茄瓜

茄瓜也叫落蘇，它的營養(yǎng)價值是很高的，也是一種不多的紫色的蔬菜，大家在平時應該都會經(jīng)常吃茄子吧，也是很多人都喜歡的一種蔬菜了，茄瓜和茄子一樣都是很受我們百姓喜歡的，它的營養(yǎng)中

茄瓜怎么做好吃呢，首先我們需要了解一下什么是茄瓜，茄瓜對于我們?nèi)梭w有什么養(yǎng)生的功效，茄瓜里面有什么營養(yǎng)，茄瓜有很多種做法，所以我們要了解了茄瓜的營養(yǎng)和養(yǎng)生功效后，善于利用茄

雞蛋幾乎是現(xiàn)代每個家庭都必不可少的食物，它不僅是營養(yǎng)美味，并且做法也是多種多樣的。而炒雞蛋是人們生活中最常見的一種做法，一般情況下，人們習慣將一些蔬菜與雞蛋搭配來炒，比如西

茄子是很多人都喜愛吃的蔬菜，這類蔬菜含有的營養(yǎng)元素豐富，而且茄子吸油性好，所以吃一些茄子，對人體油脂消除也是有著很好的幫助，那茄子的制作方式也是比較多，炒著吃，煲湯吃，都是

生活水平日益提高的今天，食物的種類越來越多。茄瓜，又名仙果、人參果，想必有很多人不知道。這也不足為奇，因為茄瓜主要分布在南美洲安第斯山脈的山麓地帶，所以，一般人很少見過，也

我們在平時都吃過茄子，它的吃法有很多，而且味道很好，那么大家吃過茄瓜嗎，它的形狀有的是橢圓形的，有是心臟形的，有一種淡淡的清香，它的肉也是清爽多汁的，有一種很特別的風味，蛋

中華飲食的偉大在于許多食材的結(jié)合都能讓人有想象不到的意外驚喜，咸魚是很多家庭都非常喜歡吃的，下飯而且有味，但是齁咸，長期食用對于人們的身體還是有一定的害處，這時候如果用茄子

現(xiàn)在中國各地廣泛種植和食用的人參果，其實并不是自古以來中國本土出產(chǎn)的水果，當然了，它更不是西游記里的神仙果子，而是我國在建國后引進國外的一個水果品種，它原名叫做茄瓜。

蔬菜中富含各種維生素和膠原蛋白營養(yǎng)元素，多吃這幾樣蔬菜，長期下來可讓皮膚重現(xiàn)青春活力，彈性充滿光澤。 1、南瓜：? 含有極其豐

番茄(Tomato)別名西紅柿、洋柿子，古名六月柿、喜報三元。在秘魯和墨西哥，最初稱之為“狼桃”。 西紅柿營養(yǎng)豐富、含有大量維生素C

1)茄子：“霜打茄子”是好藥 中藥許多方劑及民間驗方中，時常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越來越多

1.番茄 番茄是最好的防曬食物，富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數(shù)下降40%。它豐富的酸

夏季對抗暑熱的13個小知識 多吃苦菜多喝水。夏季天氣炎熱，身體為此會出現(xiàn)很多不適，那么，如何舒舒服服順順利利健健康康的度過夏季?那就需要我們注意一些日常小知識。夏季出現(xiàn)

番石榴在我們的生活里面是一種非常常見的一種水果，番石榴的味道也是比較的獨特的，充足的水分也是可以幫助人們及時的解渴。有人對于這個番石榴會有一些疑問，就是不知道吃番石榴會不會

一旦我們?nèi)梭w的免疫力下降，各種疾病就都有了可趁之機，以此對于免疫力低下怎么辦的問題我們多了解，只有這樣才能有效的增強體質(zhì)。面對免疫力低下怎么辦的問題，專家指出，在日常生活中

　　也許很多人并不知道蕃茄黃瓜不能一起食，這屬于食物相克中的一種類型。單純的食用某種蔬菜可能是營養(yǎng)豐富，并沒有什么不妥，但是如果跟其他的蔬菜搭配不當?shù)脑?，營養(yǎng)物質(zhì)不僅會被降

在炎熱的夏天，番茄是比防曬霜更好的防曬工具。因為番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入15毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數(shù)下降40%。 1、如果番茄下部長得

肝火過旺在中醫(yī)里面也叫做是肝火上升，肝火過旺會導致我們出現(xiàn)口臭，容易發(fā)怒，睡眠不穩(wěn)定，身體悶熱以及眼干和市失眠等癥狀，我們一旦出現(xiàn)了上面解釋的這些癥狀，就應該注意自己是否已經(jīng)出現(xiàn)了

癌癥，讓人提及色變。今天小編告訴你究竟哪些食物可以有效殺死體內(nèi)的癌細胞，以下這8種殺癌神效食物不妨多吃，可以有效幫你抗癌，你不得不看。 1)茄

蔬菜中一些物質(zhì)能阻斷癌癥的發(fā)展，科學家在以往的研究中，提出了癌癥發(fā)生發(fā)展的模型，即癌癥的起始階段和促進階段。起始階段往往是短暫且不可逆的。在輻射、有毒化學元素等致癌物質(zhì)的影

午飯吃什么好呢，對午飯應該選擇什么呢，也是很多人不太了解的，很多人每天都在為吃午飯而發(fā)愁，具體該吃什么好呢，午飯的選擇也是很重要，這樣對下午工作才會有很好體力，而且食物選擇

現(xiàn)在來說，減肥的方法和種類的確是推陳出新，層出不窮的。尤其是在炎炎夏日，最適合的減肥方法就莫過于蔬菜減肥方法了，不僅能夠有效地燃燒體內(nèi)多余的脂肪，還能夠促進新城代謝，兵奇瑞

一年四季里面春天使最容易上火的，人一旦上火了之后身體就會開始出現(xiàn)各種的問題，比如說口腔出現(xiàn)潰爛，牙齦開始腫痛，尿少便干等等，這些癥狀在一定的程度上都是會影響到人的正常生活的

皮膚黑斑是皮膚常見的一種病癥，皮膚黑斑中的黑斑有兩種情況之分一種是先天性的一種是后天性形成的。先天性的皮膚黑斑大部分表現(xiàn)為胎記，它其實是一種色素的沉淀癥，它雖說是先天性的但

蕃茄小黃瓜汁,就是用我們身邊最熟悉的兩種蔬菜制作出了最具保健效果的養(yǎng)生飲品! 材料： 蕃茄 1個 ,小黃瓜 3條, 蜂蜜適量

有8種菜，具有抗癌效果，但是已經(jīng)逐漸被人遺忘它們可以起到抗癌作用，是哪八種蔬菜你知道嗎？ （1）茄子：“ 霜打茄子”是好藥

????? 我們可能感覺這些家常菜都是沒有什么特點的，其實不是的，有的時候我們的家常菜是有很多的營養(yǎng)價值的，今天我們就給大家說說苦瓜炒茄子的營養(yǎng)價值啊。

南瓜番茄冷湯，是一道美味的素食菜譜。味道鮮美，最重要的是富含豐富維生素，還有減肥的功效哦! ? 材料： 南瓜3杯 番茄2個 洋蔥半個 洋芫荽1茶匙 腰果奶3杯

冬瓜拌西紅柿，做法簡單，富含豐富維生素，還有很好的減肥功效。一起來看一下吧! 食材： 主料：番茄(200克) 冬瓜(100克)黃

排骨是一種比較有營養(yǎng)價值的食物，如果我們能夠采用正確的做法，可以將排骨的功效更好運用到我們的人體上，對我們的身體健康能夠起到很大的幫助。那么大家在生活中是怎么做排骨的呢?現(xiàn)