網(wǎng)站地圖 網(wǎng)友投稿

4個月寶寶補鈣食譜 紅棗泥

????? 紅棗含豐富的鈣、磷、鐵、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及多種維生素等營養(yǎng)物質(zhì),可有效預防癩皮病、壞血…… [查看]

紅棗泥

? 今天為大家推薦一道嬰兒食譜-紅棗泥,可以調(diào)解嬰兒的脾胃功能,我們一起來看看紅棗泥的制作方法吧。 …… [查看]

棗泥

詳情 | 圖片

簡介 將棗子煮熟后去皮去核搗爛制成的泥狀物,做餡兒用。如棗泥月餅、棗泥包子等。有時也用來做臘八粥。

季節(jié)全年

?功效與作用

補血滋陰
棗泥營養(yǎng)豐富,有著多種維生素和有機酸,對止血補血滋陰起著很好的功效。

?營養(yǎng)價值(好處)

1、紅棗營養(yǎng)十分豐富,鮮棗含糖20%-36%,干棗含糖55%-80%,它含熱量大,可以代糧,歷史上常作救災(zāi)之用。
2、維生素C含量在水果中名列前茅,維生素P的含量也是百果之冠,人們贊大棗是“天然的維生素丸”。干紅棗產(chǎn)熱量極高,而且蛋白質(zhì)、鈣、磷、核黃素、尼克酸的含量又高于葡萄干。所以,人們歷來就把紅棗視為極佳的滋補品。

?副作用(壞處)

無明顯副作用。

?能吃嗎

可以食用,具有養(yǎng)肝護肝、補血養(yǎng)血的功效。

?怎么吃

常用于食品制作,如糕點月餅等。

?禁忌人群

無特殊禁忌

?適宜人群

一般人群皆可食用棗泥。

熱門文章

棗泥蛋糕的做法

蛋糕,在現(xiàn)在的人們眼中已經(jīng)不是什么稀罕的食物了。一個人從小到大,見過的各種各樣的蛋糕會很多,吃到的蛋糕也不少。蛋糕的所適用的場合也很多,諸如生日聚會、畢業(yè)聚會、結(jié)婚慶典等等

標簽:棗泥蛋糕,蜂蜜,牛奶2014-07-07
棗泥蛋糕

棗泥蛋糕

430閱讀

蛋糕是很多人都喜愛吃的,這類食物含有的營養(yǎng)元素豐富,而且這類食物在吃的時候,對人體能力補充效果非常不錯,不過對蛋糕選擇的時候,也是要注意不能隨意的進行,有的蛋糕含有的熱量也

標簽:棗泥,蛋糕,棗泥蛋糕2014-07-05
山藥棗泥糕的做法

什么是山藥棗泥糕呢?或許在您的生活中并沒有吃過這樣的一種糕點,但曾經(jīng)看過《紅樓夢》的人,應(yīng)該對山藥棗泥糕都不陌生。電視劇里讓人看著流口水的山藥棗泥糕,其實在生活中您也可以自

標簽:山藥棗泥糕,山藥,無核紅棗,枸杞2014-07-07
紅棗泥

紅棗泥

163閱讀

? 今天為大家推薦一道嬰兒食譜-紅棗泥,可以調(diào)解嬰兒的脾胃功能,我們一起來看看紅棗泥的制作方法吧。 ? 材料: 主料:棗(干)100克 輔料:

標簽:紅棗2013-03-08
棗泥山藥糕的簡單做法

可能有一些朋友在生活中是比較喜歡吃糕點的,所以你們對于棗泥山藥糕這種是食物的制作方法應(yīng)該就有一定的了解。其實,我們在生活中想要制作棗泥山藥糕這種食物,就需要我們將紅

標簽:棗泥,山藥,棗泥山藥糕,做法2015-01-23
棗泥餡的做法

棗泥餡的做法有多種,我們下文將介紹給大家三種做棗泥餡的方法,大家可以根據(jù)不同的方法,找到最為適合自己的,然后做出精美的棗泥餡,好好的犒賞自己,那么在開始制造棗泥餡前,我們可

標簽:棗泥餡,細膩棗泥,燕麥碎的棗泥2014-07-07
棗泥山藥糕的做法

糕點是很多人都喜愛吃的,尤其是女性都是非常喜愛吃糕點,糕點的種類比較多,在對糕點選擇的時候,都是需要對糕點進行很好的了解,這樣吃的時候,才會知道對自身健康是不是有損害,那棗

標簽:棗泥,山藥糕,棗泥山藥糕的做法 2014-07-05
山藥棗泥糕

膠東半島適合種植山藥和大棗,膠東人民有種植山藥和大棗的習慣,膠東半島的農(nóng)村房子一般都是坐北朝南,冬天暖和,夏天涼快,家家戶戶屋前都有一個小庭院,大家喜歡在小院里種點植物,東

標簽:山藥,棗泥糕,枸杞2014-07-07
棗泥糕的做法是什么

紅棗是一種非常美味的水果類食物,紅棗在我們的養(yǎng)生保健里面有一定的地位,因為紅棗具有養(yǎng)生保健的作用,是人們用來豐富補充自己身體的最佳的營養(yǎng)品,紅棗可以進行深加工做成棗

標簽:棗泥糕,怎么做,家常做法,做法大全2015-07-12
4個月寶寶補鈣食譜 紅棗泥

????? 紅棗含豐富的鈣、磷、鐵、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及多種維生素等營養(yǎng)物質(zhì),可有效預防癩皮病、壞血病。 紅棗泥

標簽:補鈣2013-06-05
紅棗泥的家常做法

相信大家對于紅棗肯定是不會陌生的吧,紅棗我們也叫做是大棗,紅棗不但可以食用而且還含有豐富的營養(yǎng),紅棗里面含有豐富的維生素和多種我們?nèi)梭w需要的微量元素,經(jīng)常吃紅棗可以

標簽:紅棗泥,怎么做,制作方法,做法大全2015-06-06
山藥紅棗泥的做法

作為家長的我們時刻關(guān)心著我們的孩子,我們的孩子健康成長是我們家長最為快樂的日子。寶寶一有問題作為家長的我們是非常的擔心的,我們的努力就是希望我們的孩子能夠健健康康快快樂樂的

標簽:紅棗泥,怎么做好吃,做法大全,怎么吃2015-05-04
棗泥核桃蛋糕的做法是什么?

大家知道大紅棗是非常有營養(yǎng)價值的,特別是對于女人,但是如果你經(jīng)常單吃紅棗的話也會膩,那怎么辦呢,可以想個辦法把大紅棗換一種方式吃到肚子里,這樣營養(yǎng)也有了,而且也不那么討厭了

標簽:蛋糕,怎么做,做法大全,制作方法2015-07-26
棗泥核桃糕的做法

今天給大家介紹一道糕點,棗泥核桃糕。這道糕點的做法很簡單就是過程比較繁瑣但是做出來的味道和樣子一定不會讓大家失望的,紅棗常常出現(xiàn)在人們的生活中做法也有很多,

標簽:核桃糕,怎么做,家常做法,做法大全2015-10-12
棗泥的具體做法

?紅棗在日常生活中吃法多樣,當其仍舊長在樹上時,表示是已經(jīng)熟透了的棗,此時如果直接食用時將其當做水果來吃;將紅棗從樹上摘下,用正確的方法曬干,然后再食用,此刻就是將

標簽:棗泥,怎么做,家常做法,做法大全2015-06-11
南瓜紅棗泥的做法

眾所周知南瓜富含碳水化合物,是對糖尿病患者非常好的一種食物。并且它的脂肪含量也很低,以它作為主食,是有減肥的效果的。而紅棗則富含鐵和多種維生素,是補血補氣的一種食物

標簽:南瓜,怎么做,家常做法, 做法大全2015-09-28
棗泥菊花酥的做法是什么

很多人在平時對于自己的生活比較講究的,尤其是對于養(yǎng)生方面關(guān)注的比較多,而養(yǎng)生在很多方面就是日常的一些飲食等方面的安排的,其中很多人喜歡在茶余飯后喝茶等習慣,尤其是有些人比較

標簽:菊花,怎么做,做法大全,家常做法2015-10-11
棗泥驢打滾的做法

對于動物來說,吃是一個動詞。而對于我們?nèi)祟?,可不僅僅是這樣。吃,要考慮很多方面,既要好吃,還要對身體有益。而如果你能自己動手做,這兩方面就都會滿足。下面,就讓我來為大家介紹下棗泥

標簽:棗泥2016-10-25
棗泥包的做法

對于每個人來說,年紀到了就要結(jié)婚生子,而之后就會頻繁面臨數(shù)次的親友到訪。親友到家做客,像樣的飯菜自然不可少。如果你不會做,是不是糗大了?那么,現(xiàn)在小編就來教教你如何去做棗泥包。

標簽:棗泥2016-10-25
蘋果南瓜紅棗泥的做法

我們很多時候都想學習做飯,但是又不知道如何學習。小編在這里給大家介紹一下學習方法和心得,其實自己首先要開始動手做一道菜,下面介紹蘋果南瓜紅棗泥的做法,先自己動手嘗試做一下。

標簽:蘋果,南瓜,紅棗,泥2016-10-25
棗泥姜絲苦瓜的做法

當你已結(jié)婚,或者有了另一半的時候,如果你提前下班,你會干嗎呢?這時候如果你能夠去廚房為心愛的人準備好一頓豐盛的晚餐,他肯定很感動,你們的感情肯定會得到升華。那么,現(xiàn)在小編就來傳

標簽:棗泥,姜絲,苦瓜2016-10-25
棗泥的做法

人活著的每一天都離不開衣食住行,這是最基礎(chǔ)的物件,尤其是“食”,它關(guān)系到人的生死存亡。而要做好“食”這一方面,你最好能夠自己學做每一道菜。那么,下面就讓小編為大家介紹一下如何做好

標簽:棗泥2016-10-25
紫薯棗泥酥的做法

世界如此美好,你怎么忍心讓自己生?。恳粋€人生病的原因有很多,但很多都是因為飲食不當而導致的,而這最終也只能怪自己。所以,為了更好地欣賞這世界,我們必須得保證飲食的健康。而要想保

標簽:紫薯,棗泥2016-10-25
桃酥的做法大全

雖說桃酥在現(xiàn)在的生活中很是常見,但是還是很少有人知道桃酥的做法大全的。桃酥是一種餅,對于很多人來說。桃酥其實就是一種小食品、小糕點,通常是在沒事做的時候的一種消遣食品,又被

標簽:桃酥的桃酥的做法棗泥核桃酥核桃酥2014-07-09
京八件怎么做

說到了“京八件”這種獨具地方特色的糕點,相信很多朋友并不覺得陌生。其實京八件就是一種由八種不同的口味,還有不同的形狀,而且每一種糕點都有自己不同的寓意和象征,此外它們的味道

標簽:京八件棗泥青梅2014-06-27
吃什么去皺紋

面對臉上的皺紋很多人都非常的苦惱,因為皺紋就意味著衰老而衰老就說明自己和年輕越來越遙遠,在日常生活當中我們應(yīng)該多吃哪些食物,才可以有效的幫助自己達到預防衰老的作用嗎?看看下面的具體

標簽:去皺紋豬蹄去皺棗泥去皺2014-09-14
常吃京八件會不會有危害

京八件,這個詞對于很多人來說是比較陌生的。我們大多數(shù)人聽到京八件是在電視或者電影中的,往往也不會知道這“京八件”到底是什么。其實京八件就是八種不同的糕點,現(xiàn)實中喜歡吃的人還

標簽:京八件京味糕點棗泥青梅葡萄干2014-06-27
寶寶輔食大全

很多寶寶出生三四個月就開始增加輔食了,所以這個時候?qū)殝寢尵蜁芗毿牡臑閷殞殰蕚涓鞣N適合自己寶寶的輔食,既能夠保證寶寶的營養(yǎng)元素的吸收,還想讓自己的寶寶吃的很美味,這樣的話,

標簽:寶寶蘋果泥香蕉泥蔬菜泥紅棗泥2014-05-26
吃京八件會胖嗎

一說到京八件,老北京們就會如數(shù)家珍的給你介紹一番。京八件是八種形狀不同、口味各異的京味糕點。說起它們的來頭那可不小。是清朝宮廷御膳房始創(chuàng),后來流傳到了民間,分別是棗泥、葡萄

標簽:京八件吃京八件會胖嗎棗泥葡萄干2014-07-03
過敏性鼻炎食療有妙招 六種食療法可去除鼻炎

眾所周知,過敏性鼻炎是目前對人們健康危害較大的病癥之一,一般來講,在人們患上過敏性鼻炎后,其對于治療過敏性鼻炎的食療辦法也是極為關(guān)注的,為此,本文特為大家介紹六種食療治鼻炎

標簽:過敏性鼻炎食療山藥棗泥糕2016-10-10

猜你喜歡



相關(guān)問答


相關(guān)食譜