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今天為大家推薦一道嬰兒食譜-紅棗泥，可以調(diào)解嬰兒的脾胃功能，我們一起來看看紅棗泥的制作方法吧。
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材料：
主料：棗(干)100克
輔料：白砂糖20克
紅棗泥的特色：
軟黏香甜。
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做法
1. 將紅棗洗凈，放入鍋內(nèi)，加入清水煮15-20分鐘，至爛熟。
2. 去掉紅棗皮、核，搗成泥狀，加水少許再煮片刻，加入白糖調(diào)勻，即可喂食。
紅棗泥的制作要訣：
一定要把紅棗煮爛，去凈皮、核。
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功效
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可供4-6個月嬰兒添加輔食時選用。紅棗泥含有豐富的的鈣、磷、鐵，還含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及多種維生素。具有健脾胃、補氣血的功效,對嬰兒缺鐵性貧血、脾虛消化不良有較好的防治作用。
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紅棗泥的制作方法你學(xué)會了嗎，愿您家的寶寶健康成長。
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