁粥 材料： 綠豆20克，苡仁20克 做法： 1.將苡仁及綠豆洗凈，然后用水

冬季養(yǎng)生，大家都會(huì)著重性的吃一些羊肉、蘿卜等進(jìn)補(bǔ)的蔬菜和肉類(lèi)，尤其在十二月這個(gè)月里，有冬至和大雪兩個(gè)節(jié)氣，人們更是會(huì)找理由和接口，為自己和家人補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。其實(shí)，很多人雖然重視養(yǎng)生，但

我們應(yīng)該都會(huì)經(jīng)常吃到魚(yú)的，燉魚(yú)肉，喝魚(yú)湯，都是很有營(yíng)養(yǎng)的，特別是孕婦和小孩多吃魚(yú)肉都會(huì)更健康，在我們平時(shí)吃的魚(yú)中，不知道大家了不了解太陽(yáng)魚(yú)，太陽(yáng)魚(yú)是淡水魚(yú)的一種，原產(chǎn)地是美

鵝肉是很多人喜愛(ài)吃的，這類(lèi)食物在口感上獨(dú)特，而且吃的時(shí)候，在對(duì)身體上也是沒(méi)有任何的損害，不過(guò)在對(duì)這樣佳肴選擇的時(shí)候，需要注意對(duì)它的制作方法進(jìn)行認(rèn)識(shí)，這樣制作的時(shí)候，才能夠順

瑪咖是一種植物，瑪咖不但可以食用而且還可以藥用，瑪咖的藥用價(jià)值非常高，經(jīng)常吃瑪咖是可以提高我們的性功能并且有提高性能力的作用，瑪咖有很好的抗氧化功效，瑪咖能降低我們的血脂并

我們?cè)谄綍r(shí)應(yīng)該都會(huì)很害怕蛇吧，看到蛇都會(huì)特別的恐懼，更不用吃蛇肉了，不過(guò)現(xiàn)在有很多人都是愛(ài)吃蛇肉的，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高的，不過(guò)一般的人應(yīng)該都不會(huì)吃它吧，還有一些人肯定會(huì)感

說(shuō)到燉羊肉，相信大家并不覺(jué)得陌生。其實(shí)燉羊肉就是一種主要以羊肉為主料的燉菜，不僅有美容養(yǎng)顏，還有滋養(yǎng)脾胃，增強(qiáng)免疫力等功效。尤其是在冬天的時(shí)候食用，還有暖胃等功效，對(duì)于手術(shù)

肉類(lèi)的烹飪一直是中國(guó)廚房中不變的主題,而且跟肉類(lèi)搭配的食材現(xiàn)在也越來(lái)越豐富,中國(guó)人喜歡吃肉,各種各樣的肉類(lèi),無(wú)論是煲湯還是煎炒烹炸都是非常喜歡的.尤其是有藥用價(jià)值的燉狗肉,

川貝燉瘦肉這道菜，平時(shí)吃到的人其實(shí)并不多，這主要是很多人對(duì)于川貝的不了解所造成的。很多不了解川貝的人，往往因?yàn)樗拿侄汛ㄘ惍?dāng)作是一種海鮮產(chǎn)品，其實(shí)事實(shí)上，川貝和海鮮是沒(méi)

燉驢肉的制作驢肉的一種方法。驢肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很豐富的，俗話(huà)說(shuō)的好上有龍肉下有驢肉，可想驢肉是多么珍貴的食物。食用驢肉可以幫助我們有效的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，只是根據(jù)每個(gè)人的口味，做出來(lái)

燉臘肉很常見(jiàn)的，臘肉的在制作方式比較多，燉臘肉這樣制作，使得臘肉在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上有著很好保留，而且這樣的制作方式，在吃的時(shí)候?qū)θ梭w健康也沒(méi)有任何損害，不過(guò)對(duì)燉臘肉的做法大全中，在對(duì)這樣

牛肉是我們?nèi)粘ｏ嬍持凶畛Ｒ?jiàn)的肉食之一，它具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，且有滋養(yǎng)脾胃、補(bǔ)中益氣的功效，受到了大眾的喜愛(ài)，牛肉燉土豆，具有很強(qiáng)的暖胃功效，乃養(yǎng)生之佳品。 ?

羊肉對(duì)大家來(lái)說(shuō)是一種常見(jiàn)的肉類(lèi)，那么羊肉怎么樣做的羊肉最有營(yíng)養(yǎng)呢？專(zhuān)家告訴大家燉羊肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。 ? 除了可以配蘿卜外，配山藥、栗子、核桃仁一起燉，更是

白菜是我們生活中經(jīng)常食用的一種蔬菜，因?yàn)樗梢杂脕?lái)制作多種我們生活中常見(jiàn)的食物，而且白菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的。土豆含有很多的淀粉，它對(duì)于我們?cè)谏钪兄谱饕恍┩炼篃蹼u肉或者其他

對(duì)鴨肉在選擇上，是可以放心進(jìn)行的，它對(duì)身體沒(méi)有任何損害，不過(guò)在吃鴨肉，也是要對(duì)它的制作方法進(jìn)行了解，很多人對(duì)它的制作方式并不是很清楚，這樣的佳肴在制作上，常見(jiàn)就是噸鴨肉，這

燉菜是北方人都喜歡的一道菜，其實(shí)燉菜在選擇材料方面的要求是比較低的，材料要求不高，但是同樣可以煮出別樣的味道，這個(gè)就是北方人都深?lèi)?ài)它的緣由。燉菜，對(duì)于南方人來(lái)說(shuō)，就是有點(diǎn)是

注重養(yǎng)腎的朋友都知道，枸杞、羊肉都是補(bǔ)腎之佳品。枸杞燉羊肉具有益精明目，補(bǔ)腎溫中的功效，它適用于脾腎虧虛，性欲減退，陽(yáng)萎早泄的患者，年老體弱者也可食用。 ?

提起，雞肉，相信很多人首先會(huì)想到的詞匯就是“美味”“好吃”“營(yíng)養(yǎng)”。雖然我們都知道燉雞肉對(duì)于人體的健康的有著豐富的營(yíng)養(yǎng)，但是，在考慮營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，我們還需要兼顧到口味的問(wèn)題，