在生活中,有很多朋友喜歡喝豆奶粉。豆奶,被西方營(yíng)養(yǎng)學(xué)家稱之為健腦食品。不可否認(rèn),豆奶物美價(jià)廉、品種多樣、口感…… [查看]
健康飲食日益地受到人們的重視。我們都知道,適量地食用豆制品能夠有利于身體健康。豆奶粉就是一種比較常見(jiàn)的豆制品…… [查看]
簡(jiǎn)介
豆奶粉是一種新型固體飲料,它綜合了大豆和牛奶的營(yíng)養(yǎng)成份,具有口感細(xì)膩,香味濃郁,營(yíng)養(yǎng)豐富,攜帶方便等特點(diǎn)。
季節(jié)全年
?功效與作用
補(bǔ)血養(yǎng)血、調(diào)理腸胃、提高免疫力、增強(qiáng)記憶力、治療便秘、開(kāi)胃消食、燃燒脂肪、抗衰老
?營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(好處)
1.豆奶粉中的脂肪主要是植物脂肪,不飽和脂肪酸含量較高,并含有人體所必需脂肪酸亞油酸,膽固醇含量低,可以預(yù)防動(dòng)脈硬化。
2.豆奶粉中含有多種礦物質(zhì)和維生素。
3.豆奶粉中含有大豆低聚糖,大豆低聚糖對(duì)腸道內(nèi)的雙歧桿菌等益生菌有增殖作用,有潤(rùn)腸通便的作用,可以預(yù)防直腸癌;雙歧桿菌等益生菌可以提高人體免疫力,延緩衰老。
4.豆奶粉中含有大豆異黃酮,大豆異黃酮是植物雌激素,長(zhǎng)期食用可以預(yù)防乳腺癌、前列腺癌;可以預(yù)防骨質(zhì)疏松;可以減輕或避免引起更年期綜合癥。
5.豆奶粉中含有大豆卵磷脂,大豆卵磷脂可以抗衰老,健腦。
?副作用(壞處)
無(wú)副作用,可以放心吃,但是要控制量,適量即可。
?能吃嗎
可以食用,熱量較高,不宜多吃。
?怎么吃
豆奶粉沖水服用,熱量較高,不宜多吃,否則會(huì)引起肥胖。
?禁忌人群
一般人群均可服用豆奶粉。
?適宜人群
一般人群均可服用豆奶粉。
熱門(mén)文章
我們知道豆奶粉是非常具有營(yíng)養(yǎng)的,因?yàn)槎鼓谭鄄坏珦碛辛舜蠖沟臓I(yíng)養(yǎng),而且還有奶粉的營(yíng)養(yǎng),所以我們建議大家都喝豆奶粉,豆奶粉是新開(kāi)發(fā)出來(lái)的固體的飲料,豆奶粉的優(yōu)點(diǎn)在于攜帶方便,味
標(biāo)簽:豆奶粉,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,植物脂肪2014-07-08
喝豆奶粉的好處有什么呢,我們知道豆奶粉可是擁有了大豆和牛奶的營(yíng)養(yǎng),所以豆奶粉喝下去的好處是非常多的,那么我們下文需要好好詳細(xì)了解一下豆奶粉里面有什么樣的營(yíng)養(yǎng),對(duì)我們?nèi)梭w有什
標(biāo)簽:豆奶粉,豆奶蛋白質(zhì),植物脂肪2014-07-08
豆奶粉是在生活當(dāng)中人們最常喝的一種保健品,它可以有效地幫助,我們補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且還具有補(bǔ)血益氣滋陰潤(rùn)肺的作用,尤其是對(duì)于女性而言它可以有效地幫助
標(biāo)簽:豆奶粉,補(bǔ)血益氣,滋陰潤(rùn)肺2014-08-30
孕婦是需要營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的,我們對(duì)于孕婦的飲食是需要特別留意,那么孕婦在營(yíng)養(yǎng)上面有什么需要補(bǔ)充的嗎,孕婦可以吃什么最為養(yǎng)生呢,我們知道豆奶是非常滋補(bǔ)的東西,孕婦喝豆奶粉是否對(duì)于身
標(biāo)簽:孕婦,豆奶,豆奶粉2014-07-08
豆奶粉中含有的營(yíng)養(yǎng)對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)還是很好的,所以好多家長(zhǎng)都把它作為孩子們吃早餐吃配上面包來(lái)食用的飲品。只要有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物其實(shí)不管是孩子還是大人都是可以去食用的,不管食用任何
標(biāo)簽:豆奶粉,喝豆奶粉,豆奶蛋白質(zhì)2014-07-10
現(xiàn)在隨著我們飲食的越來(lái)越豐富,我們每天吃入的東西非常的多,而我們又缺乏運(yùn)動(dòng),那么肥胖就容易找上門(mén),肥胖不僅僅是影響我們的外表,而且還會(huì)帶來(lái)一系列的問(wèn)題,所以我們必須減肥,減
標(biāo)簽:豆奶粉,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,植物脂肪,維生素2014-07-08
豆奶粉是很常見(jiàn)的,這樣的奶粉在含有的營(yíng)養(yǎng)元素比較多,而且豆奶粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高的,因此在對(duì)它選擇的時(shí)候,也是需要對(duì)它進(jìn)行很好的了解,這樣在吃的時(shí)候,都是可以放心進(jìn)行,不過(guò)
標(biāo)簽:豆奶粉,豆奶粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,豆奶粉營(yíng)養(yǎng)成分2014-07-03
高血壓的人對(duì)于自己的生活方式是要做出很大的調(diào)整的,因?yàn)楦哐獕哼@種疾病徹底治愈的可能性是比較少的,但是如果在飲食和生活上多加重視很多人都可以過(guò)上還不錯(cuò)的生活,也就是說(shuō)不會(huì)引起什么并發(fā)
標(biāo)簽:高血壓,脂類(lèi),豆奶粉2014-08-11
皮膚對(duì)于我們?nèi)梭w有著非常重要的作用,皮膚是我們的外表,一旦皮膚出事影響的不僅僅是我們的健康而且還影響著我們的形象,所以我們要懂得好好的來(lái)保護(hù)自己的皮膚,那么一些皮膚容易出現(xiàn)過(guò)敏的朋
標(biāo)簽:皮膚過(guò)敏,豆奶粉,脂肪2014-08-30
豆奶粉也是孩子們?cè)绮偷谋剡x品之一。它也是用豆子和牛奶進(jìn)行加工再添加一些食品添加劑能到的。在每天的早餐中我們除了會(huì)選擇豆奶粉還會(huì)選擇一些果汁,選擇它們的原因就是因?yàn)槭秤盟鼈兛?/p>
標(biāo)簽:豆奶粉,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,礦物質(zhì)2014-07-09
健康飲食日益地受到人們的重視。我們都知道,適量地食用豆制品能夠有利于身體健康。豆奶粉就是一種比較常見(jiàn)的豆制品。人們將豆奶粉沖泡就成為豆奶。不可否認(rèn),豆奶粉具有口感好、味
標(biāo)簽:豆奶粉2013-05-06
在生活中,有很多朋友喜歡喝豆奶粉。豆奶,被西方營(yíng)養(yǎng)學(xué)家稱之為健腦食品。不可否認(rèn),豆奶物美價(jià)廉、品種多樣、口感較佳、食用方便、營(yíng)養(yǎng)豐富,因而受到了消費(fèi)者的歡迎。要知道,豆
標(biāo)簽:豆奶粉2013-10-03
豆奶粉其實(shí)是用大豆制作,,所以可以想像其中含有的蛋白質(zhì)是非常高的,除此之外它還有人體所需要的氨基酸,對(duì)我們的身體健康,其實(shí)有很大的保健功效,因此在生活當(dāng)中很多人在閑暇之余都會(huì)沖上一
標(biāo)簽: 便秘,豆奶粉,蛋白質(zhì)2014-08-18
中國(guó)人的飲食結(jié)構(gòu)決定了中國(guó)人的營(yíng)養(yǎng)缺乏,所以除了正餐以外要補(bǔ)充一定的營(yíng)養(yǎng)。孕婦擔(dān)負(fù)著自身和胎兒的雙重營(yíng)養(yǎng),所以孕婦要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,大家都知道胎兒的大腦發(fā)育是一生中最重要的
標(biāo)簽: 懷孕,豆奶粉, 懷孕能喝豆奶粉嗎2014-09-02
豆奶粉是現(xiàn)代人們飲用的一種固體飲料類(lèi)的保養(yǎng)品,它里面含有牛奶和大豆的雙重營(yíng)養(yǎng)成分,用開(kāi)水兌了之后飲用味道非常香濃,它的營(yíng)養(yǎng)也是非常高的。由于現(xiàn)代人們的生活節(jié)奏是非常的快,很多時(shí)候都
標(biāo)簽:經(jīng)期,豆奶粉,脂肪,蛋白質(zhì)2014-08-19
豆奶粉的在平常的生活中用法還是有很多的,有的人喜歡用豆奶粉配上面包作為早餐的食物,還有的人喜歡用豆奶粉做出自己喜愛(ài)的蛋糕的樣式。我們知道豆奶粉的主要元素是大豆的營(yíng)養(yǎng),現(xiàn)在好
標(biāo)簽:豆奶粉,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,蛋氨酸2014-07-09
導(dǎo)語(yǔ):現(xiàn)代男人工作壓力越來(lái)越大,擁有健康才能更好的應(yīng)對(duì)工作。其實(shí)只要注意日常飲食,盡量少吃五種食物,做個(gè)健康男人并不難。
油
標(biāo)簽:肥肉高脂牛奶黃豆精面粉油炸食物2014-04-16
布丁是很多人喜愛(ài)吃的,這類(lèi)食品含有的營(yíng)養(yǎng)成分也是比較多,而且吃布丁對(duì)補(bǔ)充人體能量也是有著很好的幫助,不過(guò)在對(duì)布丁選擇的時(shí)候,也是需要對(duì)它進(jìn)行很好的了解,使得在吃它的時(shí)候,都
標(biāo)簽:布丁芒果奶油豆腐2014-07-04
奶豆腐是一種蒙古族的食物,隨著人口的遷移,它進(jìn)入了我們的江南地區(qū),成為我們每家每戶中比較常見(jiàn)的家常菜。然而,對(duì)于這種蒙古族食物,可能有些朋友對(duì)它的吃法不太懂,不知道怎樣才能
標(biāo)簽:奶豆腐面粉拔絲品2014-07-15
拔絲奶豆腐的做法到底如何呢,我們先要認(rèn)識(shí)一下什么是拔絲什么又是奶豆腐呢,拔絲是甜菜制作的一種方法,而奶豆腐我們也叫做奶酪,就是將各種奶例如牛奶羊奶馬奶經(jīng)過(guò)凝固后發(fā)酵成外表很
標(biāo)簽:奶豆腐面粉蛋清2014-07-16
黃豆本身就是一種富含了大豆蛋白質(zhì)的食物之一,不僅能夠明顯地改善和降低高血壓和高膽固醇等疾病。而黃豆粉就是利用大豆炒后去皮之后,磨制而成的粉末。不僅更加適合容易入口,此外還能
標(biāo)簽:黃豆粉牛奶黃豆粉煎餅2014-06-18
粉刺也就是我們平時(shí)說(shuō)的青春痘,青春痘已經(jīng)是皮膚疾病中很常見(jiàn)的一種了,在醫(yī)學(xué)上也被稱為痤瘡,一般會(huì)出現(xiàn)在臉上,在青少年時(shí)期是很常見(jiàn)的,臉上長(zhǎng)滿了粉刺,對(duì)美的影響是很大的,會(huì)令
標(biāo)簽:土豆牛奶補(bǔ)水2014-05-10
女性一般都會(huì)經(jīng)歷懷孕的時(shí)期,所以女性了解一下這方面的知識(shí)是有好處的。懷孕時(shí)一個(gè)非常重要的時(shí)期,在這一時(shí)期,胎兒發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)全部來(lái)自于母體,所以孕婦飲食的健康與否直接關(guān)
標(biāo)簽:孕婦奶豆腐面粉2014-08-12
現(xiàn)在很多的人都知道,豆制品對(duì)人的身體的好處是非常的大的。而且現(xiàn)在的人們?yōu)榱松眢w的健康,都非常的提倡吃粗糧了。豆制品則更加成為了人們所青睞的食品之一。在豆制品當(dāng)中,又以豆奶和
標(biāo)簽:豆奶豆?jié){豆奶粉2014-07-27
當(dāng)
眼睛干澀、容易疲倦、有異物感或者痛灼熱感的時(shí)候,很多人都沒(méi)有引起重視,認(rèn)為只是用眼過(guò)度造成的,休息一些就會(huì)好轉(zhuǎn),其實(shí)這些都是非常明顯的干眼癥的癥狀表現(xiàn),而且嚴(yán)重的話
標(biāo)簽:干眼癥黑豆粉核桃仁牛奶2014-08-04
十月懷胎是非常辛苦的,在懷孕期間,不但不能亂吃東西,還要忍受大肚子給行動(dòng)帶來(lái)的不便,好不容易忍過(guò)了十月懷胎以及一朝分娩的痛苦,新的問(wèn)題又接踵而來(lái)。在生完孩子以后,很多媽媽都
標(biāo)簽:豆汁淀粉哺乳2014-07-01
摩擦黑病變其實(shí)就是身體的某些部位經(jīng)常摩擦。所以造成黑色素的沉淀,從而形成一個(gè)局部的黑色或者暗紫色,一般是因?yàn)樯钪械囊恍┝?xí)慣造成的,但是它也會(huì)影響到人們的容貌,會(huì)容易讓人產(chǎn)生自卑感
標(biāo)簽:摩擦黑病黑紅糖鮮牛奶綠豆粉2014-08-03
帕金森病是老年人常見(jiàn)的神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病,多患病與65歲以上人群,因?yàn)榛疾∪巳褐饕抢夏耆耍栽诓“l(fā)初期就應(yīng)該及時(shí)治療,以免錯(cuò)過(guò)了最佳的治療時(shí)機(jī),給老年人的身體造成傷害。如
標(biāo)簽:牛奶豆?jié){米汁麥乳精藕粉2014-08-07
如果在生活中,你們不是對(duì)于牛奶過(guò)敏或者豆類(lèi)過(guò)敏,你們是可以喝奶粉的,而對(duì)于牛奶過(guò)敏的朋友在生活中是不能夠喝奶粉的。皮膚過(guò)敏會(huì)讓皮膚出現(xiàn)很多的紅點(diǎn)以及瘙癢,所以對(duì)于患者來(lái)說(shuō),在平時(shí),
標(biāo)簽:皮膚過(guò)敏奶粉豆芽菜豆腐2014-08-14
實(shí)際上很多的肛腸疾病都有可能會(huì)導(dǎo)致肛管狹窄,比如肛周、直腸周?chē)撃[、潰瘍性結(jié)腸炎、結(jié)核等,都有可能會(huì)造成肛管狹窄,而且還有會(huì)因?yàn)橐恍┦中g(shù)創(chuàng)傷也會(huì)有可能,而且女性分娩傷同樣也
標(biāo)簽:黑芝麻豆奶黃豆粉2014-08-04
猜你喜歡