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簡介
炒餅,漢族面食,北方地區(qū)主食的一種,多見于山西、河北、河南、北京一帶。炒餅做法是把即將熟餅切成細(xì)條或絲狀,然后加油爆炒而成。入口略干,可以同時(shí)配飲:啤酒或其它飲料或稀飯。
季節(jié)全年
?功效與作用
健脾養(yǎng)脾、補(bǔ)血養(yǎng)血、消暑解暑、開胃消食、提高代謝
?營養(yǎng)價(jià)值(好處)
1、補(bǔ)充維生素
炒餅富含維生素c,可以為機(jī)體補(bǔ)充維生素。
2、治療失眠
炒餅的原材料性平,味甘,對于睡眠不佳、多夢易睡等狀況有著很好的調(diào)理作用。
?副作用(壞處)
無副作用
?能吃嗎
可以吃
?怎么吃
直接食用即可
?禁忌人群
皮膚瘙癢性疾病、眼部充血患者忌食炒餅。
?適宜人群
一般人群均適合食用炒餅。
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材料:
主料:小
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母嬰家常菜譜推薦,雞肉炒餅是不是很合適你的懷孕中愛人???
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