雪梨豬肺湯

作者:米老頭  時間:2014-07-20 22:02:30  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

在沙縣小吃里面,我們經(jīng)??梢院鹊窖├尕i肺湯。但是在我們的現(xiàn)實生活中,一般是不會喝雪梨豬肺湯的。但是豬肺湯,大家平時還是有機會喝到的。雪梨豬肺湯,嚴格來說應該算是一種滋補藥膳湯,所以一般人在平時很少做來吃。除了這個原因,還有好多人是因為豬肺收拾起來是相當費事的。

很多人是喜歡喝雪梨豬肺湯的,但是一般人是不會收拾豬肺的,而且很多時候也弄的不干凈,收拾豬肺這也是一門技術(shù)活兒,需要很好的經(jīng)驗和技巧的。另外,很多人不吃豬肺還會因為豬肺吃起來軟綿綿的原因。下面就來說說雪梨豬肺湯的做法。

營養(yǎng)成分

豬肺含有大量人體所必需的營養(yǎng)成分,包括蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、煙酸以及維生素B1、維生素B2等。

藥性功效

豬肺味甘,微寒,有止咳、補虛、補肺之功效。

食療價值

取豬的肺臟,自氣管灌水或切塊洗凈用。

味甘,性平,有補肺潤燥作用。用于肺虛久咳短氣或咳血。治咳嗽,可同白蘿卜煮粥食;治咳血,可煮肺,蘸白及、薏苡仁粉末食,亦可配適當?shù)乃幬餆跏场?

豬肺的營養(yǎng)價值:

豬肺味甘,性平,入肺經(jīng)。豬肺有補虛、止咳、止血之功效,適用于肺虛咳嗽、久咳、咳血。豬肺含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素(B1、B2)、菸酸等。

主料:豬肺1副、雪梨500g

輔料:油適量、鹽適量、姜少許、酒適量

步驟

1.水龍頭上套肺管,將水灌進豬肺里,肺擴張,讓大小血管都充滿水。用手把灌進豬肺里的水按壓出來,再灌水,反復這個步驟,直到豬肺變白,表明血水已經(jīng)洗干凈了

2.豬肺切塊

3.鍋內(nèi)放涼水,把豬肺放進鍋內(nèi),開大火煮開,水開后煮1分鐘左右,將豬肺瀝干水,再倒進盆里沖洗干凈浮沫

4.熱鍋放油,放入兩片姜、

5.豬肺,大火炒一下。

6.移入砂鍋中,加水,酒。大火煲。

7.煲開后,撇去泡沫改小火煲1小時。

8.雪梨削皮切塊。

9.倒入豬肺湯中。再煲半小時。

10.放鹽調(diào)味。即可

小貼士

豬肺要反復的沖灌,擠壓才能把血水洗干凈。

相信通過上面文章對于雪梨豬肺湯以及它做法的詳細介紹,相信很多人現(xiàn)在不僅會做雪梨豬肺湯了,同時還掌握了收拾豬肺的方法。那么,有了這些,大家以后就可以自己來做雪梨豬肺湯來喝了。此外,雪梨豬肺湯還具有滋陰補血潤肺的功效,所以大家是可以經(jīng)常食用的。

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