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“上班族”——警惕!3種易致癌食物就在你身邊

“上班族”每日中午吃飯的時(shí)間只有一個(gè)小時(shí),那么麻辣燙、涼皮或米皮、蓋飯等就成為了其午飯的主要選擇,因?yàn)槲绮统缘牟弧?[查看]

米皮的做法

米皮這種食品對(duì)于現(xiàn)實(shí)中的很多人來(lái)說(shuō)都是很陌生的,因?yàn)榇蠹业纳钪忻灼ひ话闶浅圆坏降模砸钦f(shuō)到米皮的做法,知道…… [查看]

米皮

詳情 | 圖片

簡(jiǎn)介 不過(guò)不是面皮,而是用米作成的皮,來(lái)包烤肉、沙嗲、生菜等。在越南鄉(xiāng)間的房前庭院,經(jīng)常可以看見在竹架上曬著一張張白色膜狀,類似春卷皮的東西,那就是“米皮”。米皮的口感類似臺(tái)灣的春卷皮,不過(guò)由于它相當(dāng)薄,感覺可以吃很多也不會(huì)胖。

季節(jié)

?功效與作用


健脾養(yǎng)脾、養(yǎng)胃健胃、有助發(fā)育

?營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(好處)

米皮所含的熱量雖不高,但人的食用大,是補(bǔ)充人體能量和提供熱量的基礎(chǔ)食物

?副作用(壞處)

無(wú)副作用

?能吃嗎

可以吃

?怎么吃

煮熟后可淋上醬汁和配上菜肴食用,即燴飯。
可制作成壽司或者飯團(tuán)食用。

?禁忌人群

無(wú)禁忌人群

?適宜人群

一般人群

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