白發(fā)吃什么能變黑

作者:小菲  時間:2014-09-12 18:16:23  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

白發(fā)一般可以吃黑色食物、核桃,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療,比如人參健脾丸。

1、黑色食物:包括黑芝麻和黑豆以及黑米、黑木耳等食物,這些食物里面含有大量的營養(yǎng)元素,可以增加體內(nèi)的黑色素,同時也能改善白發(fā)多的癥狀。

2、核桃:如果患者出現(xiàn)了白頭發(fā)偏多,可能是由于體內(nèi)缺乏維生素導(dǎo)致,可以多吃一些核桃,核桃里面含有大量的維生素和蛋白質(zhì),有利于白發(fā)變黑。

3、人參健脾丸:如果以上的效果不佳,需要遵醫(yī)囑使用人參健脾丸,藥物具有健脾益氣的作用,能夠補充體內(nèi)的元氣,也能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng),對白頭發(fā)變黑有幫助。

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