在生活中,我們經??吹揭恍┬W生、中學生戴著眼鏡。由于很多孩子不太重視用眼衛(wèi)生,因而導致自己患上了…… [查看]
癌癥是種很難治愈的疾病,每個人的身體里都有原癌細胞,輻射,X射線,日常飲食不當都有可能激發(fā)原癌細胞,那…… [查看]
簡介
柑橘,常綠小喬木或灌木。橘皮中含有的維生素C遠高于果肉,維生素C為抗壞血酸,在體內起著抗氧化的作用,能降低膽固醇,預防血管破裂或滲血;維生素C、維生素P配合,可以增強對壞血病的治療效果;經常飲用橘皮茶,對患有動脈硬化或維生素C缺乏癥者有益。雖然使用起來是酸的,但其屬于堿性食物。
季節(jié)春秋
?功效與作用
補血養(yǎng)血、增強記憶力、防癌抗癌、開胃消食、控制食欲、祛斑、除皺、養(yǎng)顏、抗衰老、有助發(fā)育
?營養(yǎng)價值(好處)
1.美容養(yǎng)顏
柑橘中含有大量維生素C,能夠美容養(yǎng)顏,抗衰老。
2.消除疲勞
柑橘中含有檸檬酸,可以有效的驅除疲勞。
3.抑制癌細胞
柑橘中含有一種叫“諾米靈”的物質,可以抑制癌細胞的生長。
?副作用(壞處)
風寒咳嗽、痰飲咳嗽者不宜食用柑橘。
?能吃嗎
可以,具有開胃理氣,止渴潤肺的功效。
?怎么吃
剝皮直接食用或煮湯、熬粥和釀酒。
?禁忌人群
風寒咳嗽、痰飲咳嗽者不宜食用柑橘。
?適宜人群
一般人均可食用柑橘。
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