????? 紅棗含豐富的鈣、磷、鐵、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及多種維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可有效預(yù)防癩皮病、壞血病。
紅棗泥
?? 食譜原料
主料：紅棗100克
輔料：清水適量
????? 制作方法
1.紅棗洗凈，放入清水鍋中煮20分鐘左右，煮至爛熟。
2.去掉紅棗皮、核后拌勻，溫涼后即可喂食。
適用人群
4-6個(gè)月
4個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣食譜 紅棗泥
作者：養(yǎng)生專家 時(shí)間：2013-06-05 00:00:00 來源：
大眾養(yǎng)生網(wǎng)
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相關(guān)問答
問蝦皮要怎么吃才是最補(bǔ)鈣的？
夢(mèng)中的薔薇ゞ問#我的孩子從小就缺鈣，身體發(fā)育的情況也不是很好，以至于他現(xiàn)在成年了個(gè)頭也不高，因此我就想給他多補(bǔ)一些鈣物質(zhì)，有人就向我推薦了吃蝦皮的辦法。大眾養(yǎng)生
問懷孕補(bǔ)鈣的期間，菠菜和魚能一起吃嗎？
補(bǔ)鈣的期間孕婦是可以多吃一些菠菜以及魚的，這兩個(gè)對(duì)于補(bǔ)充鈣質(zhì)都是非常的好的，雙方富含的鈣的含量都是非常的豐富的，結(jié)合起來吃的話也是容易吸收的。而且孕婦這個(gè)時(shí)候也
問鯽魚湯補(bǔ)鈣嗎？有什么功效？
鯽魚本身含鈣量很高，具有一定的補(bǔ)鈣作用，熬制過程中加入適量的牛奶或蝦皮可提高鯽魚湯中鈣的含量。維生素E能促進(jìn)鈣的吸收，所以補(bǔ)鈣時(shí)要注意維生素E的補(bǔ)充。另外，兒童
問補(bǔ)身體用的鈣鎂片什么時(shí)候吃最好？
日子真甜蜜問#最近發(fā)現(xiàn)自己的身體缺鈣缺鎂非常嚴(yán)重，后來醫(yī)生就讓我去吃一些鈣鎂片，如果吃了鈣鎂片的話應(yīng)該什么時(shí)候服用比較好？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：如果要服用鈣鎂片的
問日常生活中吃什么水果補(bǔ)鈣的效果比較好？
水果并沒有補(bǔ)鈣的作用，如果是想補(bǔ)鈣可以多吃一些骨頭之類的食物，可以適量的用骨頭來燉湯補(bǔ)鈣，效果非常好，自己也可以適當(dāng)?shù)脑陲埐死锓乓恍┪r皮，因?yàn)槲r皮中含有豐富的鈣
問可以補(bǔ)鈣的食物有哪些？
亞當(dāng)與夏娃問#女兒8歲，平時(shí)沒少給她吃好的喝好的。但是體檢發(fā)現(xiàn)她還是缺鈣，而且身高也是比同齡人要矮很多。我想問問要是給她補(bǔ)鈣該吃什么食物？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：乳
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