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簡介
餡餅的制作方式有煎 烤 焗等,由餅皮包著餡料。餡料可以是各類型的食材,例如肉類、蔬菜、海鮮及蛋等,味道以北方的咸香鮮口味為主。(其中最為出名的要數(shù)遼寧海城餡餅,其口味最佳)
季節(jié)全年
?功效與作用
提高免疫力、有助發(fā)育
?營養(yǎng)價值(好處)
1.促進發(fā)育
餡餅所含熱量和營養(yǎng)成分都很多,各方面營養(yǎng)均衡,經(jīng)常食用有助于青少年身體發(fā)育。
2.補充能量
餡餅中含有脂肪、蛋白質(zhì)等物質(zhì),食用后能為身體補充每天所需能量。
3.增強免疫力
經(jīng)常食用肉類餡餅可以提高免疫力,補充體內(nèi)氨基酸,強壯身體,增強對各類疾病的抵抗力。
?副作用(壞處)
無副作用
?能吃嗎
可以吃
?怎么吃
剛出鍋的餡餅可以直接食用,熱食味道比涼食美味。
餡餅還可以與米粥、綠豆粥等食品搭配食用。
豆?jié){與餡餅一起食用,味道香甜可口,可作下午茶點心。
食用肉類餡餅可以搭配青菜一起食用以防過于油膩。
?禁忌人群
肥胖患者少食餡餅。
?適宜人群
一般人群皆可食用餡餅。
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