網(wǎng)站地圖 網(wǎng)友投稿

芒果炒鮮貝的做法

原料: 芒果2個、鮮貝8顆、紅椒1個、蘆筍1支、蔥適量、蒜頭適量、油鹽糖適量、太…… [查看]

鮮貝的營養(yǎng)價(jià)值有哪些?

? 鮮貝,在南方成為帶子,其質(zhì)爽軟,滋味鮮美,蒸、炒、油泡皆宜,而且鮮貝的營養(yǎng)價(jià)值很高。將鮮筍條和熟火腿條…… [查看]

鮮貝

詳情 | 圖片

簡介 鮮貝是指新鮮大型貝殼內(nèi)一塊圓形肌肉。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強(qiáng)。人們在食用貝類食物后,常有一種清爽宜人的感覺,這對解除一些煩惱癥狀無疑是有益的。適宜高膽固醇、高血脂體質(zhì)的人以及患有甲狀腺腫大、支氣管炎、胃病等疾病的人

季節(jié)夏秋

?功效與作用

1.增強(qiáng)體力
鮮貝含有較多蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),常食能對身體虛弱的人群有很好的滋補(bǔ)效果,能起到強(qiáng)身健體的作用。
2.治療腎虛
鮮貝用酒浸泡后炒食可以治療腎虛,起到補(bǔ)腎壯陽的功效。

?營養(yǎng)價(jià)值(好處)

鮮貝是貝類軟體動物中,含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇,它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨(dú)特作用,從而使體內(nèi)膽固醇下降。

?副作用(壞處)

許多貝類是發(fā)物,有宿疾者應(yīng)慎食;貝類性多寒涼,故脾胃虛寒者不宜多吃。

?能吃嗎

可以,鮮貝含有較多蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),常食能對身體虛弱的人群有很好的滋補(bǔ)效果,能起到強(qiáng)身健體的作用。

?怎么吃

鮮貝燉湯:鮮貝可以與切片的冬瓜燉湯食用。
鮮貝炒食:鮮貝還可以搭配芹菜,辣椒等炒食。

?禁忌人群

鮮貝是發(fā)物,有宿疾者應(yīng)慎食。鮮貝性多寒涼,故脾胃虛寒者不宜多吃。

?適宜人群

鮮貝適宜高膽固醇、高血脂體質(zhì)的人以及患有甲狀腺腫大、支氣管炎、胃病等疾病的人。

熱門文章

鮮貝粥的做法大全

? ? 鮮貝又叫帶子,是一種高蛋白、低脂肪,且很容易消化的食物;鮮貝的食用方法有很多,可以蒸、炒、燒、燴、煲湯等等,一應(yīng)俱全,而用它熬粥也是一個不錯的選擇,下面

標(biāo)簽:鮮貝2013-02-08
鮮貝柱的做法

隨著人們的生活水平提高后,人們的飲食也在逐漸的提高,從最開始的人們買不起海鮮吃,到現(xiàn)在可以經(jīng)常吃海鮮,就可以看出來人們生活的改變和變化.海鮮的種類是很多的,鮮貝就是其中的一

標(biāo)簽:鮮貝柱,鮮貝柱的做法,海鮮2014-07-22
鮮貝的營養(yǎng)價(jià)值簡介

? 鮮貝是一種名貴的海產(chǎn)食品,又叫帶子;其鮮貝的營養(yǎng)價(jià)值豐富,肉質(zhì)細(xì)膩、滑爽,滋味鮮美,深受不少人的喜愛,而且它的食用方法也多樣化,可以蒸、炒、燴、煲湯、熬粥等等,以下是

標(biāo)簽:鮮貝2013-09-10
鮮貝肉的做法是什么呢

其實(shí)說到新鮮的扇貝肉,那么往往是很常見的食物的了。這時候的話,往往是在烹飪的時候,有很多的期許,而且往往還是感覺到很希望自己做出來的扇貝肉的話,是好像酒店烹

標(biāo)簽:貝肉,家常做法,制作方法,做法大全2015-08-18
食用鮮貝的常識

鮮貝是指大型貝類中一塊圓形的肌肉,它營養(yǎng)價(jià)值豐富,味道鮮美,是不可多得的一道海味,下面小編對于食用鮮貝的一些知識為您做一些詳細(xì)的介紹。 ? 1、營養(yǎng)價(jià)值

標(biāo)簽:鮮貝2013-01-07
冷凍扇貝肉的做法

扇貝是海鮮的一種,關(guān)于扇貝的做法有很多,而且大家平時吃到的也是很多的。我們一般吃的都是新鮮的扇貝,其實(shí)扇貝也是有冷凍的,而且冷凍扇貝肉的味道也不會比新鮮的扇貝差很多,同時冷

標(biāo)簽:扇貝海鮮剁椒2014-07-23
鴛鴦貝的做法

鴛鴦貝的做法

11991閱讀

一、炒鴛鴦貝 配料: 主料貝200克,蒜瓣15克,青蒜25克。 調(diào)料植物油500克(實(shí)耗約50克),料酒10克,姜5克,蔥25克,鹽2克,味精3克,濕淀粉40克,清湯100克。 操

標(biāo)簽:鴛鴦貝河鮮營養(yǎng)2014-07-19
扇貝肉黃色的部分能吃嗎

扇貝肉黃的部分可食用,它屬于雌性扇貝的生殖腺,常提示扇貝尚未成熟,但也能吃,適量食用,一般不會對身體造成危害。 扇貝生殖腺的營養(yǎng)價(jià)值也比較豐富,里面含有一些營養(yǎng)物質(zhì),比如能量、蛋白

標(biāo)簽:扇貝扇貝黃能吃嗎海鮮2014-08-04
夏季吃海鮮的8大禁忌

1.海鮮煮不熟含有細(xì)菌 海鮮中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐熱性比較強(qiáng),80℃以上才能殺滅。除了水中帶來的細(xì)菌之外,海鮮中還可能存在寄生蟲卵以

標(biāo)簽:海鮮貝類海鮮冰鮮蝦2014-08-04
吃海鮮時需要注意的8大事項(xiàng)

許多人偏愛海鮮,追求的是其鮮美的味道、滑嫩的口感,面對市面上各色各樣的海鮮和形形色色的烹飪加工方法,大家在品嘗之余,得留個心眼,若在細(xì)節(jié)上稍不注意,最后你只會感嘆海鮮讓你歡

標(biāo)簽:海鮮貝類啤酒水果2014-06-30
孕婦能吃瑤柱嗎

對于瑤柱這種食物,我們在生活中主要稱它為干貝,它是貝殼的一種,它的肉質(zhì)比其他的貝殼類鮮嫩,而且營養(yǎng)價(jià)值是最高的,所以我們在平時食用一些瑤柱是非常好的。然而,對于孕婦這類比較特別是人

標(biāo)簽:瑤柱干貝海鮮2014-07-20
北極貝的做法大全

沿海城市是我國出產(chǎn)海鮮的主要地方.而在相當(dāng)長的一段時間里,我國注重發(fā)展工業(yè)而導(dǎo)致的水體污染以及人們的無節(jié)制捕撈,現(xiàn)如今的海鮮已經(jīng)不復(fù)當(dāng)年了.人工飼養(yǎng)的味道自然是比不上野生海

標(biāo)簽:北極貝海鮮涼拌北極貝北極貝壽司2014-07-19
爆炒貝類海鮮的做法是什么?

海鮮是許多吃貨的最愛,它們形狀各異,但都肉質(zhì)肥美,牢牢地抓住了吃貨們的胃。海鮮的做法也有很多種,清蒸能最好地保持海鮮的原汁原味,而爆炒則能使海鮮增添一種火辣地風(fēng)味。在眾多海

標(biāo)簽:貝殼家常做法做法大全營養(yǎng)價(jià)值2015-08-26
干貝海鮮粥的做法

現(xiàn)在在家庭的餐桌之上經(jīng)常會看到一些海鮮的出現(xiàn),相信海鮮的美味是很多人都比較喜歡的。我們?nèi)绾伟阉鼞?yīng)用到更多的飲食呢?我們可以選擇海鮮粥的形式來把海鮮制作成一鍋美味的粥,作為我

標(biāo)簽:干貝海鮮粥營養(yǎng)2014-07-14
仙貝是什么

仙貝是什么

979閱讀

仙貝是我們?nèi)粘I钪?,很常見的一種小吃,存在于各個大街小巷中,沒事的時候,自己在家可以一邊看著,自己喜歡的電視劇或者是電影,一邊吃著自己喜歡吃的小吃,仙貝,那么既然人們很喜

標(biāo)簽:仙貝鮮露白糖煎鍋2014-07-01
新鮮北極貝的做法

北極貝對于喜歡吃海鮮的人來說是再熟悉不過的了,那么新鮮北極貝的做法有哪些呢?這個問題很多海鮮師傅都是很明確的。但是對于我們一般的人而言,特別是那些平時不喜歡吃海鮮的人來說,

標(biāo)簽:北極貝貝類海鮮2014-07-01
北極貝的功效與作用

北極貝是海洋里生產(chǎn)的一種食品,因?yàn)槠湫迈r美味,加上營養(yǎng)成分很高,廣受人們的喜愛。北極貝煮熟后可以直接食用,或是冷藏后味道較佳,更是生活中一道不可少的美味開胃菜。但是,關(guān)于北

標(biāo)簽:北極貝功效與作用鮮美2014-06-24
4類常見海鮮的挑選秘訣

海鮮不僅營養(yǎng)豐富,且味道鮮美,已逐漸成為人們所喜愛的食物。但據(jù)統(tǒng)計(jì),發(fā)生在日常飲食生活中的食物中毒的情形最為普遍。因此,在購買海鮮時,必須“動眼、動手、動鼻”。來跟專家學(xué)上

標(biāo)簽:海鮮海鮮的挑選秘訣海魚貝類2014-06-28
孕婦能吃貽貝嗎

貽貝是生活中一種大眾化的海鮮產(chǎn)品,肉質(zhì)新嫩滑潤,富含人體所需要的氨基酸,鈣、磷、鐵等成分也很高,能夠有效的促進(jìn)人體的新陳代謝,為人體提供充足的能量,被稱為海洋中的雞蛋,對人

標(biāo)簽:孕婦貽貝海鮮產(chǎn)品2014-06-26
貽貝如何保存

現(xiàn)在的社會中,喜歡吃海鮮的人是越來越多了。大多數(shù)人喜歡吃海鮮是因?yàn)楹ur的味道比較好,吃起來比較過癮;還有一些人則是因?yàn)楹ur的營養(yǎng)價(jià)值的原因,海鮮的營養(yǎng)價(jià)值總體來說很高,對人

標(biāo)簽:貽貝貯存海鮮2014-06-25
鳥貝是什么

食材的種類比較多,在對一些食材選擇的時候,要注意不能隨意的進(jìn)行,否則在吃的時候,對身體也是會有一些影響的,常見的食材中,海鮮、蔬菜是人們最愛,這樣的食物含有的蛋白質(zhì)、脂肪、

標(biāo)簽:鳥貝鳥貝是什么海鮮2014-07-31
扇貝的家常做法

扇貝是海鮮的一種,這點(diǎn)對于吃過扇貝的人都是知道的,而且很多人吃過扇貝之后就忘不了扇貝了,這主要是因?yàn)樯蓉惖奈兜婪浅ur美。關(guān)于扇貝的做法有很多,而且很多人經(jīng)常也會自己買來扇貝

標(biāo)簽:扇貝扇貝的做法海鮮2014-07-23
文蛤怎么吃

文蛤怎么吃

302閱讀

文蛤是我們?nèi)粘I钪性谘睾5貐^(qū)常常能看到的一種食品,主要生產(chǎn)于沿海一帶,是大家都非常喜歡吃的海鮮食品,文蛤還有許多別稱,大家平時也叫花蛤,是我們的餐桌上常??吹降氖巢模敲?/p> 標(biāo)簽:文蛤貝殼海鮮2014-07-15

川貝母燉梨

川貝母燉梨

240閱讀

生活中常見的食物有很多,食物當(dāng)中含有的營養(yǎng)元素豐富,對人體營養(yǎng)補(bǔ)充效果非常不錯,不過要注意的是,對食物選擇的時候,也是要對食物進(jìn)行很好了解,這樣在吃的時候,才會知道它是不是

標(biāo)簽:鮮梨川貝母冰糖2014-05-05
?如何做出美味的貝殼類海鮮

現(xiàn)如今,大家對美食的需求越來越大,對其質(zhì)量的要求也越來越高。而且隨著大家的收入的提高,曾經(jīng)人們不能吃或者吃不起的東西現(xiàn)如今都出現(xiàn)在了人們的餐桌上,而海鮮無疑就是其中

標(biāo)簽:海鮮做法制作方法家常做法2015-04-03
海鮮干貝發(fā)霉還能吃嗎

干貝是我們經(jīng)常食用的海鮮,通常情況下我們都是食用新鮮的,但是也有些人喜歡曬干后食用,其鮮味變化并不大,食物的營養(yǎng)未改變,我們在購買干貝時要謹(jǐn)慎的挑選,因?yàn)橛行└韶愐驗(yàn)榇鎯Ψ?/p> 標(biāo)簽:干貝變質(zhì)能不能吃能食用嗎2015-11-16

治療感冒咳嗽的偏方

有些人可能會在季節(jié)交替的時候患上感冒,吃藥以后也常常不見完全的好轉(zhuǎn),有時候可能還會伴隨著輕微的咳嗽狀況,影響周圍的人,還害怕傳染,吃了藥也不見完全的好轉(zhuǎn),有很多朋友就會問那

標(biāo)簽:感冒咳嗽冰糖雪梨紅糖姜棗湯鮮梨貝母2014-06-15
干貝的家常做法

其實(shí)干貝在我們的生活飲食當(dāng)中是很常見的一種食材,干貝是由一種海鮮曬干而成的,因?yàn)槠洫?dú)特的香味和鮮甜,所以在老百姓中是很受歡迎的。干貝中含有豐富的蛋白質(zhì)成分,可以補(bǔ)充人體所需

標(biāo)簽:干貝熬粥海鮮2014-06-12
鮮嫩柔滑的干貝雞肉粥

? 干貝的營養(yǎng)價(jià)值非常的高,它含有多種人體必需的營養(yǎng)。將干貝和雞肉一起熬粥,其味道和營養(yǎng)都會讓人們贊不絕口,接下來我們就一起來看看干貝雞肉粥的制作方法。 ?

標(biāo)簽:干貝2013-06-04
貝類海鮮吃法有哪些

海鮮大家都愛吃在很多靠海的地方,海鮮是大家少不了的食材 那么許多人心生愛吃可不知道海鮮貝殼具體怎樣做才可以體現(xiàn)出海鮮的鮮味 那么接下來的這篇文章是來為大家介紹關(guān)于貝類海鮮的

標(biāo)簽:貝類海鮮怎么吃具體吃法介紹2015-03-25

猜你喜歡



相關(guān)問答


相關(guān)食譜