夏天到，人體流失水分將變得很厲害;補(bǔ)充水分的最佳途徑之一就是喝湯。就有這么七種湯特別適合夏季來飲用，綠豆湯可以清熱解毒;魚頭豆腐湯則可以生津解毒、降低血脂。

絲瓜是很常見的菜肴，具滋味美味，具有清熱解毒功能的絲瓜，格外的受到了人們的歡迎。絲瓜食用的方式有很多，清炒絲瓜，絲瓜湯都是不錯(cuò)的選擇，絲瓜湯湯汁滋味純正，口感嫩滑，適合所有

? 1、綠豆湯：清熱解毒、止渴消暑 夏季當(dāng)推綠豆湯。綠豆湯可清熱解毒、止渴消暑，是中國傳統(tǒng)的夏季解暑飲品。另外，綠豆湯

絲瓜湯對孕婦也有好處。另外,喝絲瓜湯也有其獨(dú)特的益處。 1.黃瓜中含有防止皮膚老化的B族維生素,美白皮膚的維生素C等成分,能維護(hù)皮膚,清除軟斑,令皮膚白皙、鮮嫩,是難以比擬的美容護(hù)

絲瓜是人們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姵３缘氖卟?士官是一種外表為綠色的,長長的類似黃瓜樣子的蔬菜.絲瓜外表有一道一道的凸起的紋路,所以是很好辨別是不是絲瓜的.絲瓜是一種水分很大的蔬菜,

絲瓜含有豐富的維生素B、C，具有保護(hù)皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細(xì)嫩的功效。吃絲瓜蛋湯能清熱涼血、養(yǎng)心寧神、清熱通絡(luò)、減肥適用。絲瓜湯尤其在夏季是大家都喜歡吃的一道

?女人最辛苦的就是十月懷胎，因?yàn)樵趹言械臅r(shí)候，女人從身體和精神上，都承受著很大的不適和變化，生寶寶對我們女人來說，更是不管從精神上，還是從身體上都是一種折磨

主料： 鰱魚1條,絲瓜300克,精鹽,生姜各適量。 制作： 1、鰱魚收拾干凈，洗凈，切小塊。

每頓飯喝一碗湯是很多家庭的習(xí)俗，甚至有人無湯吃不下去飯，飯前一碗湯對于人體的健康也是很有幫助的，湯有多種多樣，雞蛋絲瓜湯是很多人都非常喜歡喝的，既營養(yǎng)又美味，是很多家庭的選

　　由于絲瓜具有很不錯(cuò)的美容功效，因此絲瓜很受追捧。但是絲瓜味道稍微甘苦，如果能夠有效的去除苦味兒，美食加美容，就可以做到二合一，絲瓜湯就是很不錯(cuò)的方法。說到絲瓜湯的做法，

最近很多新生兒的媽媽們都出現(xiàn)了奶水不足的情況，這讓我們很多人都特別困惱，不知道該采用怎樣的方法來幫助自己改善這一問題，食療的方法可以達(dá)到非常不錯(cuò)的效果，可以多喝一些催奶絲瓜

毛豆是大家所熟識的一種食物，夏季解熱消暑的佳品，水煮毛豆在大眾餐桌上最為熟悉，一盤毛豆，一瓶啤酒，一個(gè)夜晚蕩氣悠長，這種生活大家應(yīng)該都感受過，也許您也吃過用毛豆做的其他菜，

　　草菇絲瓜湯是一道清熱解毒、潤燥滑腸的養(yǎng)生食譜，非常適合這個(gè)干燥的季節(jié)食用;此湯食材易取、做法簡單、營養(yǎng)豐富，是典型的家常菜肴;非常值得主婦們學(xué)做。

夏天，天氣炎熱。特別到了“大暑”，俗稱“小暑”小熱、“大暑”大熱，就是說天氣到了高溫季節(jié)。在高溫天氣下，我們每天都需要給身體補(bǔ)充適合的營養(yǎng)以及大量的水分，多喝一些適合的養(yǎng)生

如今越來越多的人正在遭受痛風(fēng)的困擾。痛風(fēng)源于體內(nèi)嘌呤代謝出現(xiàn)問題，以致尿酸生成過多。尿酸不能完全排出時(shí)，就會有過多的尿酸鹽沉積于血液和組織中，尤其是關(guān)節(jié)(以足部的大趾關(guān)節(jié)最

隨著現(xiàn)代化的發(fā)展在不斷地提高的，人們的生活質(zhì)量也是在不斷地提高的，人們的生活水平也是在不斷地提高的，人們的生活方式也是在不斷地改變的，也正是因?yàn)檫@種情況，人們所做的事情也是

生活中有很多小常識需要進(jìn)行認(rèn)識，這樣在出現(xiàn)的時(shí)候，也都是可以知道該選擇什么樣的方法進(jìn)行解決，那絲瓜去皮后如何不黑呢，這是很多人不太清楚的，絲瓜是很多人最愛，但是很多人在消除

　　冬瓜和任何的食材都能搭配一起，而且在制作方式上，也不是很難，那冬瓜粉絲丸子湯是現(xiàn)在很受歡迎的湯品，這類的湯品的營養(yǎng)價(jià)值豐富，對人體每日所需的營養(yǎng)，都可以進(jìn)行很好的補(bǔ)充，

很多女孩子經(jīng)常為自己的身材和容貌而煩惱，其實(shí)除了與生俱來的外貌之外。美白瘦身就成為了很多女孩子向往的目標(biāo)，日常的保養(yǎng)是非常的重要的，那么體型稍胖的女孩子應(yīng)該怎么保持苗條的身

又到了吃冬瓜得季節(jié)了,在各大菜市場或者是超市當(dāng)中，都能夠看到大大小小的冬瓜的身影，別看冬瓜這么大的一個(gè)身體，在它的身體里卻全部都是瓤，所謂虛有其表吧，但是大肚子里面也有大智

菌類的食物有很多，草菇就屬于這其中的一種。我們知道菌類的食物里含有豐富的維生素，所以適量的使用它的話會對身體起到一定的作用補(bǔ)充身體所需的維生素。不過不管吃什么樣的食物，一定

孕婦的保健問題是我們應(yīng)該最為重視的一個(gè)問題，孕婦是一個(gè)比較特殊的群體，孕婦的保健做得好的話，會事倍功半達(dá)到母子都健康，做得不好就會出現(xiàn)更大的麻煩，那么孕婦應(yīng)該吃什么，不應(yīng)該吃什么呢

? ? ? 絲瓜蛋湯聽起來很普通的一道家常菜，但是它清熱祛火的功效極大，這個(gè)干燥的冬季人們都很容易上火，學(xué)會這道菜，您就不必在為上火而煩惱了;一起來看看它

? 這是一道很容易做，而且食材很普通，但是功效不普通哦。 絲瓜豆腐瘦肉湯的制作材料： 主料：豬肉(瘦)60克,絲瓜250克,豆腐(

絲瓜我們也叫做是菜瓜，絲瓜有非常豐富的營養(yǎng)，常吃絲瓜能夠帶來很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，絲瓜不但可以食用而已還可以起到很好的藥用效果，所以絲瓜屬于藥食同源的蔬菜，絲瓜有清熱

絲瓜是一種本身略帶甜味的蔬菜，所以在制作過程中最好不要放醬油和豆瓣醬之類的重口味調(diào)料，以免影響絲瓜本身的味道。今天小編介紹的這一道絲瓜蛋湯的做法，就保留了絲瓜原有的清甜味。

可以說冬瓜丸子粉絲湯在很多地方都是相當(dāng)流行的，主要是配搭在生活中較為多見，況且冬瓜丸子粉絲湯有著很不錯(cuò)的口感，而且具有很豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，老人小孩皆宜。因此，學(xué)會自己做冬瓜丸

? 絲瓜綠茶湯的制作材料： 主料：絲瓜240克 輔料：綠茶5克 調(diào)料：鹽2克 ? 食材： 教您絲瓜綠茶湯怎么做，如何做絲瓜綠茶湯才好吃 1. 將

由于秋季天氣干燥，人們非常容易上火，而白領(lǐng)每天頂著巨大的工作壓力。中午還得在單位簡單湊合下飲食，更是加重了秋季生病的危險(xiǎn)。下面小編就為您推薦一道既簡單又健康的湯——絲瓜綠茶

對于不少人來說，一天三頓都是非常重要的，因?yàn)槿藗兊乃锠I養(yǎng)和體力都通過一天三頓來補(bǔ)充，因此各種好吃的是人們都喜歡研究的，絲瓜瘦肉湯是很多人都非常喜歡喝的，那么究竟絲瓜瘦肉湯