冬瓜湯

　　鯽魚含有的營養(yǎng)物質(zhì)非常的豐富，單喝鯽魚湯，就可以補(bǔ)充很多人體每日所需營養(yǎng)成分，那如果在配上冬瓜這類的營養(yǎng)食材，對身體的營養(yǎng)補(bǔ)充效果就會更佳，而且在味道上也會十分的鮮美，

紅豆冬瓜湯是一道很好的補(bǔ)血養(yǎng)顏的美容湯，愛美的您可以試一下哦! 材料： 冬瓜400g 紅豆200g 調(diào)料：鹽

如果您身體肥胖，血糖很高，屬于痰濕型體質(zhì)，那么山藥冬瓜湯就是最適合不過您的湯品了! 食材： 山藥50克，冬瓜150克， ? 制作方法： 1.山藥5

如果您身體肥胖，血糖很高，屬于痰濕型體質(zhì)，那么山藥冬瓜湯就是最適合不過您的湯品了! 食材： 山藥50克，冬瓜150克，

要說白貝冬瓜湯，其實現(xiàn)實中有很多人其實是不知道的，這主要是因為白貝的原因。但是相反的，對于大多數(shù)人喜歡追求食物的營養(yǎng)價值的人來說，也有很多時候是吃得到白貝冬瓜湯的，而且一半以上的都

　　減肥成為了很多人的苦惱，在選擇減肥方法上，很多人都不知道如何選擇，但是為健康，我們不得進(jìn)行瘦身，現(xiàn)在的減肥方式雖然比較多，但是也要掌握一定的方式，飲食是不錯的方式，那海

? 1、綠豆湯：清熱解毒、止渴消暑 夏季當(dāng)推綠豆湯。綠豆湯可清熱解毒、止渴消暑，是中國傳統(tǒng)的夏季解暑飲品。另外，綠豆湯

　　湯是最有營養(yǎng)的一種食物，湯中含有很多食材的營養(yǎng)元素，因此我們平時喝一碗湯，對身體有著很大的幫助效果，尤其是對美容上，更是有著非常不錯的幫助，那薏米冬瓜湯是現(xiàn)在很多人的最

導(dǎo)讀：為家人煲出一鍋營養(yǎng)美味的湯是一種享受，但不少人在選擇原料這一關(guān)上犯了愁，特別是蔬菜在煲湯上的要求比較高，它得耐煮不易變形，并且久煮后不會有異味，如果還能跟其他食材在營

夏天到，人體流失水分將變得很厲害;補(bǔ)充水分的最佳途徑之一就是喝湯。就有這么七種湯特別適合夏季來飲用，綠豆湯可以清熱解毒;魚頭豆腐湯則可以生津解毒、降低血脂。

1、胡蘿卜汁+蜂蜜 胡蘿卜+蜂蜜減肥食譜早已經(jīng)不是什么稀奇事了。蜂蜜具有排毒養(yǎng)顏的效果，而且蜂蜜還可以起到潤腸通便的作用，對習(xí)慣性便秘的人群尤為合適，而胡蘿卜

冬瓜與蘑菇一起煮湯,冬瓜和蘑菇都是很有營養(yǎng)的食物,兩者的成分不會發(fā)生反應(yīng),一起吃不會影響身體,還能補(bǔ)充人體所缺乏的營養(yǎng)素。 冬瓜不僅含有蛋白質(zhì)、糖類,還含有多種營養(yǎng)物質(zhì),如維生素、

丸子湯的種類是有很多的，而且做丸子湯也是很講究的，做出丸子湯之后，要先喝一口湯，讓自己的身體熱起來，口中留著鮮美的味道。那么丸子湯的家常做法都有哪些呢?怎么做丸子湯才更加好

有人認(rèn)為臉圓圓的，有肉給人一種可愛的感覺。但是，大部分的MM都認(rèn)為大臉是一種肥胖的象征，照相更加不好看，因此，很多MM都希望打造成尖尖的小v臉。但是，大家又知不知道圓臉也很

鴨肉煲湯的做法有很多種，我們應(yīng)該知道鴨肉的味道相對來說淡了點(diǎn)，所以用來搭配鴨肉的煲湯的食材要專門選出來。我們可以采用鴨肉煲出例如冬瓜鴨肉湯和酸蘿卜鴨肉湯這樣經(jīng)典的湯來，那么

立春已過，春天已經(jīng)到來。雖然目前的氣溫還比較低，但是隨著時間的變化，溫度也會不斷上升。春季是女性朋友展示魔鬼身材的時候。今天小編就教大家一道冬瓜薏米湯，養(yǎng)顏又瘦身。

　　冬瓜和薏米都是可以做湯的美食，二者均含有豐富的營養(yǎng)，具有較高的食療作用和營養(yǎng)價值，不僅如此，二者還可以搭配在一起做成冬瓜薏米排骨湯，聞起來很想，而且很清淡，適合人群非常

陰毛囊炎是一種皮膚感染的炎癥類疾病，大多發(fā)生在身體有毛發(fā)的部位，外陰部比較容易感染，因為外陰部位常常處于潮濕的環(huán)境里，而且容易沾染尿液，糞便，白帶等，這種環(huán)境就極容易引起細(xì)

　　冬瓜是一種含有多種營養(yǎng)元素的食材，生活中很多食物在制作的時候，都離不開冬瓜，最常見就是冬瓜湯，冬瓜可以自己制作出一道鮮美的佳肴，而且也不會任何的配料，這樣營養(yǎng)也不會流失

　　冬瓜排骨湯的功效可能大家都有耳聞，它是一道很不錯的保健菜。冬瓜排骨湯不僅味道鮮美，而且在夏季還能去熱解署，對腸胃的吸收非常好。冬瓜的熱量不高，自身也不含脂肪，對于比較注

一眼望去充滿生機(jī)的池塘，魚兒躍出水面，呼吸著帶有荷花清香的空氣，池塘中正是荷花盛開的季節(jié)，永遠(yuǎn)都是那么清新的姿態(tài)，碩大的荷葉，碧綠的大傘，在謙謙君子荷的身畔充當(dāng)著陪襯的荷葉

夏天，天氣炎熱。特別到了“大暑”，俗稱“小暑”小熱、“大暑”大熱，就是說天氣到了高溫季節(jié)。在高溫天氣下，我們每天都需要給身體補(bǔ)充適合的營養(yǎng)以及大量的水分，多喝一些適合的養(yǎng)生

　　冬瓜海帶排骨湯具有消暑、止渴的功效，絕對是夏天一道非常不錯的選擇。就算是冬天，為了抵御寒冷需要不斷的進(jìn)食，吃肉是很不錯的選擇，而冬瓜中含有丙醇二酸，可以阻止人體內(nèi)糖類物

　　食物是人每天都需要的，它不僅會提供能量，也會提供人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，因此選擇食物也是很關(guān)鍵，不健康的食物不能吃，對身體有害處的食物，也不能吃，冬瓜玉米排骨湯就是一種值

尿路感染是我們常見的一種人體泌尿系統(tǒng)疾病，尿路感染最常見的癥狀就是尿路發(fā)炎，通常是由于細(xì)菌或者病毒感染引起的。尿路感染患者一般的癥狀為小便時候的尖銳感自己尿急尿頻等，所以正

干貝湯就是用干貝做成的一種湯水，在我們的日常生活中，干貝湯的種類是有很多的，所以干貝湯的做法就相應(yīng)的會有很多了。但是，在現(xiàn)實中還是有很多人是沒有吃過干貝的，也是沒有喝過干貝

　　綠豆是一種促進(jìn)消化很好的食材，對人體的幫助效果非常的不錯，冬瓜和綠豆類似，但是含有的營養(yǎng)元素不同，因此兩種食材搭配起來，促進(jìn)人體吸收有著很大的幫助，尤其是夏季選擇綠豆冬

海帶是海底的植物，海帶不但可以食用而且還有非常高的食用價值，海帶在很多方面都可以發(fā)揮很好的功效和作用，我們經(jīng)常吃海帶是可以起到抗腫瘤以及調(diào)節(jié)免疫功能的好處，此外海帶還有降低

冬瓜也是市場上經(jīng)常看到的一種食材，在平時的飯桌上我們也經(jīng)常會看到冬瓜的身影，而冬瓜燉羊肉湯的話是一個最佳的搭配，因為冬瓜中含有各種各樣豐富營養(yǎng)因素，羊肉又是一直以來可以給我

【夏日的冬瓜茶】 用料 冬瓜1500g、桂圓干100g、紅糖500g