中醫(yī)認(rèn)為過(guò)量飲酒會(huì)導(dǎo)致胃、肺積熱過(guò)盛，從而出現(xiàn)頭痛現(xiàn)象。古方中醫(yī)專(zhuān)業(yè)人士介紹幾種治療酒后頭疼的中醫(yī)食療驗(yàn)方：
1、蜂蜜水
喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。古方中醫(yī)專(zhuān)業(yè)人士介紹：蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。
2、西紅柿汁
西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。專(zhuān)業(yè)人士表示，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。
3、橄欖
橄欖自古以來(lái)就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。
4、新鮮葡萄
葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類(lèi)物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能有效預(yù)防醉酒。
5、西瓜汁
西瓜具可以清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。
6、柚子
實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，柚肉蘸白糖吃，對(duì)消除酒后口腔中的酒氣有很大幫助。
7、芹菜汁
這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的B族維生素，能分解酒精。
8、酸奶
酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對(duì)緩解酒后煩躁尤其有效。
9、香蕉
酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。
