雞蛋和蝦皮究竟能在一起混合吃嗎?

關鍵詞:雞蛋蝦米飲食調(diào)理飲食禁忌

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我是一名家庭主婦,所以一家人的一日三餐都是由我來負責。但是在餐飲方面我還是有很多不懂的。雞蛋和蝦皮究竟能在一起混合吃嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    雞蛋基本上是每一個人早餐必備的,可以選擇煮雞蛋吃也可以把雞蛋兼出來吃,當然也可以煮荷包蛋。雞蛋里面含量最多的就是蛋白質(zhì),而蛋白質(zhì)也是人體所需要的物質(zhì)。多吃雞蛋還可以給身體補充鈣,所以由此可見雞蛋的好處是相當多的。但是雞蛋也是不可以和蝦皮混在一起同時食用的,蝦皮是海鮮,蝦皮也有一種腥味。如果蝦皮和雞蛋一起混吃是會給腸胃帶來負擔的。

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