豬大骨頭湯的具體做法

作者:zllwin  時(shí)間:2015-02-11 13:42:35  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

豬大骨頭我們也叫做是筒骨,豬大骨頭不但可以食用而且食用價(jià)值還很高,經(jīng)常吃豬大骨頭不但可以起到很好的補(bǔ)鈣功效而且還能起到美容的好處,因?yàn)樨i大骨頭里面含有豐富的膠原蛋白,經(jīng)常吃可以讓我們的臉蛋更加的有彈性,豬大骨頭有很多種做法,下文我們介紹一下豬大骨頭湯的做法。

豬大骨頭湯的具體做法

大骨頭,又名筒骨,兩頭大,中間有洞,富含骨髓,骨膠原蛋白,是煲湯的最優(yōu)質(zhì)骨頭。(要選豬骨頭的,要兩頭大,中間小的那種,不要兩邊是扁扁的,那樣的沒骨髓、然后就是要是要注意不要選擇肉太多的)。

做法:

1、用刀背把骨頭敲開;

2、用開水炒一下,記住骨頭要大頭朝下哦,否則骨髓都跑走了;

3、過濾出清湯,備用;

4、用蔥姜蒜爆鍋,然后放入花角,大料;

5、香味出來后到入清湯,然后把骨頭大頭朝下的整齊放入;

6、燒開后,小火咕嘟著,放入些鹽,調(diào)好口;

7、看到湯都變了白色,基本骨頭頓的差不多了(20分鐘左右),就可以撈出放涼了;

8、骨頭放涼,在備上一杯大扎;

9、開啃。

在上面的文章里面我們介紹了什么是豬大骨頭,我們知道豬大骨頭也被叫做是筒骨,豬大骨頭含有豐富的營(yíng)養(yǎng),經(jīng)常吃豬大骨頭可以起到美容等功效。上文詳細(xì)介紹了豬大骨頭湯的做法。

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