在我們身邊,有很多補(bǔ)品存在,當(dāng)然其中很多都是中藥材,就拿人參來說,就是人人都知道的昂貴中藥材。其實(shí)人參的種類也是很多的,西洋參就是其中的一種。一般來說,人們吃西洋參都喜歡熬湯喝,味道非常不錯(cuò)還會(huì)給身體補(bǔ)充足夠多營(yíng)養(yǎng),關(guān)鍵是防治疾病。那么,西洋參石斛雞湯怎么做?
清澈見底的西洋參石斛雞湯,非常的好喝!清甜!順氣!功效:清補(bǔ),理氣,健胃等等,就是西洋參+石斛的功效了。做法是電燉鍋燉,很簡(jiǎn)單!
用料
老母雞半只西洋參片10g石斛15g枸杞子10g桂圓肉3顆紅棗3顆
西洋參石斛雞湯的做法
石斛先用清水泡1個(gè)小時(shí),再一粒粒拉開成條比較容易出味
老母雞斬大塊下鍋滾開去一下血水撈起,如果新鮮雞肉不去也可以。
雞塊,西洋參片,泡過的石斛,枸杞子,桂圓肉,紅棗一起下電燉內(nèi)膽鍋,加滿9分水
內(nèi)膽蓋蓋放進(jìn)電燉鍋,外鍋加到最高刻度的水,調(diào)到慢燉檔,燉2個(gè)半小時(shí)即可??深A(yù)約!
保健價(jià)值
增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能
西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng),達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用,可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。
保護(hù)心血管系統(tǒng)
常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強(qiáng)化心肌收縮能力,冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長(zhǎng)期服用西洋參,療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓,可有效降低暫時(shí)性和持久性血壓,有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。
提高免疫力
西洋參作為補(bǔ)氣保健首選藥材,可以促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機(jī)體免疫力,抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng),有效抵抗癌癥。