冬瓜湯

　　鯽魚(yú)含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常的豐富，單喝鯽魚(yú)湯，就可以補(bǔ)充很多人體每日所需營(yíng)養(yǎng)成分，那如果在配上冬瓜這類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)食材，對(duì)身體的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充效果就會(huì)更佳，而且在味道上也會(huì)十分的鮮美，

紅豆冬瓜湯是一道很好的補(bǔ)血養(yǎng)顏的美容湯，愛(ài)美的您可以試一下哦! 材料： 冬瓜400g 紅豆200g 調(diào)料：鹽

如果您身體肥胖，血糖很高，屬于痰濕型體質(zhì)，那么山藥冬瓜湯就是最適合不過(guò)您的湯品了! 食材： 山藥50克，冬瓜150克， ? 制作方法： 1.山藥5

如果您身體肥胖，血糖很高，屬于痰濕型體質(zhì)，那么山藥冬瓜湯就是最適合不過(guò)您的湯品了! 食材： 山藥50克，冬瓜150克，

要說(shuō)白貝冬瓜湯，其實(shí)現(xiàn)實(shí)中有很多人其實(shí)是不知道的，這主要是因?yàn)榘棕惖脑?。但是相反的，?duì)于大多數(shù)人喜歡追求食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的人來(lái)說(shuō)，也有很多時(shí)候是吃得到白貝冬瓜湯的，而且一半以上的都

　　減肥成為了很多人的苦惱，在選擇減肥方法上，很多人都不知道如何選擇，但是為健康，我們不得進(jìn)行瘦身，現(xiàn)在的減肥方式雖然比較多，但是也要掌握一定的方式，飲食是不錯(cuò)的方式，那海

? 1、綠豆湯：清熱解毒、止渴消暑 夏季當(dāng)推綠豆湯。綠豆湯可清熱解毒、止渴消暑，是中國(guó)傳統(tǒng)的夏季解暑飲品。另外，綠豆湯

　　湯是最有營(yíng)養(yǎng)的一種食物，湯中含有很多食材的營(yíng)養(yǎng)元素，因此我們平時(shí)喝一碗湯，對(duì)身體有著很大的幫助效果，尤其是對(duì)美容上，更是有著非常不錯(cuò)的幫助，那薏米冬瓜湯是現(xiàn)在很多人的最

導(dǎo)讀：為家人煲出一鍋營(yíng)養(yǎng)美味的湯是一種享受，但不少人在選擇原料這一關(guān)上犯了愁，特別是蔬菜在煲湯上的要求比較高，它得耐煮不易變形，并且久煮后不會(huì)有異味，如果還能跟其他食材在營(yíng)

夏天到，人體流失水分將變得很厲害;補(bǔ)充水分的最佳途徑之一就是喝湯。就有這么七種湯特別適合夏季來(lái)飲用，綠豆湯可以清熱解毒;魚(yú)頭豆腐湯則可以生津解毒、降低血脂。

1、胡蘿卜汁+蜂蜜 胡蘿卜+蜂蜜減肥食譜早已經(jīng)不是什么稀奇事了。蜂蜜具有排毒養(yǎng)顏的效果，而且蜂蜜還可以起到潤(rùn)腸通便的作用，對(duì)習(xí)慣性便秘的人群尤為合適，而胡蘿卜

冬瓜與蘑菇一起煮湯,冬瓜和蘑菇都是很有營(yíng)養(yǎng)的食物,兩者的成分不會(huì)發(fā)生反應(yīng),一起吃不會(huì)影響身體,還能補(bǔ)充人體所缺乏的營(yíng)養(yǎng)素。 冬瓜不僅含有蛋白質(zhì)、糖類(lèi),還含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如維生素、

丸子湯的種類(lèi)是有很多的，而且做丸子湯也是很講究的，做出丸子湯之后，要先喝一口湯，讓自己的身體熱起來(lái)，口中留著鮮美的味道。那么丸子湯的家常做法都有哪些呢?怎么做丸子湯才更加好

有人認(rèn)為臉圓圓的，有肉給人一種可愛(ài)的感覺(jué)。但是，大部分的MM都認(rèn)為大臉是一種肥胖的象征，照相更加不好看，因此，很多MM都希望打造成尖尖的小v臉。但是，大家又知不知道圓臉也很

鴨肉煲湯的做法有很多種，我們應(yīng)該知道鴨肉的味道相對(duì)來(lái)說(shuō)淡了點(diǎn)，所以用來(lái)搭配鴨肉的煲湯的食材要專(zhuān)門(mén)選出來(lái)。我們可以采用鴨肉煲出例如冬瓜鴨肉湯和酸蘿卜鴨肉湯這樣經(jīng)典的湯來(lái)，那么

立春已過(guò)，春天已經(jīng)到來(lái)。雖然目前的氣溫還比較低，但是隨著時(shí)間的變化，溫度也會(huì)不斷上升。春季是女性朋友展示魔鬼身材的時(shí)候。今天小編就教大家一道冬瓜薏米湯，養(yǎng)顏又瘦身。

　　冬瓜和薏米都是可以做湯的美食，二者均含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，具有較高的食療作用和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，不僅如此，二者還可以搭配在一起做成冬瓜薏米排骨湯，聞起來(lái)很想，而且很清淡，適合人群非常

陰毛囊炎是一種皮膚感染的炎癥類(lèi)疾病，大多發(fā)生在身體有毛發(fā)的部位，外陰部比較容易感染，因?yàn)橥怅幉课怀３Ｌ幱诔睗竦沫h(huán)境里，而且容易沾染尿液，糞便，白帶等，這種環(huán)境就極容易引起細(xì)

　　冬瓜是一種含有多種營(yíng)養(yǎng)元素的食材，生活中很多食物在制作的時(shí)候，都離不開(kāi)冬瓜，最常見(jiàn)就是冬瓜湯，冬瓜可以自己制作出一道鮮美的佳肴，而且也不會(huì)任何的配料，這樣營(yíng)養(yǎng)也不會(huì)流失

　　冬瓜排骨湯的功效可能大家都有耳聞，它是一道很不錯(cuò)的保健菜。冬瓜排骨湯不僅味道鮮美，而且在夏季還能去熱解署，對(duì)腸胃的吸收非常好。冬瓜的熱量不高，自身也不含脂肪，對(duì)于比較注

一眼望去充滿(mǎn)生機(jī)的池塘，魚(yú)兒躍出水面，呼吸著帶有荷花清香的空氣，池塘中正是荷花盛開(kāi)的季節(jié)，永遠(yuǎn)都是那么清新的姿態(tài)，碩大的荷葉，碧綠的大傘，在謙謙君子荷的身畔充當(dāng)著陪襯的荷葉

夏天，天氣炎熱。特別到了“大暑”，俗稱(chēng)“小暑”小熱、“大暑”大熱，就是說(shuō)天氣到了高溫季節(jié)。在高溫天氣下，我們每天都需要給身體補(bǔ)充適合的營(yíng)養(yǎng)以及大量的水分，多喝一些適合的養(yǎng)生

　　冬瓜海帶排骨湯具有消暑、止渴的功效，絕對(duì)是夏天一道非常不錯(cuò)的選擇。就算是冬天，為了抵御寒冷需要不斷的進(jìn)食，吃肉是很不錯(cuò)的選擇，而冬瓜中含有丙醇二酸，可以阻止人體內(nèi)糖類(lèi)物

　　食物是人每天都需要的，它不僅會(huì)提供能量，也會(huì)提供人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此選擇食物也是很關(guān)鍵，不健康的食物不能吃，對(duì)身體有害處的食物，也不能吃，冬瓜玉米排骨湯就是一種值

尿路感染是我們常見(jiàn)的一種人體泌尿系統(tǒng)疾病，尿路感染最常見(jiàn)的癥狀就是尿路發(fā)炎，通常是由于細(xì)菌或者病毒感染引起的。尿路感染患者一般的癥狀為小便時(shí)候的尖銳感自己尿急尿頻等，所以正

干貝湯就是用干貝做成的一種湯水，在我們的日常生活中，干貝湯的種類(lèi)是有很多的，所以干貝湯的做法就相應(yīng)的會(huì)有很多了。但是，在現(xiàn)實(shí)中還是有很多人是沒(méi)有吃過(guò)干貝的，也是沒(méi)有喝過(guò)干貝

　　綠豆是一種促進(jìn)消化很好的食材，對(duì)人體的幫助效果非常的不錯(cuò)，冬瓜和綠豆類(lèi)似，但是含有的營(yíng)養(yǎng)元素不同，因此兩種食材搭配起來(lái)，促進(jìn)人體吸收有著很大的幫助，尤其是夏季選擇綠豆冬

海帶是海底的植物，海帶不但可以食用而且還有非常高的食用價(jià)值，海帶在很多方面都可以發(fā)揮很好的功效和作用，我們經(jīng)常吃海帶是可以起到抗腫瘤以及調(diào)節(jié)免疫功能的好處，此外海帶還有降低

冬瓜也是市場(chǎng)上經(jīng)?？吹降囊环N食材，在平時(shí)的飯桌上我們也經(jīng)常會(huì)看到冬瓜的身影，而冬瓜燉羊肉湯的話(huà)是一個(gè)最佳的搭配，因?yàn)槎现泻懈鞣N各樣豐富營(yíng)養(yǎng)因素，羊肉又是一直以來(lái)可以給我

【夏日的冬瓜茶】 用料 冬瓜1500g、桂圓干100g、紅糖500g