圓白菜炒餅

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-09-06 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

圓白菜是我們比較常見的蔬菜之一。而且,我們也知道圓白菜的做法也很多,我們平時(shí)除了把圓白菜搭配其他的蔬菜,有時(shí)也會(huì)搭配一些食物。比如圓白菜炒餅,就是我們比較常見的菜品。而且,圓白菜不僅僅可以起到補(bǔ)血的作用,同時(shí)還能促進(jìn)我們的人體的新陳代謝,效果顯著。

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其實(shí),圓白菜的做法我們幾乎都了解。而且對(duì)于圓白菜炒餅,我們也不陌生。因?yàn)檫@樣做起來。不僅僅簡(jiǎn)單,而且也可以讓我們?cè)黾语柛垢小K?,圓白菜炒餅才受到了大家的喜愛。

原料:圓白菜半個(gè),烙餅半張,蔥姜適量,醬油適量,鹽適量,

做法:

1、自己做的烙餅半張。

2、烙餅切成寬點(diǎn)的絲。

3、準(zhǔn)備好圓白菜、大蔥、生姜、鹽、醬油。

4、圓白菜洗凈切絲;蔥姜切片。

5、鍋燒熱倒油,油熱后下入蔥姜炒出香味。

6、倒入圓白菜炒軟。

7、加入鹽、醬油炒勻。

8、倒入餅絲,炒勻。

9、炒好的餅絲,調(diào)味盛入碗中食用。

圓白菜炒軟把餅倒入迅速翻炒均勻就可以啦,時(shí)間長(zhǎng)了菜爛了就不好吃了哦。

其實(shí),我們對(duì)于菜的種類也沒有太高的要求。只要我們所食用的圓白菜炒餅,可以符合我們的需求就可以了。同時(shí),圓白菜還含有抗氧化的營(yíng)養(yǎng)素,可以有效的防止氧化。同時(shí)還具有抗衰老的作用。對(duì)于增強(qiáng)人體的免疫力也是非常有幫助的。

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