冬瓜一般可以和排骨、海帶、玉米、牛羊肉等食材一起搭配烹飪食用比較好。
冬瓜中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，冬瓜中鉀鹽含量高，鈉鹽含量低，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，適量吃冬瓜可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但還是建議可以多吃一些應(yīng)季蔬菜，避免只吃冬瓜，以免導(dǎo)致飲食過于單一，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象。
冬瓜性寒，脾胃虛弱的患者應(yīng)盡量減少食用冬瓜，如果食用冬瓜后可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹脹、大便稀薄不成形等癥狀。
繁華、流年印問#枸杞是很出名的補(bǔ)品，但是枸杞雖好，但并非人人都適宜吃，哪些人不能吃枸杞？枸杞子一天吃多少為宜？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：不適人群：由于它溫?zé)嵘眢w的效果
戀上ㄋ孤獨(dú)問#聽身邊的人們?cè)谟懻撹坭綄?duì)于大家的養(yǎng)生健康是非常有利于的，從而我也想去嘗試用枸杞子泡水喝來養(yǎng)生，但卻不知道正確的枸杞子泡水喝是怎么樣的？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小
與幸福有關(guān)問#最近半個(gè)月，我每天都會(huì)喝一些黑枸杞泡的水，感覺腎臟功能又重新恢復(fù)了正常，以前腰酸背痛的癥狀也得到緩解了。這幾天正巧來月經(jīng)，請(qǐng)問，經(jīng)期可以喝黑枸杞嗎
我承受不起問#身邊的很多朋友在上班的時(shí)候都很喜歡用枸杞來泡水喝，說是可以養(yǎng)顏。如果可以變美誰不樂意啊，我就也想試試。不過我還是想了解一下枸杞除了可以美容以外，天
黑白式﹔憂傷問#上次朋友送了我一包枸杞，說這個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高叫我一定要多吃一點(diǎn)，請(qǐng)問枸杞能多吃？枸杞吃多少合適呢?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：枸杞子一天吃多少為宜?枸杞雖然
女人花如夢(mèng)問#最近經(jīng)期，肚子疼的很厲害，正好家里面還有一點(diǎn)黑枸杞，想通過喝一點(diǎn)黑枸杞來緩解疼痛，但是不知道經(jīng)期期間能不能吃黑枸杞？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：在經(jīng)期期間
