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雪梨

詳情 | 圖片

簡介 雪梨,梨名,肉嫩白如雪,故稱,是一種常見的水果。藥用能治風(fēng)熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。醫(yī)學(xué)研究證明,梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。梨又有降低血壓和養(yǎng)陰清熱的效果,所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。味甘性寒,具生津潤燥、清熱化痰、養(yǎng)血生肌之功效,特別適合秋天食用。

季節(jié)

?功效與作用

生津止渴、化痰止咳、清肺潤肺、祛脂降壓、利尿消腫、養(yǎng)顏護膚

?營養(yǎng)價值(好處)

1. 梨中含有豐富的B族維生素,能保護心臟,減輕疲勞,增強心肌活力,降低血壓;
2. 梨所含的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對咽喉有養(yǎng)護作用;
3. 梨有較多糖類物質(zhì)和多種維生素,易被人體吸收,增進食欲,對肝臟具有保護作用;

?副作用(壞處)

梨不宜與螃蟹同吃,以免引起腹瀉。
梨不宜與豬肉相搭,以免損傷腎臟。

?能吃嗎

可以,雪梨具有滋陰潤肺的作用,還能夠去除肺燥肺熱,使人呼吸暢通舒適。肺結(jié)核患者經(jīng)常吃梨,可緩解其肺熱咳嗽的癥狀。

?怎么吃

雪梨能對某些藥物——川貝母進行調(diào)味??衫闷涮鹞哆M行調(diào)味。
腹瀉,血虛,畏寒,或手腳發(fā)涼的人不可多吃雪梨,吃時最好煮熟再吃,以防加重濕寒。
雪梨性寒,脾胃虛寒者可在其中加少許紅糖協(xié)調(diào)

?禁忌人群

慢性腸炎、胃寒病、糖尿病及脾胃虛弱的人不宜食用雪梨。

?適宜人群

一般人群均可食用雪梨。

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