平時(shí)見(jiàn)紅色枸杞還比較多,經(jīng)常會(huì)有紅枸杞來(lái)泡水喝,或者在燉湯的時(shí)候加入一些。今天我第一次見(jiàn)到黑枸杞,請(qǐng)問(wèn),用黑枸杞泡水有什么好處呢?
小編解答
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:枸杞具有壯陽(yáng)補(bǔ)腎、補(bǔ)血益氣的作用,黑枸杞具有一般枸杞的全部功效,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于紅枸杞,黑色食物更能補(bǔ)腎,所以黑枸杞的補(bǔ)腎壯陽(yáng)效果要好一些。而黑枸杞中含有豐富的花青素,花青素是著名的抗氧化劑,所以如果經(jīng)常用黑枸杞泡水喝,可以延緩衰老,讓人青春永駐。黑枸杞是可以直接泡水喝的,也可以用來(lái)燉雞做各種湯。
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