黑眼熬著夜~問#以前在家我一直是家里的掌上明珠,爸媽對(duì)我都很愛,但是我不會(huì)做菜,最近爸爸腳受傷了,我想盡孝心給他做豬骨湯…… [查看]
秋冬季節(jié),大骨頭湯是大家常喝的湯之一。大骨湯既去除了油膩又包含了豐富的鈣質(zhì),也沒有任何需要忌口的地方,可謂價(jià)廉實(shí)…… [查看]
簡介
豬骨除含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等。豬骨性溫,味甘、咸,入脾、胃經(jīng),有補(bǔ)脾氣、潤腸胃、生津液、豐機(jī)體、澤皮膚、補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血健骨的功效。兒童經(jīng)常喝骨頭湯,能及時(shí)補(bǔ)充人體所必需的骨膠原等物質(zhì),增強(qiáng)骨髓造血功能,有助于骨骼的生長發(fā)育,成人喝可延緩衰老。
季節(jié)全年
?功效與作用
1.促進(jìn)身體發(fā)育
豬寸骨含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),經(jīng)常食用豬寸骨能促進(jìn)青少年身體發(fā)育。
2.補(bǔ)氣益氣
豬寸骨有補(bǔ)氣益氣的作用,多食用可強(qiáng)身健體。
?營養(yǎng)價(jià)值(好處)
豬寸骨含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),經(jīng)常食用豬寸骨能促進(jìn)青少年身體發(fā)育。
?副作用(壞處)
無副作用
?能吃嗎
可以吃,豬寸骨含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),經(jīng)常食用豬寸骨能促進(jìn)青少年身體發(fā)育。
?怎么吃
豬寸骨燉肉:豬寸骨一般用來燉肉食用,味道鮮美可口。
豬寸骨炒食:豬寸骨也可與其他青菜一起炒食,輔以辣椒風(fēng)味獨(dú)特。
豬寸骨醬制:豬寸骨可以醬制,醬豬寸骨也是一道不錯(cuò)的菜肴,營養(yǎng)豐富。
?禁忌人群
肥胖患者盡量少食豬寸骨。
?適宜人群
一般人群皆可食用豬寸骨。
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伏苓龍骨湯
原材料:豬脊骨500克,伏苓50—100克,冷水適當(dāng)。
伏苓龍骨湯的作法
1.牛大力一條,約150克,伏苓150克,豬骨頭350克,小棗2粒,姜3片。
2.牛大力刮掉表
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下面介紹一下豬骨肉湯的做法:
豬骨頭的分類,怎么挑選豬骨頭,豬骨哪個(gè)部分做湯最好喝。
豬骨頭的分類:龍骨、大棒骨湯、排骨湯、腳骨,頭骨,腰骨,關(guān)節(jié)骨,尾龍骨,
做豬骨湯都有配料:白
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食品列表
原料:杜仲30克巴戟30克扇骨500克
醬料:小棗3粒
烹飪特性
烹調(diào)簡單化
營養(yǎng)素
營養(yǎng)素豐富
運(yùn)作方式
1.先期配伍
2.事先準(zhǔn)備好杜仲,斷塊間象絲那樣。
3.將巴戟
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黑豆是我們大家都非常喜歡的一種豆類,黑豆不但可以食用而且還有很好的藥用功效,經(jīng)常吃黑豆既可以起到補(bǔ)腎的功效而且還能起到解毒的好處,此外黑豆在預(yù)防便秘上也有很好的效果
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豬骨湯相信很多人都已經(jīng)喝過了,而且在不同的家庭,豬骨被用來熬湯往往會(huì)有很多種搭配。那么不知道大家有沒有喝過紅豆豬骨湯呢?喝過一定會(huì)想再喝吧。沒喝過也不用擔(dān)心
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?在古代的宮廷當(dāng)中,我們就看到靈芝這味藥材,可以說它是調(diào)理中的補(bǔ)品,可以治療咳嗽氣喘,惡性腫瘤等等,對(duì)我們的身體有很大的功效,靈芝豬骨湯,是一位好的湯藥,具
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巴戟杜仲煲豬尾骨湯是利于中藥巴戟、杜仲熬制而成的湯,主要的原料除了中藥外就是豬尾骨,中藥可以在藥店購買到,而豬尾骨則可以在市場購買,患者在制作的時(shí)候要把豬尾骨過水,清除污血,熬湯的
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大家都知道紅蘿卜能補(bǔ)氣養(yǎng)血,健胃健脾,幫助消化,玉米有降低膽固醇,利尿,止血的功效。豬骨強(qiáng)筋健骨,益氣補(bǔ)虛。用這三者煲湯是消化不良、高血壓患者的首選湯品。如果能再每天飯前喝
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蓮藕可以通氣又可以滋補(bǔ)氣血,平時(shí)蓮藕在這個(gè)季節(jié)賣的價(jià)格非常便宜,只需要花幾塊錢就可以買好幾個(gè)蓮藕,蓮藕不僅僅可以煲湯,還可以燉排骨,那么平時(shí)大家都以為只要做一鍋簡單的湯就可以了,可
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我們都知道平時(shí)多喝一些湯類能夠?qū)ι眢w進(jìn)行很好的滋補(bǔ),其中豬骨湯就是我們最常喝的一種,它不僅味道鮮美還有很好的補(bǔ)鈣作用,經(jīng)常食用能夠讓我們的身體變得更加的健康
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蓮子湯是很常見的,對(duì)它的選擇可以放心進(jìn)行,不過在喝蓮子湯的時(shí)候也是要適量,尤其是女性喝蓮子湯的時(shí)候,不能過多,否則對(duì)身體也會(huì)有一些影響,蓮子湯的制作并不是很難,這樣的湯制作
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前段時(shí)間在菜市場看見豬骨頭很好還很優(yōu)惠,買了些回家,天氣這么冷熬湯喝應(yīng)該不錯(cuò)的,想試著熬湯,在網(wǎng)上搜了下豬骨南瓜湯很受歡迎,正好家里有南瓜,做做試試吧,看好吃不?比著電腦的
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南方人愛喝湯,總是煲出各種各樣美味而又養(yǎng)生的湯來,即能滿足人們的味蕾,又對(duì)身體有很大的好處。石斛是一種食藥兩用的食品,既在中醫(yī)上有藥用的價(jià)值,也可以在煲湯的時(shí)候增加湯的營養(yǎng)
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土茯苓是我們非常熟悉的一種中藥材,土茯苓不但可以發(fā)揮很好的藥用功效而且經(jīng)常吃還能起到養(yǎng)生保健的好處,所以土茯苓深受人們的歡迎,土茯苓不但可以起到解毒的功效而
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牛蒡,對(duì)很多人來說是第一次接觸到這個(gè)詞語,對(duì)很多人來說也是很陌生的說法,所以說在生活中不知道如何來利用這個(gè)牛蒡的人也是很多的,有人知道牛蒡是屬于中藥材中的一
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