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簡介
即牛的舌頭,可供食用。粵澳地區(qū)多叫“牛脷”。牛舌外有一層老皮。去掉老皮,可以醬、燒、鹵。某些市場(chǎng)賣的舌頭立即可食,但生的、煙熏的或粗鹽腌的舌頭常買到,煮后不論熱用冷食、加不加調(diào)味料都不錯(cuò)。牛舌味甘、性平,歸脾、胃經(jīng);牛肉具有補(bǔ)脾胃、益氣血、強(qiáng)筋骨、消水腫等功效。老年人將牛肉與仙人掌同食,可起到抗癌止痛、提高機(jī)體免疫功能的效果。
季節(jié)夏、秋
?功效與作用
牛舌味甘、性平,歸脾、胃經(jīng);牛肉具有補(bǔ)脾胃、益氣血、強(qiáng)筋骨、消水腫等功效。
?營養(yǎng)價(jià)值(好處)
含有碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C、維生素E、胡羅卜素、硫胺素、核黃素等。
?副作用(壞處)
無副作用
?能吃嗎
可以吃
?怎么吃
牛舌不僅營養(yǎng)豐富,而且味道鮮美可口。
牛舌也可以用來煎炸食用,風(fēng)味獨(dú)特誘人。
?禁忌人群
高膽固醇血癥、肝病、高血壓患者忌食牛舌。
?適宜人群
一般人群皆可食用牛舌。
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