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簡介
黑枸杞即黑果枸杞。黑果枸杞蒙名為“喬諾英— 哈爾馬格”、藏藥名“旁瑪”,屬于茄科枸杞屬。為多棘刺灌木,多分枝,枝條堅硬,常呈之字形彎曲,白色。
季節(jié)全年
?功效與作用
1、養(yǎng)肝明目
枸杞藤的果實和根皮均可成藥,果實可以補(bǔ)腎養(yǎng)肝,根皮可清熱解毒。
2、補(bǔ)血安神、改善睡眠
黑枸杞中含有花青素,可防止皮膚皺紋的提早生成,是很有效的抗氧化物質(zhì)?;ㄇ嗨乜梢苑乐蛊つw皺紋的提早生成,更能補(bǔ)充營養(yǎng)及消除體內(nèi)有害的自由基。
3、增強(qiáng)免疫力、延緩衰老
黑枸杞富含花色甙素,花色甙素花色甙素是最有效的天然自由基清除劑,可以延緩人體細(xì)胞組織衰老,讓你保持年輕狀態(tài),延年益壽。
?營養(yǎng)價值(好處)
黑枸杞所含花青素是藍(lán)莓的幾倍甚至十幾倍之多,是目前自然界最有效的抗氧化物質(zhì)。
?副作用(壞處)
但不能多吃,因為其性溫,容易引起上火。
?能吃嗎
可以食用,具有防治糖尿病,并具有明顯的抗疲勞,保肝,還能抗腫瘤,疏通血管,降壓,保護(hù)心血管系統(tǒng)作用的功效
?怎么吃
泡水、泡茶,泡酒等。
?禁忌人群
無特殊禁忌
?適宜人群
1、皮膚粗糙、松弛沒有彈性的女性適合食用黑枸杞。
2、膚色不佳、晦暗、黃褐斑的女性適合食用黑枸杞。
3、因皮膚老化,皺紋增多,頸紋加深的女性適合食用黑枸杞。
4、常食油炸、腌制品、罐頭、燒烤等食物者適合食用黑枸杞。
5、長期使用電腦和手機(jī)的人士適合食用黑枸杞。
6、內(nèi)分泌紊亂者適合食用黑枸杞。
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黑枸杞泡水是人們食用枸杞的最常見的用法,不過不管是什么藥物都是正確的掌握和了解了這些食物的特征后才會發(fā)揮出它的功效。不然就會適得其反。下面就來說一下黑枸杞子泡水喝的好處和食
標(biāo)簽:黑枸杞子,黑枸杞子泡水,黑枸杞子泡水喝的害處,枸杞子2014-07-07
黑枸杞的正確吃法到底應(yīng)該如何進(jìn)行呢,我們通常的吃法是用黑枸杞子泡水喝,我們知道黑枸杞是枸杞的一種,但是營養(yǎng)成分比一般的枸杞更加的豐富,黑枸杞子里面含有多種人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)
標(biāo)簽:黑枸杞,紅果枸杞。營養(yǎng)價值2014-07-08
黑枸杞,顧名思義,其實就是指黑色的枸杞,這種黑色的枸杞和我們?nèi)粘I钪薪?jīng)??梢猿缘降哪欠N紅色的枸杞是不同的,不僅味道上面是不同的,而且在功效和作用方面也是不同的,那么什么人
標(biāo)簽:黑枸杞,紅枸杞,軟黃金2014-08-23
黑枸杞子泡水喝的功效如何呢,我們可以用黑枸杞子泡水喝來起到怎樣的養(yǎng)生效果和保健功能呢,首先我們知道黑枸杞是枸杞的一種,但是營養(yǎng)成分更加豐富,黑枸杞子韓語多種人體需要的營養(yǎng)物
標(biāo)簽:黑枸杞子,功效,黑枸杞子泡水2014-07-04
一個健康的身體是需要我們來好好保護(hù)的,現(xiàn)在的人都比較重視養(yǎng)生保健,而許多富有營養(yǎng)的食品也是受到了青睞,這其中也包括黑枸杞,當(dāng)然,對于枸杞可能人們的了解要多一些,但
標(biāo)簽:枸杞2013-10-07
黑枸杞是屬于枸杞的一個品種,枸杞是可以用來制作成藥物的食物可想它的營養(yǎng)價值是很高的。不過當(dāng)女性處在月經(jīng)期的時候就需要考慮這些食物是否在這個時間段去食用了。不管是什么類型的食物只要是
標(biāo)簽:月經(jīng)期,黑枸杞,養(yǎng)生食療2014-08-12
黑枸杞是枸杞的一種。枸杞是大家熟知的一種食物,食用方式有多種,包括煲湯,泡茶等,不但口感好,營養(yǎng)也豐富。其實,黑枸杞與日常常見的枸杞一樣營養(yǎng)價值豐富。如果是野生黑枸杞,由于
標(biāo)簽:野生黑枸杞,黑枸杞,枸杞2014-07-29
黑枸杞泡水什么顏色這個問題相信很多人都很好奇,尤其是對黑枸杞不了解的人,看到顏色的變化覺得很好奇,那么黑枸杞泡水什么顏色,怎么泡水?一次放多少合適呢?
標(biāo)簽:黑枸杞,泡水2014-12-29
孕婦在孕期是需要得到特別的照顧,在飲食上面我們更加應(yīng)該做好孕婦的護(hù)理工作,孕婦本身以及孕婦的家人都應(yīng)該知道什么東西含有適合自己的營養(yǎng)可以多吃一些,孕婦還應(yīng)該懂得一些飲食的禁忌,這樣
標(biāo)簽:孕婦,黑枸杞,食療養(yǎng)生2014-08-20
黑枸杞與紅枸杞的區(qū)別到底如何呢,我們知道枸杞是分為黑色的枸杞和紅色的枸杞兩種的,紅色的枸杞我們?nèi)粘=?jīng)??梢钥吹剑呛谏蔫坭骄惋@得比較特殊了,一般越少的東西營養(yǎng)價值和藥效
標(biāo)簽:黑枸杞,紅枸杞,區(qū)別2014-07-08
糖尿病是影響人民健康和生命的常見病,屬于內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)疾病,以高血糖為主要標(biāo)志,臨床上出現(xiàn)煩渴、多尿、多飲、多食、疲乏、消瘦、尿糖等表現(xiàn),糖尿病被現(xiàn)代人稱為富貴病,患者尤其
標(biāo)簽:糖尿病,黑枸杞,心臟病2014-08-12
枸杞人們并不陌生,枸杞有紅色的和黑色的.平時常見人們吃枸杞,要是問為什么吃枸杞,人們都會說吃枸杞有什么什么樣的好處.的確枸杞也算是一種中藥,常見用于做藥膳,藥酒,可以說枸杞
標(biāo)簽:枸杞,黑枸杞,枸杞子,紅枸杞2014-07-30
枸杞是很常見的,這類食材在對人體幫助哈桑,都是有著很好的作用,尤其是它在治療疾病上,有著很好的效果,枸杞的使用方法比較多,而且在中藥當(dāng)中,它也是有著很高的地位,它對治療疾病
標(biāo)簽:黑枸杞,脂肪,糖類2014-07-04
黑枸杞這種東西我們在生活中是比較少見的,主要食用的是紅枸杞的,因為紅枸杞對于女性朋友養(yǎng)顏美容和調(diào)節(jié)經(jīng)期是有幫助的,而對于黑枸杞這種東西,我們根本就不知道它的營養(yǎng)價值,所以不知道高血
標(biāo)簽:高血壓,黑枸杞,血脂2014-08-18
枸杞是很常見的,枸杞在使用上,也是有著很多不錯方法,那枸杞也是有著不同種類,野生黑枸杞子是一個不太常見的,這類枸杞對人體各方面,都是有著很好的改善,而且選擇它是一個不錯之選
標(biāo)簽:黑枸杞子,皮膚,降血糖2014-07-04
在日常生活中,走進(jìn)商場、超市我們經(jīng)??吹降蔫坭酱蠖嗍羌t色的。其實枸杞還可分為:紅色枸杞、黑色枸杞??茖W(xué)實驗已經(jīng)證明黑色枸杞所含維生素和脂肪遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于紅色枸杞,相對而言黑色枸杞
標(biāo)簽:黑枸杞,花清素,藍(lán)莓2014-07-08
其實生活中我們所經(jīng)??吹降蔫坭?,很多時候都是橙色的,但實際上枸杞還有黑色的枸杞,以及野生的枸杞,所以在選擇的過程當(dāng)中,我們也注意區(qū)分,可能很多人對黑枸杞并不了解,而實際上,
標(biāo)簽: 黑枸杞,中乾堂黑枸杞,煲湯2014-07-08
生活中使用的食品、藥物等均有使用限期,注意存儲時不容易受到損害,不然最容易受潮發(fā)霉,就不以再繼續(xù)使用了,那么黑枸杞儲存方式有哪些呢?最受大家歡迎的存儲方式就是干燥型的,當(dāng)然
標(biāo)簽:黑枸杞,怎么保存,如何存放,儲存方法2015-11-27
用黑枸杞玫瑰花泡水可以喝嗎。我的工作都是每天對著電腦,時間長了臉上的就長了好多的皺紋,我這幾天看見我鄰桌的妹妹就在用一種黑黑圓形的東西在泡水來喝,我這一問才知道這叫黑枸杞,她現(xiàn)在泡
標(biāo)簽:黑枸杞,作用,怎么喝,如何泡水2015-11-22
白發(fā)變黑頭發(fā)的4大妙方是什麼?
妙方一
口服枸杞子
每煎9~15克枸杞子湯內(nèi)服、燉食,熬膏浸酒或入丸、散。常食,對肝*虧損引起的頭暈?zāi)垦?、頭發(fā)早白效果較好。
妙方二
可食黑豆
把黑
標(biāo)簽:白發(fā)黑發(fā)枸杞黑豆黑芝麻太溪穴2014-07-31
想要做萬人迷的女性,必須要補(bǔ)血。女人補(bǔ)血能面色紅潤還能防貧血癥,那女人如何補(bǔ)血?女人補(bǔ)血可以從喝補(bǔ)血湯開始,那女人補(bǔ)血喝什么補(bǔ)血湯好?推薦幾款補(bǔ)血湯,一起來看看。
紅棗山藥湯
原料
標(biāo)簽:鱔魚黑豆雪梨銀耳枸杞紅棗紅棗山藥2014-05-12
喝粥是我國的傳統(tǒng)養(yǎng)生方法之一,只要聰明喝粥,不但能讓胖人減肥,讓三高患者控制病情,還能幫助腹瀉和消化不良的人恢復(fù)健康。
1.首先,粥能幫
標(biāo)簽:大黃米小米黑米紫米枸杞2014-07-10
中醫(yī)認(rèn)為“腎為先天之本”,“腎藏精,主生長,發(fā)育,生殖”,“腎主納氣,腎主水液”等等??傊I臟的健康說明人體生長,發(fā)育,生殖系統(tǒng)的活力。如果腎虛了,就會出現(xiàn)一系列衰老的現(xiàn)象
標(biāo)簽:干貝鱸魚栗子山藥枸杞子黑芝麻核桃黑豆黑米2014-05-15
枸杞是生活中常見的,枸杞在使用比較廣泛,枸杞對改善人體各方面上問題上,都是有著很好的幫助,不過在對枸杞選擇的時候,需要對它進(jìn)行認(rèn)識,這樣避免對自身健康造成危害,而且也能夠很
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面對白頭發(fā)的問題很多人非常的苦惱,想盡各種各樣的方法都不能夠及時有效的去解決,所以說在生活當(dāng)中當(dāng)我們遇到白發(fā)問題的時候就應(yīng)該關(guān)注自己的日常飲食,因為很多的食物可以做到科學(xué)食用的話,
標(biāo)簽:白發(fā)黑芝麻枸杞子2014-09-12
生活質(zhì)量的提高讓人們越來越關(guān)注身體的健康,對于養(yǎng)生保健越來越注重,中醫(yī)養(yǎng)生講究順時而養(yǎng),中醫(yī)有:“春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰”的說話,而春季屬木與肝相應(yīng),如果肝氣生發(fā)太過或者肝氣郁
標(biāo)簽:枸杞粥山藥紅棗糯米粥黑木耳炒豬肝蓮子木耳羹薺菜水餃2014-04-15
耳鳴的類型是非常多的,這種耳部疾病的治療方法,一般都采用食療,食療效果好也沒有副作用。藥物性耳鳴有哪些食療方法?藥物性耳鳴是生活中常見的耳部疾病,屬于神經(jīng)性耳聾、耳鳴范疇,臨床施治
標(biāo)簽:豬血黑米海帶枸杞2014-05-23
突發(fā)性耳聾,此病發(fā)病較快,可在幾天、幾小時甚至瞬間聽力損失,不同個體病癥也不相同,有的幾分鐘就恢復(fù)了,有的則需要很長一段時間,突發(fā)性耳聾對人的正常生活有很大影響,因此患者應(yīng)
標(biāo)簽:枸杞子黑豆粟米2014-07-31
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