蘋(píng)果南瓜紅棗泥的做法

作者:admin1024  時(shí)間:2016-10-25 15:21:11  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

我們很多時(shí)候都想學(xué)習(xí)做飯,但是又不知道如何學(xué)習(xí)。小編在這里給大家介紹一下學(xué)習(xí)方法和心得,其實(shí)自己首先要開(kāi)始動(dòng)手做一道菜,下面介紹蘋(píng)果南瓜紅棗泥的做法,先自己動(dòng)手嘗試做一下。

1.南瓜去皮切成小塊,放入蒸鍋蒸約20分鐘,用筷子可以輕松扎透即可。

2.干紅棗去核,洗凈后用溫開(kāi)水浸泡半小時(shí),蒸熟的南瓜用勺子碾成泥,蘋(píng)果洗干凈削皮。

3.將蘋(píng)果塊、泡軟的紅棗和泡紅棗用的水一同倒入攪拌機(jī)中攪成泥。將南瓜泥倒入攪拌機(jī)中一同攪拌。

4.將攪拌好的果泥倒入鍋中。

5.上火將果泥煮沸,晾涼后就可以給寶寶食用了。

今天這道蘋(píng)果南瓜紅棗泥,你可不能錯(cuò)過(guò)它的方法,既簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)又豐富,那么親愛(ài)的主婦們?yōu)槟募胰粟s快嘗試去制作一下。

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