韭菜雞蛋炒燒餅的做法

作者:zllldx  時(shí)間:2015-07-23 01:59:14  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

韭菜是非常多的稱謂,長生韭,壯陽草都是比較多見的說法,但是由此我們也可以看出韭菜是一種營養(yǎng)價(jià)值極高的食材,適當(dāng)?shù)某砸恍┚虏擞欣谏眢w健康,韭菜雞蛋炒燒餅是一種比較簡單的做法,但是味道很不錯(cuò),接下來我們就為大家詳細(xì)的介紹一下關(guān)于韭菜雞蛋炒燒餅的做法吧。

韭菜雞蛋炒燒餅的做法

做法一

用料:韭菜,雞蛋,缸爐燒餅,姜、蒜、料酒、雞精

做法:

1.韭菜洗凈切小段,雞蛋打碎,加點(diǎn)料酒、鹽充分?jǐn)嚢?。燒餅掰成小塊。

2.燒餅過油炒一下盛出(油溫不要太高,否則燒餅容易炒糊)。鍋中留油,把雞蛋炒一下盛出備用。

3.鍋中留油,倒入韭菜翻炒至斷生,倒入雞蛋、燒餅炒勻,視咸淡加點(diǎn)鹽、雞精盛出即可。

做法二

材料:雞蛋,脆皮燒餅,韭菜,鹽,生抽,蒜,姜,料酒

做法:

1. 將燒餅掰成正方塊,不要太小,切韭菜準(zhǔn)備好;

? ?2. 燒熱油,放蒜、姜爆炒;

? ?3. 放入燒餅,用油炸透~然后撈出。

? ?4. 倒入打好的雞蛋,快速翻炒,使其保持鮮嫩。

? ?5. 放入鹽,加入韭菜和燒餅。

? ?6. 倒些許料酒調(diào)味;

? ?7. 蓋上蓋燜一下。打開蓋時(shí),噴香撲鼻,起鍋。

上面的這些內(nèi)容就是關(guān)于韭菜雞蛋炒燒餅的做法的介紹了,其實(shí),韭菜搭配雞蛋是非常好的,韭菜中的某些物質(zhì)可以起到消炎的作用,也可以提高人們的免疫力,但是即使韭菜的好處很多,大家也不要吃的太多,一旦過量,任何食物都會變成毒藥。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃