懷孕能喝豆奶粉嗎

作者:米老頭  時間:2014-09-02 22:56:19  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

懷孕大多數(shù)能喝豆奶粉,適當?shù)暮榷垢谭蹖ι眢w有一定的好處。

豆奶粉主要是以豆類為原料制作而成的,當中含有的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富,比如當中含有礦物質(zhì)、微量元素、氨基酸、蛋白質(zhì)等,當中的這些營養(yǎng)物質(zhì)是人體消耗所需的營養(yǎng)物質(zhì),在懷孕期間適當?shù)暮龋梢詾檫\營期提供營養(yǎng),對胎兒的發(fā)育能夠起到促進的作用。

但是豆奶粉當中含有的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富,需要避免過量的喝水,容易引起腸胃道的負擔,可能會出現(xiàn)脹痛或者惡心的不良癥狀。

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