炒餅

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孕婦能吃嗎

適量的吃一些炒餅是不會(huì)影響胎兒發(fā)育的，建議均衡營(yíng)養(yǎng)，遵醫(yī)囑定期孕檢即可。

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功效和作用

健脾養(yǎng)脾、補(bǔ)血養(yǎng)血、消暑解暑、開胃消食、提高代謝

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營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1、補(bǔ)充維生素

炒餅富含維生素c，可以為機(jī)體補(bǔ)充維生素。

2、治療失眠

炒餅的原材料性平，味甘，對(duì)于睡眠不佳、多夢(mèng)易睡等狀況有著很好的調(diào)理作用。

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上火嗎

適量的吃炒餅不會(huì)上火。

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副作用

無副作用

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能吃嗎

可以吃

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怎么吃

直接食用即可

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禁忌人群

皮膚瘙癢性疾病、眼部充血患者忌食炒餅。

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適宜人群

一般人群均適合食用炒餅。

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保存方法

冷藏

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挑選技巧

新鮮即可

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制作技巧

即將熟餅切成細(xì)條或絲狀，然后加油爆炒而成