女朋友這一段時間總是肚子脹,不消化,而且便秘,我就想弄點蔬菜水果汁給他喝,但是從來沒有經(jīng)驗,問一下 黃瓜番茄汁都是怎么弄得?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:蔬菜汁是有利于消化的,榨汁是很簡單的工作,首先把你要榨汁的蔬菜,也就是黃瓜、番茄清洗干凈,家里有條件的話,再消消毒,蔬菜上面會有一些農(nóng)藥的成分,如果不煩心的話,可以把皮都削掉,現(xiàn)在市場上賣的就是那種非常簡單的給小孩榨汁的器具,買回來以后,買回來用熱水洗幾次,消毒杯洗干凈,準備一個干凈的杯子,把蔬菜切成小塊,榨成汁。
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