雞湯

　對于孕期的女人來說喝雞湯是滋補養(yǎng)生，提高免疫力的一個好方法，同時雞肉是含脂肪量相對少的一種肉類，因此孕婦吃了也不會太油膩。孕婦燉雞湯是很適合孕婦在孕期的時候養(yǎng)生的一道湯品

喝雞湯進補歷來是中國人的傳統(tǒng)，由其是在我國的很多地區(qū)更有產(chǎn)婦在做月子的時候必喝雞湯的傳統(tǒng)，那么老母雞湯的功效究竟如何，真的有像傳說中的那么多好處嗎?老母雞湯真的是

人們經(jīng)常說老母雞燉湯最有營養(yǎng)，而且燉得時間越長，雞湯越補人，營養(yǎng)基本上都溶解在湯里了。但一些報刊說雞肉的營養(yǎng)都差不多，雞湯也沒有人們想象得那么滋補。 那么怎么燉雞湯更鮮美呢

現(xiàn)在的人喜歡清補，清補的方式也很多，今天小編給大家推薦一款榴蓮殼煲土雞湯，鮮美清潤，是老少婦孺的清補靚湯。 ? 做法： ? 1、用刀將榴蓮殼

　　在家庭中，如果有體弱的患者，或者是剛剛生產(chǎn)的女性，那么他們是需要及時的補充營養(yǎng)的，并且藥補不如食補，做上一道人參燉雞湯，相信人們能嘗到美味的同時，也能增強體弱患者的身體

注重養(yǎng)生保健的朋友，對當歸黃芪烏雞湯肯定不會陌生。當歸的補血，黃芪的補氣，再加上烏雞的滋陰補腎之效，組合之后可謂絕佳! 原料： 烏雞肉25

雞湯是一種很好的營養(yǎng)食物，中國幾千年就傳著重病、大病恢復期，婦女坐月子期要喝雞湯的習俗，可見雞湯的營養(yǎng)價值，做雞湯老百姓都是用老母雞來做，老母雞雞湯鮮美、營養(yǎng)豐富，老母雞就

烏雞湯含有的營養(yǎng)元素較多，對這樣湯在選擇的時候，都是可以放心進行的，不過在喝烏雞湯的時候，要適量的進行，尤其是在晚上的時候，過多的選擇這類湯，是很容易發(fā)胖的，很多人女性在月

俗話說，只要吃的話，學習工作才有勁，可見飲食的重要性，不過每種食物都有飲食禁忌的。雞湯是我們很多人都喜歡喝的湯水，它的營養(yǎng)價值是非常的高，非常的適合坐月子或者剛剛生產(chǎn)后的女

雞肉是一種非常適合人們?nèi)粘ｐB(yǎng)生的食物，吃雞肉對身體有很多好處，老母雞湯更是被大家當作日常養(yǎng)生必不可少的一道佳品。很多孕產(chǎn)婦在生完孩子還有吃老母雞湯養(yǎng)生的想法，其實從養(yǎng)生的角

產(chǎn)婦是需要很多的營養(yǎng)物質(zhì)，因為身體消耗了大量的營養(yǎng)物質(zhì)和要喂養(yǎng)寶寶，所以身為準爸爸的你們應該要知道在自己妻子坐月子的時候，可以燉制一些營養(yǎng)物質(zhì)比較高的湯點給你們的妻子喝。然

　　在我國的北方地區(qū)很少的吃過椰子，但是在南方卻是家喻戶曉大家都非常喜愛的一種食物，椰子煲雞湯有很高的營養(yǎng)價值而且味道十分的濃香。椰子煲雞湯的做法也是非常的簡單容易操作的，

雞湯味美營養(yǎng)高，且具有抗疲勞美容養(yǎng)顏的功效，一直深受人們的喜愛?，F(xiàn)在大家經(jīng)濟狀況好了，所以不管外出就餐還是自家設宴，總是喜歡來個雞湯。但是你知道雞湯如何燉最營養(yǎng)美味么?有沒

雞肉一般都作為滋補的食材，不管是出院調(diào)養(yǎng)，還是生完孩子，大家都會在家里熬制雞湯，肌肉營養(yǎng)豐富，屬于一種溫補的食材，煮熟雞肉是一道非常不錯的滋補菜。但是怎么才可以不把營養(yǎng)流逝

　　山藥的不同制作方法，在營養(yǎng)的價值上不同，那山藥燉雞湯的功效對人體的幫助更的非常大，對一些體質(zhì)弱，不愛吃飯的人，就可以選擇這樣的佳肴，不僅可以改善這樣的癥狀，對促進人體的

雞肉的營養(yǎng)成分 其實，雞肉為人體主要提供的是蛋白質(zhì)，其次是脂肪，維生素，礦物質(zhì)。雞肉中的脂肪并不多，比起其他肉類，雞肉的脂肪

我們經(jīng)常在養(yǎng)生的菜譜中看到了母雞的身影，我們經(jīng)常用燉雞湯來起到滋補養(yǎng)生的功效，那么除了母雞外，是不是公雞也是對于人體有幫助的，公雞和母雞在營養(yǎng)上面和養(yǎng)生食療上面是不是有所不

在家常便飯中，只要想到補湯，烏雞湯就是首選。大家都知道，烏雞湯不但味道鮮美，而且具有滋補的作用，一般病人初愈都會燉來喝一喝。不單如此，平時在家燉一燉也是不錯的。但是，雖然烏雞湯有這

雞湯的種類較多，這也是因為它對人體的幫助不同，雞湯具有豐富的營養(yǎng)元素，例如它含有蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸、脂肪和多種微量元素，這些元素都是人體所需，在對人體營養(yǎng)補充上效果非常

當歸雞蛋紅糖水: (一星期喝1—2次，對面色發(fā)黃，月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)稀少特別有用~) 食材：當歸15g

面是我們?nèi)粘Ｉ钪胁徊豢缮俚囊环N食材，我們常吃的面條、饅頭等等都是用面粉制成的，而且，就算是蛋糕等也需要用到面粉。面條是北方人的主食，當然，很多南方人對面條也是情有獨鐘的，

俗話說的好，女人不補容易老，經(jīng)常補補面色好，在三八婦女節(jié)來臨之前，向大家介紹幾款婦女調(diào)理、養(yǎng)生、美容養(yǎng)顏的靚湯。 女性在經(jīng)期

雞骨草是一種能夠治療多種疾病的中草藥。尤其是對于乙肝、丙肝等疾病有非常大的輔助治療作用，可以養(yǎng)肝護肝。因此如果用雞骨草煲湯，不僅味道鮮美，而且喝了以后會緩解各種由于肝經(jīng)濕熱引起多

? “任爾東西南北風，我自巍然在家不動?！惫夤鞴?jié)當天，或許依然有眾多超級“御宅”們豪言壯語一番，這些穿著松松垮垮的睡衣、臉上貼著各種顏色面膜的宅男宅女對著

現(xiàn)在人們越來越愛吃零食，但是一般的零食又對身體不好，好多人就選擇啃雞爪。其實這是個不錯的選擇，雞爪含有豐富的膠原蛋白，能使肌膚富有彈性，從而到達延緩衰老的作用。為

冬季養(yǎng)生，大家都會著重性的吃一些羊肉、蘿卜等進補的蔬菜和肉類，尤其在十二月這個月里，有冬至和大雪兩個節(jié)氣，人們更是會找理由和接口，為自己和家人補充營養(yǎng)。其實，很多人雖然重視養(yǎng)生，但

想要知道生化湯什么時候喝，那么就要先了解一下什么事生化湯，生化湯是一種產(chǎn)后的藥方湯，有著活血化瘀，生肌止痛的作用，一般都是孕婦在生產(chǎn)完后喝的，因為它對子宮的影響非常好，可以

孕婦懷孕期間，是需要我們特別照顧的，胎兒身體各器官不斷發(fā)育，孕婦需要充足營養(yǎng)的供給，孕婦增加營養(yǎng)并不是越吃越多，而是注重食物中的均衡營養(yǎng)。那么懷孕期間孕婦應該補充什么營養(yǎng)，我們認為

腎陽不足的食物或者藥物有溫補腎陽的作用,都能起到補腎的作用。 巴戟天有補腎陽、強筋骨、祛風濕的作用,牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)微量元素,能給身體補充營養(yǎng)物質(zhì),同時還能補腎陽、增強免疫。

雞血適合很多人食用的，而且它的吃法是很多的，營養(yǎng)作用也很大，雞血最常見的吃法就是做成血豆腐，血豆腐是很多人都愛吃的吧，特別是東北人都是特別愛吃血豆腐的，用雞血做成的豆腐食療