經(jīng)期可以喝黑枸杞嗎？

最近半個月，我每天都會喝一些黑枸杞泡的水，感覺腎臟功能又重新恢復(fù)了正常，以前腰酸背痛的癥狀也得到緩解了。這幾天正巧來月經(jīng)，請問，經(jīng)期可以喝黑枸杞嗎？

女人月經(jīng)期間有很多事項都需要特別的注意，尤其是在飲食上，如果吃了不好的食物，很可能就會引起月經(jīng)不調(diào)。專家認(rèn)為，女人在月經(jīng)期間還是可以吃黑枸杞的，只不過量需要減少一些。月經(jīng)期間主要還是禁食生冷以及辛辣、刺激性的食物。黑枸杞不光可以用來泡水，如果可以的話，每天熬粥的時候放一些黑枸杞進(jìn)去也是可以的，此外，泡茶、泡酒都是可以放黑枸杞的。